>>163
んむー、ダイエットで15ｋｇ痩せたというのは羨ましい話ンゴけど、
「きっかけ」とは何ンゴ？
寝づらくなって不安感が出てきたきっかけがダイエットってことンゴか？
それだとダイエットじゃなくて抑うつ感から来る体重減少になるンゴ。
もう少し、この辺りを詳しく書いて欲しいンゴ。

身体が緊張している時に不安感に襲われるンゴね？
身体が緊張する時って、具体的な例は挙げられるンゴか？
例えば、人前で話をする時とか、仕事している時とか、色々あると思うンゴ。
そこも詳しく教えて欲しいンゴ。

薬は何を飲んでたンゴか？
確かに薬は、偶然にも症状を緩和できるだけで身体にとっては毒物であるンゴ。
その意味で言えば薬を飲まないのが生物としての理想ンゴ。
だけどどんなヤブ医者でも、体を悪くさせるために薬は飲ませないンゴ。
どんな病気、あるいは症状で、なんて薬を飲んでいたのかも、できれば教えて欲しいンゴ。