【TIPNESS】ティップネス35店目【for GAY】

**陽気な名無しさん** · 2018/10/16(火) 09:26:45.73

首から上は果てしなくババアだわ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/17(水) 09:04:01.62

がんちゃんボディービル雑誌に載っていたわ
細マッチョ目指すも顔はおばさんだわ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/17(水) 11:59:09.20

顔面老化と乳首肥大化は避けられないのね

**陽気な名無しさん** · 2018/10/18(木) 08:59:28.97

加齢とともに若さ、色気は消えるのに
オネエ臭だけは老いても健在なのは何故？

**陽気な名無しさん** · 2018/10/19(金) 08:54:43.37

がんちゃんは今
置屋のやり手ババアみたいな感じよね

**陽気な名無しさん** · 2018/10/19(金) 09:52:09.94

ステップのレッスンでは常に手首がクイッと90゜外に曲がってたわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/20(土) 08:55:34.38

昇降しながら手首バイバイｗしてたわ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/20(土) 09:33:59.23

↑わかるwww

祝スケ渋谷、朝からヨッシーミッチーミッチーって続くわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/21(日) 08:49:45.97

ミッチーおばＱ線で酒飲んでたわｗ

2018/10/22(月) 08:55:24.88

酒癖が悪くてゴールドを辞めさせられて
ティップの郊外店を土佐回りしてると聞いたわ

2018/10/22(月) 10:46:48.88

>>389
あら～豪快で素敵！さすがノンケね。
ミッチーステップと言えば狛犬姉妹っていたわね。まだご健在？

**陽気な名無しさん** · 2018/10/23(火) 05:57:43.19

ミッチー確かに病んでそうよね…。アルコール依存性からその内、アル中になっちゃうわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/23(火) 09:40:45.24

ミッチー今月は全休よ
マジで酒害ね

**陽気な名無しさん** · 2018/10/24(水) 09:17:04.32

最近は赤ら顔よね

**陽気な名無しさん** · 2018/10/25(木) 08:53:52.02

祝スケ、糞ね

**陽気な名無しさん** · 2018/10/26(金) 08:37:35.80

桑江って結局、何が原因で墜ちたの？

**陽気な名無しさん** · 2018/10/26(金) 08:50:08.50

>>395
いつもは感謝祭って3日だったのに、しれっと23日になったわね

**陽気な名無しさん** · 2018/10/26(金) 11:38:08.62

>>396
怪我じゃないの？私好きだったけど激混み嫌で遠慮したわ。無名の頃は良かったわ～。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/27(土) 14:47:59.97

相方を貶めたから天罰がくだったんじゃない？

**陽気な名無しさん** · 2018/10/28(日) 08:53:52.80

エアロ久しぶりにアームがついて楽しかったわ
難しさと出来なさ加減に苦笑いするのが楽しいのよね

**陽気な名無しさん** · 2018/10/28(日) 09:01:46.58

クリスマスイブは祝日よ。今年はどんな化け物が出没するのかしらね。逆にいつもの糞祝スケで仮装する場がなかったりして。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/28(日) 11:35:25.69

スレチごめんなさい。
ルネサンスなんてハロウィンウィークとして先日からプログラム貼り出して仮装エアロ60とか普通にクラス名が書いてあるわよwww

**陽気な名無しさん** · 2018/10/28(日) 11:54:07.34

カボチャオレンジシャツ着たババアが多いわ！ダンス系はマナー酷いわね。かつてのエアラーが優等生に思えるほどよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/29(月) 09:22:48.19

キチガイメークが目立つわ今年！

**陽気な名無しさん** · 2018/10/29(月) 12:35:23.18

あら普段からいるじゃない。
渋谷には定規で書いたのかって直線眉の鶏ガラがいたわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/29(月) 21:35:37.76

スタッフの制服ハロウィン色していて萎える

**陽気な名無しさん** · 2018/10/30(火) 22:44:48.59

ランニングマシンで、乙女走りしてた子がいたの。
ガタイがいいんだけど、脇を締めて手を外側に振って、ダダ漏れだったわ。

顔もまあまあだったんだけど残念だわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/31(水) 09:31:02.34

