おー無事でしたかー
お腹の張り感がまだ残ってますか
そういう時は室温に戻したゼリーとか経口補水液っていう
薬局で売ってるめちゃめちゃ吸収いい水を飲むようにしてるよ
お店に物資補給に行く機会があったら是非試してみてー、特に経口補水液は飲むの辛い時ホント便利です

最初の頃は舌回し体操頭痛くなるよね
現在がどうってより、将来頬肉垂れるのが怖くってやっとりますｗ

>>777
歯の表側だよー、笑った時に人から見られる側ですー
舌を歯にできるだけ密着させるようにして大きく動かすと顔の筋肉沢山つかえますよ☆