0345陽気な名無しさん垢版2017/08/18(金) 19:50:15.69ID:X2hdzzjk0 >>343 177/77の30後半よ なんか膝も痛いし、急に老化が一段進んだ感じだわ サボるにしても最低限はしなくちゃって ジムいっても軽くスクワットして、懸垂8回2セットぐらいで もうやる気ゼロでボーっとしてるわ。