手首を外側にクイは萎えるわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/02(金) 09:29:15.09

チューリップみたいよね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/02(金) 22:36:11.67

あぁ　だから今夜だけは君を抱いていたい

**陽気な名無しさん** · 2018/11/03(土) 08:59:20.92

皆さん、今日はどちらへ？

祝日お決まりのこのカキコ懐かしいわ！

**陽気な名無しさん** · 2018/11/04(日) 08:49:46.17

他店からのババア４匹+オカマ１匹集団が来てたわ
並ぶ場所を間違えてスタッフをつかまえて
「私たちが１番なんだから先に入れなさいよ」ってｗ
このときばかりは無能なバイトに同情したわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/05(月) 02:18:44.35

一人で書き込み続けるのって辛いわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/05(月) 09:00:21.66

祝スケ、今日発表よね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/05(月) 10:14:43.37

>>413
みんな退会したのよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/06(火) 09:25:18.36

シムタクが出てきたころは盛り上がってたわね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/07(水) 10:14:41.07

いろんな姐さんが湧いたわよね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/08(木) 09:52:23.68

新春エアロイベントは行く？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/09(金) 09:13:24.42

サーキット75がある店舗ってどこかしら

**陽気な名無しさん** · 2018/11/09(金) 16:09:06.76

感謝祭スケ、珍しく良いんじゃない？混むから行かないけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/10(土) 10:42:51.69

感謝祭なら、イケメンスタッフが競パン一丁でレッスンやるくらいのことしてほしいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/10(土) 11:58:59.48

店舗のない地域へ引っ越すから20年通ったけど退会したの

最終日もいつもどおりチェックアウトして帰ったわ
別に当たり前だけどあっけなくて寂しいものね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/10(土) 14:12:41.08

>>422
長い間お疲れさまでした
寂しくなるわね
ルネサンスとかセントラルならある街かしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/10(土) 20:44:00.06

>>423
ありがとね、カーブスしか無いのよ笑っちゃうわ
住めば都と思って頑張るけど

**陽気な名無しさん** · 2018/11/11(日) 09:01:10.27

>>424
カーブス･･･あたしたちは入れないところね
近いうちに「FASTGYM24」が出来ますように！

**陽気な名無しさん** · 2018/11/11(日) 21:07:29.49

40才になって、体重がぴくりとも
減らなくなって、
ずっと高値安定だわ。
毎日有酸素運動1時間、筋トレ少々してるんだけど、どうしたもんかね。

ちなみに今日の食事は
朝　納豆・ごはん
昼　春雨スープ・白飯おにぎり１個・オールドファッション
夕　かけうどん小・とり天
夜　チャーハン・焼きそば・ミルクレープ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/11(日) 23:10:46.42

炭水化物とりすぎだろデヴwww

**陽気な名無しさん** · 2018/11/12(月) 08:57:37.41

>>426
ネタよね
糖質大名だわｗ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/12(月) 18:35:08.07

>>428
ネタじゃないんだけど。
割と小食を意識してるんだけど、駄目かしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/12(月) 19:02:07.74

>>426
夕と夜がひどいわね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/12(月) 19:13:45.31

>>430
夕と夜の間にトレーニングしてるのよ。
なんか食べないと持たなくて。
昨日の夜の焼きそばチャーハンはヤバいかなって思うけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/13(火) 07:38:14.90

夕食はまだ良いけど夜食食べ過ぎなんじゃないの？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/13(火) 09:29:35.54

食事は野菜や肉魚から食べ始めるのよ
昨日は何を食べたの？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/13(火) 11:48:19.24

>>433
朝　納豆・ごはん
昼　ナメコの味噌汁・白飯おにぎり１個・シナモンロール
夕　かけうどん小・とり天
夜　冷や奴・ごはん

です。
野菜はほとんど食べないですね。
せいぜい牛丼屋行ったときサラダ食べるぐらいかしら？
ジムは昔はエアロやってたんだけど、今はやめて、
ほとんど有酸素45分・上半身か下半身のマシン30分ぐらい。
あとは寝る前に筋肉体操の腹筋を隔日って所かしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/13(火) 11:49:26.87

