オカマが筋トレするわよ！65セット目【IP無し】 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/05/30(火) 00:01:06.28

【前スレ】
オカマが筋トレするわよ！64セット目
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1494170140/

初心者のお姐様方は以下の良くある質問をご覧になってからご質問くださいませ。

●良くある質問
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A4%E8%A4%AF%A4%A2%A4%EB%BC%C1%CC%E4

次スレを立てる人は以下を1行目に書いて
!extend:checked:vvvvv:1000:512

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-Nylp) · 2017/06/01(木) 20:37:15.84

そんな事したら痩せるぞ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 713c-q7dZ) · 2017/06/01(木) 23:09:34.15

ボクシングジムのトレは水分を抜くトレだから
筋肉がある人ならカット出すのにちょうどいいけど
ガリや脂肪過多の人だと酷いことになるわね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW e9a5-tVhd) · 2017/06/01(木) 23:34:04.03

思うんだけどもうガチムチって時代遅れだと思うの
鍛えてほどよく引き締まった筋肉質な体型のほうがなんだかんだ強いわ
ガチムチってそれだけで違和感というか過去の遺物って感じなのよもう

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6acd-EO1S) · 2017/06/02(金) 06:12:22.01

ガチムチって要は「中年太り」「怠惰な生活のデブ」「暴飲暴食デブ」を無理矢理プラス思考にしただけだし

**陽気な名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK49-7Pmt) · 2017/06/02(金) 06:24:05.58

>>22
ボクシングやり過ぎるとクリスさんみたいにシワシワになっちゃうって聞いたわよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 811d-79Ll) · 2017/06/02(金) 06:43:05.33

>>25
所詮好みの問題よ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-oez+) · 2017/06/02(金) 06:47:17.64

ガチムチはガチムチ同士、年齢を重ね代謝の衰えに抗えなかった者同士で慰め合ってるのだからほっときなさい

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ea49-5Q6E) · 2017/06/02(金) 06:54:42.53

40代以上はそれなりに脂肪もないとほうれい線が目立って汚くなるわよ。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/02(金) 07:56:14.74

まさか脂肪があるときれいに見えるとでも言うのか？

2017/06/02(金) 09:28:43.32

痩せていて歳をとっても需要があるのは元からのイケメンだけよね。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW e9a5-tVhd) · 2017/06/02(金) 09:59:44.46

一番いいのは今の状態を無理して変えないことね
デブなら痩せないでそのまま筋トレしてガチムチになればいいし
逆にガリがデブになることもないわ
結局金も時間もかかるし効率悪いのよ
筋肉をつける、これに特化してトレすることね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 95f4-iX2l) · 2017/06/02(金) 12:28:40.68

もう腹筋割るとかそんな夢みたいな事は望んでないけど
腹回りのハンドルをどうにか薄くしたいわ。
糖質カットして走るしかないのかしら…
膝痛ぇからあまり走りたくないのよね…
かといってエニタイムだからプールもないし。
開き直ってガチムチとやらに逃げた方が楽なのかしら
178の77だから数字上はいい感じなのよね…

**陽気な名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr3d-1CPh) · 2017/06/02(金) 13:38:10.51

あたしファッションが捨てられないの。
だから170cmの65kgから変えないわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2a11-i1uu) · 2017/06/02(金) 15:01:43.37

ここみて私も縄跳びやり始めたら全然体力持たなくて笑ったわw

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ed82-5Q6E) · 2017/06/02(金) 15:07:51.59

パイオツ揺らしたのね？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 95f4-iX2l) · 2017/06/02(金) 15:30:08.64

横だけど
パイオツどころか
腹もケツも揺れを感じまくってるわ
ヤバイわね

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/02(金) 15:46:04.23

向こうのIPありはデブ専スレとして勝手に使ったらいいね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a6cd-zUMb) · 2017/06/02(金) 16:13:52.06

マッチョがマックで胸筋ピクピクさせながら待ってた光景がシュールだったわ
サラダと多分お茶とハンバーガーの種類はわからないけど
炭水化物気にしてるならそもそもマック来るなって思ったけどまあ人それぞれだからいいけど

