アンチエイジングするゲイ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:09:25.50

化粧水はどれがいいだ、サプリはどれがいいだ語りましょう
永遠に美しく生きるのよ！

**陽気な名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:12:29.67

石仮面を被るゲイ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:19:01.15

化粧水くらいつけるわよ
筋トレはゲイの嗜みよ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:22:14.25

高校時代のあたしにアドバイスできるなら
あの時のおじさんについてお行きなさいと

**陽気な名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:22:25.76

セサミンね。あたし40過ぎてから飲んでるのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:23:19.96

やり過ぎるとねっとりヌラヌラ顔になるわよ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:44:30.42

リフトアップとか整形した人いないのかしら
話聞きたいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/05(水) 23:53:50.33

40手前からやたら体毛が増えてきたの。
ヘソ毛とかケツ毛とかいらないわ！
男でも永久脱毛してくれるのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 00:03:30.29

フェイスリフトなんて男性がしても細川たかしや森しんいちみたいになっちゃうだけよ。
あたしは腹6分目を今実行中よ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 00:04:27.24

耳毛だけは許せないわ。もし生えたら脱毛したいわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 00:33:12.18

サプリはマルチビタミン、アスタキサンチン、ビタミンC、フィッシュオイルを取ってるわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 00:38:57.54

あらこんなスレがあるのね、じゃあアタシがやってること教えちゃおうかしら。
まずサプリはカロリミットとチョコラBB(類似品でもOKとにかくビタミンB群)、朝と夜だけでOK。
筋トレアプリ(体幹トレーニング系)を入れて毎日続けてやること。
毎日しっかりお風呂に浸かって汗腺を開かせること。
汗腺の開閉が多いほど毛穴は小さくなっていくわ。辛いもの食べたりするのも汗腺が開くからおすすめよ。
洗顔はチューブタイプのもの(これも百均の日本製のやつならなんでもOK)を洗顔用泡立て器(プラスチックのやつで真ん中をシュポシュポするとすっごい濃密な泡が出来るの、これも百均にあるわよ)で
しっかり角がたつぐらい泡立ててゆっくりクルクルと円を描くように、手を直接顔に触れないように、泡だけで洗顔するの。
化粧水と乳液は百均の日本製のやつならなんでもOK、冷蔵庫で冷やしといてお風呂上がりのお肌にたっぷり塗るの。ケチっちゃダメよ。
乳液は酸化して毛穴詰まりの原因になるから翌朝しっかり洗顔するのよ。
そしてまた冷蔵庫で冷やしておいた化粧水と乳液を使うの。
あとはしっかりリンパマッサージをすることね、最初は痛いしアザも出来るけど続けていくうちに肌が柔らかくなっていくのを感じるわ。
長くなったけどぜひ参考にしてね。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 00:42:11.79

>>12
追記
亜鉛のサプリを飲むとむずむず脚症候群が治るから悩んでる人が居たら試してみて。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 00:56:10.15

>>5
サプリメントってあんまり信用してないのだけど、セサミンはちょっと気になるわ
いいものなのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 01:13:45.19

>>12
で、素敵な彼氏できた？

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 06:06:32.85

ハトムギエキスは飲んでるわ
お肌調子良くなるわよ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 10:15:07.65

>>16
あれ効果あるんか…

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 13:39:41.26

>>15
居るわよ、今は同棲してこの間養子縁組もしたわ。
災害が多いからね、もしアタシが死んでも保険金やらなんやらが彼に渡るようにしたの。逆の意味もあるけどね。
北海道の地震が酷かったみたいね、死者は少ない方がいいけどどうなのかしら…

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 13:46:26.25

目の下の弛みは思いきって手術するに限るわ。15万くらいでできるわよ。
蒸しタオルとかクリームとかは気休め。
弛んでるとホント老けて見えるからね。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 13:52:15.20

キウイフルーツを毎晩1個食べているだけでお肌が綺麗になるわ。
夜食べることがポイントよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 13:54:10.51

何だかんだいっても結局ピタミンCが最強よ。あたし朝からほぼ一日中ピタミンC飲んでるわ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 14:33:28.13

ビタミンCは必要量以上は全部排泄されるらしいわよ。一日苺5個分だけでいいって。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 17:22:42.12

>>20
夜に糖を取ると、脂肪として蓄積されると聞いたから避けてるんだけど、なぜ夜？

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 18:38:34.82

>>22
体内に滞留する時間が短いから、一日中こまめに摂ってるのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 19:36:24.40

>>23
キウイにはソラレンという紫外線を体内に吸収してしまう光毒性を持つ成分が入ってて
日中食べてしまうと、シミができやすくなるからよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 19:58:11.85

>>25今知ったわ！恐ろしい話ね！

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 20:02:22.56

>>26
キウイ以外にもたくさんあるわよ

https://iko-yo.net/articles/1555

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 20:22:31.87

>>27アラヤダ！良かれと思って朝食に取り入れてたわ！ありがとう知らないって危険ねー

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 21:39:17.99

>>19
切開して脂肪取ったりすると凄い腫れてダウンタイムけっこうかかるのよね
勤め人には難しいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 22:50:20.78

とりあえず普段の食事では足りない必要栄養素は補わないと
カルシウムとか食物繊維とか亜鉛とか
それ以外は気休めね

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 23:09:45.56

>>19
でも造顔マッサージとかできなくなりそう

**陽気な名無しさん** · 2018/09/06(木) 23:19:48.27

>>29
あなたがカレンダー通りの会社員なら、ダウンタイム対策として年末の12月28日くらいに受ければいいのよ。
美容整形外科の需要が一番高いのは、3月の新年度前とGW前と年末なのよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/07(金) 01:08:12.87

髭剃り後にヒアルロン酸入りスキンケア(男用)にしたら、ほうれい線が気のせいか少し気にならなくなったわ。
恐るべし、ヒアルロン酸！

**陽気な名無しさん** · 2018/09/07(金) 08:26:12.18

んまーヒアルロン酸、早速買ってみたいわ！
首にもちょっとシワができてしまって、これも軽減すると嬉しいわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/07(金) 08:44:16.44

シワ消したければ太れば良いじゃない。パンがなければマドレーヌでしょう？

**陽気な名無しさん** · 2018/09/07(金) 21:38:14.75

>>35
ボトックスかヒアルロン酸注射しなさいよ
太るとただのおじさんよ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/08(土) 14:56:33.79

夜にしっかり眠ると肌の調子が良いわ
それと軽くてもいいから運動で汗をかくとやはり肌が違うわね
アンチエイジングかはわからないけど、酒の量を減らすと翌朝体が楽だわ