>>434
あとビタミン・ミネラルはサプリメント取ってます。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/13(火) 14:18:39.04

夜食にごはん食べるから太るのよ
夜食は奴だけにしなさいよ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/14(水) 08:58:13.74

>>434
そうね、436さんの勧め通り
夜は糖質のごはんをやめて
冷ややっこと肉か魚のタンパク質、野菜を食べて
それを続ければ体重は必ず落ちるわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/14(水) 10:16:17.28

この前久々に東新宿行ったら、無駄にギラギラしたイケメンスタッフがパワラ担当したわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/14(水) 20:27:07.83

くがやんかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/15(木) 08:59:33.70

藤沢からの異動の人？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/15(木) 10:47:58.03

>>439
月曜夜だからその人ね
ティップってまだあんなイケメンいるのね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/15(木) 13:41:56.66

イケメンのパワーラッシュは
ほんとやる気出るわ。
最近はあんまり巡回するイントラ減ったけど、
昔はフォームチェックでよく巡回してくれたから、
ベンチプレスの時、股間を覗くのが楽しかったけど、
うっかり珍棒もパンプアップしそうになったわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/16(金) 00:28:37.01

>>426
減量したいのね？カロリー計算した方がいいわよ。

基礎代謝計算して、それに運動強度依存定数っていうのをかけて、メンテナンスカロリーっつうのを算出するの。1日の消費カロリーよ。これ以上摂ると太るし以下なら痩せるっていうやつよ。

たとえばメンテナンスカロリーが2000kcalなら、減量したければ-500kcalとして１日1500kcalを目安に食べるのよ。

筋肉減らしたくないなら、１日に最低でも体重/1000のたんぱく質(70kgなら70gね倍とってもいいのよ)摂るのよ。肉や魚や豆腐100gでたんぱく質20gくらい摂れるのよ。

長くなっちゃったけどまだ説明仕切れないわ。詳しくはリンク貼っとくわ。

https://workout-science.com/lean-bulk/

**陽気な名無しさん** · 2018/11/16(金) 00:33:00.82

>>426
で、ねえさんはたんぱく質量が全然足りてないみたいだから、炭水化物減らして代わりにたんぱく質摂るとすぐにかわりそうよ。脂質も知らないうちに摂ってるから、意識的に減らした方が良いわよ。

頑張れー。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/16(金) 00:51:47.39

>>444
すごく詳しくありがとうね！
頑張るわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/16(金) 09:37:05.22

>>445
１か月後の成果をぜひ聞きたいわ！
一緒に「やったー！」って叫びたいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/17(土) 14:05:50.06

おばさんたちがゲイイントラの話をしてて
「だいたい目がキラキラしてる人はそうよ
　ネギネギとか新村君とか」

もはやSO3は話題にも上がらないのね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/17(土) 18:13:10.58

東新宿、小野ちかほさんはどうしてゲンに変わったのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/18(日) 08:57:43.67

ムラコはどうよ？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/18(日) 10:39:29.65

>>449
追っかけのマナーが悪すぎてw

**陽気な名無しさん** · 2018/11/19(月) 09:17:47.29

おばちゃんたち恐ろしいわ！

**陽気な名無しさん** · 2018/11/19(月) 23:47:38.12

ムラコのおっかけに、
恐竜アヤノと友達と思われてるのが苦痛だって、泣き入れられた事あるわよ。
どの店舗でも体はでかい、態度はでかい、最悪だから気持ちはわかるわｗ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/21(水) 09:03:17.64

おばちゃんたちの小競り合いってスゴイわ
野生動物たちが生存をかけて競ってる感があるもの

**陽気な名無しさん** · 2018/11/21(水) 13:52:28.05

>>452
苦痛なら離れればいいのに何よその万個。無視してりゃ食われないわよ。
それより追っかけマナー悪いってどの店舗でもなの？私が知る限りでは心当たり無いわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/22(木) 06:31:24.56

