携帯禁止、私語禁止の職場だったけど
10時間黙ったままだと頭がぼーっとしてくるし、息苦しくて逆効果だと思った
人数が７〜８人いると酸素も薄くなってるような気がするし
適度にストレッチや外行って空気吸ったり休憩できるところがいいね