0258陽気な名無しさん垢版 | 栗砲2017/08/16(水) 10:30:57.55ID:d5Xz/5oS0 >>257 姐さん、おだいじにね 体調が悪いときは筋トレはお休みよ! 休んでる間にも筋肉は回復していくから心配しなくていいわよ