>>454
恐竜アヤノの武勇伝はよく聞くわよ。
大好物は悪口とか

**陽気な名無しさん** · 2018/11/22(木) 09:01:04.93

ユニバ踊ってるわｗ
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1060169456670846976/pu/vid/540x960/ew8XmshhRx33OuoO.mp4

**陽気な名無しさん** · 2018/11/23(金) 22:34:23.88

豚に真珠ね
って意味、違うか

**陽気な名無しさん** · 2018/11/24(土) 06:04:16.89

>>455
悪口のターゲットはどんな人なの？しゃべったことないけど私も言われてんのかしら、平気だけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/24(土) 14:03:56.57

女の集団って
そこにいない人の悪口を言うのが常ね

**陽気な名無しさん** · 2018/11/24(土) 16:32:45.71

>>456
笑ったけど、あたしもきっとこんなんだろうね。
185*115*38
踊れるデブのおじさんを目指してるけどさってば

**陽気な名無しさん** · 2018/11/25(日) 09:06:36.21

>>460
あたしは逆に鶏ガラなの
いくよくるよ的に頑張りましょ！

**陽気な名無しさん** · 2018/11/26(月) 08:54:40.65

晩秋と初冬が交じり合ってるわね
がっつりエアロで脂肪燃焼したいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/27(火) 09:29:48.47

マニアって消滅したの？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/28(水) 09:55:47.07

サーキット75が懐かしい

**陽気な名無しさん** · 2018/11/28(水) 15:16:18.97

やっぱりヨッシーが最高ね。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/28(水) 20:45:38.30

盛園さん元気？

**陽気な名無しさん** · 2018/11/28(水) 22:59:41.04

もうちょっと強度が欲しいけどね
本人もほとんどの参加者もオーバー50、60じゃ無理だろうけど

**陽気な名無しさん** · 2018/11/29(木) 09:03:59.10

>>467
参加者の年代かと見間違えたわ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/29(木) 15:52:19.05

参加者の年齢よ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/30(金) 08:58:14.13

今は50代が中心層kamosirenaiwane

**陽気な名無しさん** · 2018/12/01(土) 13:41:51.18

ティップの平日昼間はジジババのカオスだそうよ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/01(土) 13:47:30.97

>>471
昔はおシャンティなナウい場所だったのにね

**陽気な名無しさん** · 2018/12/02(日) 08:46:38.26

>>472
おシャンティって、あなたwww
でもイケてるゲイが行く聖地みたいだったわ
鍛えてないゲイはセントラルとかで積み上げてから
ティップに移籍してくるみたいなイメージ･･･

**陽気な名無しさん** · 2018/12/03(月) 09:02:53.83

ティップってハードル高かったわ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/03(月) 09:38:55.19

ジム割でTIP出すのがステータスだったわね。
今じゃ区民体育館よ・・・

**陽気な名無しさん** · 2018/12/03(月) 10:41:21.63

あたしも退会して正解だったわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/03(月) 12:24:07.53

>>467
お局会員はいつ引退なされるのかしら？前列はほぼ体力無いわよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/04(火) 09:28:30.40

高齢化の波が押し寄せ
あたしももその中にいるんだわ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/05(水) 09:09:34.01

お達者クラブ的な感じよね

**陽気な名無しさん** · 2018/12/06(木) 08:59:38.32

皆んなして年を食ったから
時代の流れが分からなかったのよね

**陽気な名無しさん** · 2018/12/06(木) 11:02:09.09

森園さん懐かしいわ。私が参加してたのは、20年も前よ。
あと、新宿のジャグジーで股間触られたり、シャワールームへ行くときに
勃起チンコ見せつけられたりもして、楽しかったわ。
そんな私はもう50歳だから、森園さんってもう60歳くらいなのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/06(木) 18:51:11.25

棺桶で健康体操ウケる

**陽気な名無しさん** · 2018/12/06(木) 20:15:10.59

>>481
アタシもそんな感じよ
色んな店舗に踊りに行って楽しかったわ
筋トレもしてたけど、エアロのティップって感じだったわね
あの頃、踊り狂ってた姐さんちは今どうしてるのかしら

