【体専】マッチョ好き！【体専】

[0188 陽気な名無しさん 2018/02/15(木) 00:45:32.14 ID:jt6Qxgy80]

自分もMAXの高重量はもうやらないな。
効かせたいところに効いてないと意味がないから、
最大はMAX手前の重量で8〜10上げられる範囲で効かせる。