0497陽気な名無しさん垢版2018/05/16(水) 13:57:46.07ID:Mwz2GGxq0 >>493 ビタミンCなんて水で洗うだけで流れ出してしまうくらい不安定だから、なるべく調理や加工しない方がいいわよね