**陽気な名無しさん** · 2018/12/06(木) 22:17:12.35

>>483
TIP辞めて、Wii fit やったり、ビリーやtrfもやったけど
現在112キロでずっと高値安定よ・・・
185*85だった時代が懐かしいわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/07(金) 09:20:19.77

>>481
あたしも！
シャワーブースに２人で入ったこともあったわ
見つかった人たちもいて
一緒に入るのは禁止って貼り紙がされたわ
懐かしくて涙が出そう

**陽気な名無しさん** · 2018/12/08(土) 12:39:57.14

中野店の会員のヒデパパが懐かしいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/09(日) 08:45:24.09

淫虎になったわよ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/09(日) 19:03:43.52

>>487
できんの？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/10(月) 01:08:05.10

名前は書かないけど、東新宿店で見掛けるめちゃくちゃ気持ちの悪い、明らかにオカマがいるんだけど、なんとルネサンスでステップのイントラやってたわw

**陽気な名無しさん** · 2018/12/10(月) 11:41:02.00

誰よ？　教えて！

**陽気な名無しさん** · 2018/12/10(月) 17:47:28.62

それはイカホモなオカマ・オネエなオカマ・女みたいなオカマのどれよ？
それはそうと祝スケはなかなかじゃないの。よりによってクリスマスイブに・・・。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/11(火) 09:29:20.92

よりによって何があったの？？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/11(火) 09:53:42.01

脂肪買取キャンペーン、紙とネット二重にエントリーさせる意味わかんないわ。
質問したらスタッフもわかってないのかちょいイラっとした対応されたわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/12(水) 08:57:25.56

キャンペーン煩いわね！
営業の仕方がど素人だしｗ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/12(水) 09:12:02.52

レジでエントリー代払おうしたら、スタッフが券売機行ってその金でエントリー券買ってきたわｗ
意味不明つか、もはやギャグつか、客怒らせる気満々よねｗ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:09:10.28

>>489
東って店舗は小さいしスタジオ微妙だけど、お仲間多いわよね
フリーウェイトと無駄にデカイ音たたてバーベル置くロバみたいなブス釜が迷惑だわ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/12(水) 15:19:22.98

>>495
みんな自分で買うシステムなんだけど説明して買ってもらうのに時間がかかりそうな人にはそう言う対応をするのかと。
仕事でも何か頼む時に説明するより自分でやった方が早い時ってあるでしょ？まぁやらせる事も仕事なんだけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:15:41.80

>>496
東新宿店て異様よね。
パワラに必ず出てる坊主頭の根暗みたいなオーラ出してるお仲間がいるけど、頑張ってる割には全然身体は成長してないわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:20:57.34

東新宿って新宿店からあぶれた二線級ってイメージがあったけど？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/13(木) 16:55:21.65

>>498
あの坊主はオープンからいるわよ。色白よねｗ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/14(金) 09:44:50.69

坊主で色白って、せんとくんかしら

**陽気な名無しさん** · 2018/12/14(金) 11:11:50.45

>>497
元々レジで支払えたものを券売機通してバカなの？って意味でしょ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/14(金) 11:35:24.39

前野、先日急代行たててから休んでるけどまた病気かしら？無駄に多くレッスンもってるからこれを機に少し枠を他に譲ってあげて。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/15(土) 14:03:10.57

大阪のティップってエアロ、ステップが
いつから失くなってしまったの？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/15(土) 22:05:56.53

今日Tシャツ忘れて、レンタルももったいないから、
ヒートテックでやったんだけど、
テロテロでイヤらしかったわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/15(土) 22:06:11.32

今日Tシャツ忘れて、レンタルももったいないから、
ヒートテックでやったんだけど、
テロテロでイヤらしかったわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/16(日) 08:53:24.11

どうイヤらしかったのよ？
２度も書いてるけど？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/17(月) 13:55:11.76