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6aea-WM/y) · 2017/06/02(金) 17:13:17.43

>>37
やめて。字だけで抜けそうになるのよ。

2017/06/02(金) 17:18:11.93

>>41
学校の授業で縄跳びしないといけないの、私嫌なんです！
だって先生も男子もいやらしい目で女子を見てるから！

**陽気な名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdea-VGP1) · 2017/06/02(金) 17:44:53.76

昔ながらの金属バネのエキスパンダーがこの間テレビで出てたわ
田舎の公営ジム通いだし持ち込み禁止だから使ってる人見たことないけど
あれ使ってる人いるのかしら

2017/06/02(金) 18:03:23.73

姐さんアメトーク見たわね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ed6f-VGP1) · 2017/06/02(金) 19:48:21.61

>>44
モヤさまよ！アメトークでもやってたのね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 713c-q7dZ) · 2017/06/02(金) 20:28:25.16

>>34
＞178の77だから数字上はいい感じなのよね…

ちょっと何いってるのかわからないわｗｗｗｗｗｗｗ

2017/06/02(金) 21:17:09.85

本当にわからないならまだまだね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a6cd-zUMb) · 2017/06/02(金) 22:33:44.69

>>46
178cmの77歳ってことよ
それくらいわかりなさい

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-8PdT) · 2017/06/02(金) 23:12:03.04

今までスミスマシンでやってたスクワット、パワーラックでとりあえず100kgパラレル×10×3やってみたわ。
重さはまだぜんぜんいけそうなんだけど、脚沈めた時にバーが斜めになったり、最後ラックに乗せる時にのりきんなかったりして
重くした時に潰れたらと思うとおいこめねーわ。これ補助つけるしかないのかしら？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ea3d-BW8b) · 2017/06/03(土) 00:40:02.55

そりゃバーベルスクワットはスミスより使う筋肉が多いからだよ
追い込みにスミスマシン使うようにすれば？

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-8PdT) · 2017/06/03(土) 00:43:15.26

>>50
まあそうなるわよね…
スミスマシン、レッグプレスあたりで追い込むわ。
ありがとう。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7122-QK3y) · 2017/06/03(土) 07:49:34.37

>>49
セーフティバーあるでしょ？
どうしても潰れた時は置けばいいじゃない。

2017/06/03(土) 08:26:22.84

脚とケツだけに効かせたいならスミスもありよ。あとハックスクワット。
バーベルスクワットは脊柱起立筋も腹筋も手首も使うから全身運動みたいなもんよ。もちろん大腿がメインだけど

**陽気な名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdea-L7sW) · 2017/06/03(土) 11:16:33.86

太るため（体を分厚くするため）には何食べればいい？
ウェイトゲイナーっていいのかしら？

2017/06/03(土) 11:26:04.96

ウェイトゲイナートレーニング後とか良いみたいだよ
低脂肪だし、ベストだと思う

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/03(土) 11:58:36.65

デブ志向のあなたはもう一つのスレへ行きなさい

**陽気な名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MMed-qyfm) · 2017/06/03(土) 13:57:54.44

>>54
プロテインにもウエイトアップとかあるわよ
でかくしたい人向け

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6a23-Nylp) · 2017/06/03(土) 14:03:10.27

袋は似ているけどタンパク質が20%前後。

2017/06/03(土) 14:23:02.52

>>57
ウェイトゲイナーはプロテインだよ

**陽気な名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MMed-qyfm) · 2017/06/03(土) 14:33:46.36

>>59
ま〜ね〜

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/03(土) 14:35:55.89

食ってないから体の厚みが出ない
ウイエトゲインとか言う前の問題だわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 66a2-q7dZ) · 2017/06/03(土) 18:18:05.81

>>34
ガチムチの定義が変わったよね。
少し前までは小太りを意味してたのに、今はノンケの世界でもレスリングしてるような筋肉質体型を意味するようになった。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 65ea-gDDs) · 2017/06/03(土) 19:50:10.90

