0798陽気な名無しさん垢版2018/03/28(水) 01:10:20.70ID:+EeIMt5l0 強めの火で両面さっと焼いたら、フライパンから出してアルミホイルに包んで2〜3分 余熱でじんわり火を通すと、肉汁も落ち着いて美味しいステーキが焼きあがるわよ?