祝スケ、imaitidawa

**陽気な名無しさん** · 2018/12/18(火) 09:37:07.15

アドバンスやる店舗ある？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/18(火) 11:54:06.21

池ヨッシー・宿シム・渋秋山ステ有料・五櫻井姐有料・練馬ビン様・・・後は知らん。少しは改善じゃない？
それより大阪エアロ無いの？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/18(火) 21:18:30.37

>>510
今　梅田はないわよ。
過去には3面スタジオだったのに。
関西の聖地・京橋ももう息も絶え絶え状態よ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/20(木) 08:53:15.02

関西の人たちってコテコテのアーム付きを
わちゃわちゃしながら猛活気でやるってイメージだわ

それでエアロがなくなったら何しているの皆さん？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/21(金) 05:59:41.13

やだエアロ撤退って噂が本当になっちゃいそうじゃない。私一年一括払いだから次の更新迷うわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/21(金) 07:54:41.99

どれもこれも時代の流れよね～

**陽気な名無しさん** · 2018/12/21(金) 09:04:18.57

>>512
おばちゃんたちはバイラに移ってるわ。
まぁ、松波さんとか人気イントラがバイラに移行したってのもあるけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/21(金) 09:49:32.31

バイラは簡単だし激しくないし
脳トレしなくてストレスフリー
寄る年波に勝てないってことかしら

**陽気な名無しさん** · 2018/12/22(土) 14:25:21.49

ユニバは習得のやりがいがあるけど
コリオは萌えないわ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/23(日) 09:06:21.24

サーキットがゾーンになった感じかしら

**陽気な名無しさん** · 2018/12/24(月) 10:06:40.83

祝スケいまいちだわ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/24(月) 10:33:34.70

今日はどこが化け物大集合かしら？でも新宿で仮装アリなんて・・・

**陽気な名無しさん** · 2018/12/24(月) 10:57:45.34

あたし、白タンクトップにヒゲで
フレディになるわ。
山下清って声もあるけど・・・

**陽気な名無しさん** · 2018/12/25(火) 09:25:34.31

仮装大会の話、聞きたいわ！

**陽気な名無しさん** · 2018/12/26(水) 08:43:08.07

みんなしてフレディって良いわね！
デブは山下清でｗ
今でいうならネルソンズか

**陽気な名無しさん** · 2018/12/27(木) 09:11:37.16

チェックアウトして駅に向かってるとき
ツリーの次に門松が並んでるのを見ると切なくなるわ
不思議とエアロ全盛期時代を彷彿させるのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/28(金) 08:59:17.30

他店舗のスケジュール見てたら
氷川台ってまだサーキット75があるのね！
都合つけて行ってみたいわ！

**陽気な名無しさん** · 2018/12/28(金) 21:39:41.66

あれに着いていける体力がまだあるのかしら？w

**陽気な名無しさん** · 2018/12/29(土) 08:46:01.84

祝スケは今期限りで終了???

**陽気な名無しさん** · 2018/12/29(土) 14:04:52.40

>>526
感謝祭のアドバンスエアロ75で大丈夫だったから
サーキットもギリいけそうな気がするわ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/30(日) 09:12:50.80

エアロの90分レッスンが懐かし過ぎる

**陽気な名無しさん** · 2018/12/30(日) 09:20:46.07

>>528
前に受けた女イントラサーキット75は、エアロは激しい筋トレは鬼だったから侮れないわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/30(日) 13:06:47.02

腕立て大嫌いだったから、
サーキットは頑張って出てたわ。
吉祥寺の水曜日山湯。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/01(火) 09:38:16.85

サーキットはエアロと違った高揚感が好きよ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/02(水) 08:52:56.23

１回だけだけど元日営業があって
他店舗からも結構とやってきて賑わっていたっけ
あの頃が懐かしいわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/02(水) 11:31:05.53

>>533
吉祥寺ね。
新井さんのDNA？MAX？だったけど
混んでたわ。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/03(木) 09:12:14.99

郊外店だけど町田もそうだったわ
おばＱ沿線の店舗の人たちがこぞって来てたわ
初めての神社への初詣みたいに→やだ、白い白馬みたいになっちゃったｗ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/04(金) 09:12:50.93

