0937陽気な名無しさん垢版2017/09/28(木) 07:37:54.40ID:qZS8kAc70 昨日、腹筋ローラーほんの少しだけやってみたけど今朝は少し腹筋が痛かったわ。普段腹筋やってないけど腹筋ローラー効くなら続けようかしら。