いよいよ今日からね！
今夜、勇んでいくわ！

**陽気な名無しさん** · 2019/01/05(土) 10:35:14.41

109 名無し会員さん sage 2019/01/04(金) 14:49:29.83 ID:xeZdCUB2
諸般の事情による540円値上げって何？
タオルオプションだって、前に燃油高騰で値上げして、燃油価格が下がっても元に戻さなかった前科があるのに。
24時間ジムに流れて減益してるのを既存会員にヘッジしないで欲しい。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/05(土) 13:58:17.00

今日、540円値上げしますって郵送されてきたわ
諸般の事情ですって
あんたの都合じゃないの！

**陽気な名無しさん** · 2019/01/06(日) 07:34:31.79

みんなで退会しましょ！

**陽気な名無しさん** · 2019/01/06(日) 09:35:18.56

>>539
行き先はどこ？
まだエアロを止めたくないの
現況ならアスリエかルネサンスかしら？

**陽気な名無しさん** · 2019/01/06(日) 14:39:45.49

丸の内は1080円値上げよ
年払いだから更新時期まで考えとくわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/06(日) 18:20:48.24

明日から東新宿にゴマユが復活なのね。あの大汗かくレッスン受けたいわー。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/09(水) 11:35:59.62

ゴマユ復活したの？
時間見つけてゆくわ！

**陽気な名無しさん** · 2019/01/10(木) 09:05:23.98

i.tipness　すごく使えなくない？

**陽気な名無しさん** · 2019/01/10(木) 10:05:27.68

なんでそんなの使おうとするのよ。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/11(金) 09:06:10.41

>>545
えっ!?　じゃあ他店スケって何で調べればいいの？
教えて

**陽気な名無しさん** · 2019/01/11(金) 11:36:51.63

>>540
私は新村さんやかわいい久保田さんがいるからゴールド表参道にするつもり。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/11(金) 16:27:41.34

>>527
今年の祝スケ開示日未定ってもしかしたら天皇即位による祝日がわからないから発表できないのかも

**陽気な名無しさん** · 2019/01/11(金) 22:33:30.19

>>546
したらば

**陽気な名無しさん** · 2019/01/12(土) 01:11:36.89

>>544
プラン変更もできなければ、自分の入ってるプランや会費の確認すらできなくて
これ何のためにあるの？って感じなのよね。

こないだきた会費の値上げお知らせハガキなんて理由も謝罪も書いてないの。
会社として屑すぎるわｗ
近くに違うジムあれば絶対やめてるわ。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/12(土) 14:40:51.90

自宅から１番近いのはゴールドなんだけど
スタジオのない店舗なのよ～(ry
だからマッチョしかいないらしいわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/13(日) 09:35:51.38

１平方㍍当たりの肉面積を考えると暑苦しそうで嫌だわ
そんなところに行った日には
ゴキブリホイホイにびっしり捕らわれてる大人ゴキブリの隙間で
窮屈そうに捕まってる少年ゴキブリの気分だわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/14(月) 09:07:29.53

祝日もエアロ難民

**陽気な名無しさん** · 2019/01/15(火) 09:36:54.51

エアロ2が混んでいたわ
祝日あたりにはちょうどいいのかもね

**陽気な名無しさん** · 2019/01/16(水) 08:14:27.21

上旬に改装休館を発表するって壁に表示沿ておきながら
昨日15日にも発表なしよ

15日って言ったら中旬だし、後半戦の始まりじゃないの！

**陽気な名無しさん** · 2019/01/17(木) 08:50:01.72

ロッカールーム改装のときも休館ですって
荷物は自己責任で営業してほしいわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/18(金) 09:00:56.13

ユニバが鬼難しくて萎えるわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/19(土) 14:27:49.94

アドバンスの代行、桶屋さんって面白いかしら？

**陽気な名無しさん** · 2019/01/20(日) 09:21:59.81

桶屋三千子さん受けてきたわ
「子」が付くから昭和エアロかと思ったら
とんでもない、20代だったわｗ
楽しいエアロで汗かきまくりで満足したわよ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/21(月) 08:59:22.54

極寒の夜ほど汗ほとばしらせたいわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/21(月) 13:20:49.46

>>557
難しいけど楽しくない？

**陽気な名無しさん** · 2019/01/23(水) 08:42:47.51

>>561
楽しいけど難しいわ

茶化すわけじゃなくこちらが正直な気持ちなの

**陽気な名無しさん** · 2019/01/24(木) 02:39:27.84

>>562
楽しいと感じてるならなによりよ。
茶化してるとか思ってないわ。

わたしは全然下手だけど、たまにいる上手い人みたく
踊れるようになるのを目標にするのが楽しいの。

ダンス下手くそなのに常にセンターや前列にいる、
振りだけ覚えてドヤ顔してるおばはん連中には嫌気がさしてるけどw

**陽気な名無しさん** · 2019/01/24(木) 09:08:43.94

>>563
ごめんなさい、あたしセンターにいるわｗ
イントラの全身が見える場所でコリオを覚えたくて

覚えた後に凝り固まってた筋肉を解きほぐすように
チカラを抜いて踊ることを心がけているの

**陽気な名無しさん** · 2019/01/25(金) 09:04:59.25

2019年エアロビクス指導者養成コース開催
第17期 AECエアロビクスインストラクター養成コース
講師：原田京/高山英士/根岸健一/宇津城久仁子/宗宮宏次/鈴木悠/新村卓也/松澤泉美/松本佳耶

講師陣、どう？

**陽気な名無しさん** · 2019/01/25(金) 09:56:00.16

講師陣というよりイントラになったところでレッスン持てるの？
養成上がりやレッスン持てないイントラが講師のレッスン出てるけど（会員なら文句言えないけど）邪魔なのよ。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/25(金) 16:28:13.39

昭和の方々がほとんどね。
エアロも減ってるし、養成出ても職が有るかしら。
この方々だって、だいぶLesson減っちゃてるわよね。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/26(土) 13:21:11.51

ティップではエアロステップ激減だけど、他のジムも同じ傾向なのかしら？
新宿夜も毎日エアロの時代があったのよね…

**陽気な名無しさん** · 2019/01/26(土) 15:00:14.18

初級エアロが毎晩あったからこそ
次の中級、上級に進めたのに
うちの店舗、いま平日夜に初級エアロって１つしかないわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/27(日) 08:56:06.88

いつの間にかファーストビクスが消えてたわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/27(日) 09:09:03.35

>>567
だからこその養成じゃない？
レッスン減ってる分、講師料で補填。
けど、卒業しても職はなし・・・

**陽気な名無しさん** · 2019/01/27(日) 11:47:13.92

池・新にでてる、暴れるような動きのしゃくれ万個ウザいわぁ。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/28(月) 08:56:54.59

どこにでも閉経したのに逆に元気になってる婆は存在するわよ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/28(月) 09:29:10.89

訳もなく攻撃的な更年期障害万個もいるわ。

**陽気な名無しさん** · 2019/01/29(火) 09:30:11.97

触らぬ神に祟りなし婆ってのもいるわ

**陽気な名無しさん** · 2019/01/29(火) 11:55:25.85

祝スケ酷いわね

**陽気な名無しさん** · 2019/01/30(水) 09:27:48.07

ひゃだっ、今晩、拝みながら見るわ！

**陽気な名無しさん** · 2019/01/31(木) 09:01:19.78

悪スケは毎度のことよね

**陽気な名無しさん** · 2019/02/01(金) 09:05:06.93

２月の祝スケｗ
12月、１月ともまったくイントラも内容の同じだわｗ
もしかしたら時刻も同じだったりしてｗ

♪バカにしないでよ～！

**陽気な名無しさん** · 2019/02/01(金) 09:53:13.44

>>579
月曜の祝日だと、けっきょくもともとの月曜担当のイントラベースのスケジュールにならない？
うちはそんな感じ。
だから似てても仕方ないのかしらって。