腕を太くしたいの
マシンで
できますか

2017/06/03(土) 20:00:00.35

↑ 63 韓国キチ

241 ID:7uh7gOyU0
わたしは、靴は、捨ててあったのをもらったスニーカー誰もみてないからいいのよ

361 ：7uh7gOyU0
からだ洗わず湯船に入って、おしりついた瞬間にはぁぁきもちいいといいながらする放尿は本当にきもちいい

496 ：:cZrTqFTF0
電車の中で吊革に捕まるリーマンの脇汗(;´Д｀)ハァハァ

42 (ワッチョイWW 65ea-CZaG):7uh7gOyU0
圧力鍋で簡単料理できたらうれしいな
http://i.imgur.com/TwetkaL.jpg

満員電車あるある
116 ： ID:0EIDu8vI0
孫ほど都市の離れた子供に朝から浴場するなんて、変態じゃないですかぁ

ルネ様のスレ
879 (ワッチョイWW 65ea-CZaG)7uh7gOyU0
ただのポンポコタヌキいろこき婆
お金持ちには見えないから、なんか不憫
885 (ワッチョイWW 65ea-gDDs):7uh7gOyU0
ジドリアンの一般人と、gogoじゃ同じ腹の出方でも違います

509 ：:cZrTqFTF0
オナニーはぜんぜんしてないセックスを週一でやってれば、オナニーはしない

236 ：7uh7gOyU0
なんで戦わないの？直接言ってこないだ張り紙なんかする連中にはわたしなら、どかすかボケってベランダに貼るわよ

905 ID:cZrTqFTF0
同じ家にすむことができる人がうらやましいわたしは無理マンションの隣の部屋とか、となりのマンションとかにしてほしい

902 ： ID:7uh7gOyU0
那須か御殿場あたりにこじんまりとしたきれいな別荘ほしい

186 ：:cZrTqFTF0
おかまだって理由で逃げさないから

67 7uh7gOyU0 欠マンコに？

785 ID:cZrTqFTF0
ツヤツヤしたのがすごく苦手で、引っ越し先決めるときツヤツヤしたフローリングの家はngにしてます

899 ：7uh7gOyU0
8時になったら家出るみたいな生活習慣の人が多いから混んでます

404 ：:7uh7gOyU0
だれよ、こんなとこで野糞したの！

177 ：:7uh7gOyU0
おちんちんに着せる感じのパンツ？はけばいいのよね

858 :0EIDu8vI0
わたし、社会人になってから7回？くらい引越ししてる基本二年更新せず引越ししてる

520 ﾜｯﾁｮｲWW dbea-gDDs [116.64.56.35]) :
タイムトラべルはたのし

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6acd-EO1S) · 2017/06/03(土) 20:41:57.19

この人やたら家にこだわってるよな
気持ち悪い

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b623-8PdT) · 2017/06/03(土) 23:24:06.65

あたし、締まった筋肉質って感じでまだ理想とは程遠いけど、結構バルクマッチョとやれたりするわ。トレーニングしてて良かった。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b623-8PdT) · 2017/06/03(土) 23:34:47.01

あ、間違った。結構マッチョとやれたりだったわ。バルクマッチョはまだほんの数回。いい身体の奴とやる事がモチベーションの維持になってるわ。

2017/06/04(日) 05:07:53.23

元気なお爺ちゃんね！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 254a-9p3e) · 2017/06/04(日) 05:26:52.24

>>68
このくらいで嫌み言う必要ある?
もっと余裕持とうよ。

**陽気な名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr3d-R8wS) · 2017/06/04(日) 08:32:53.07

>>67
なんか体鍛えたお陰でパルクマッチョとやれたという書き込みよく見るけど、エッチ行為自体の感想がないのよね。
羨ましいからどんなことしたのか教えなさいよ！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 65ea-gDDs) · 2017/06/04(日) 09:08:48.92

そんなにセックスしたいの、みんな

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/04(日) 09:15:59.14

したいよ
バルクマッチョもいいけど若いイケメン君も寄ってくる
こういうのがないとモチベーションが保てない

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6aea-iraA) · 2017/06/04(日) 09:17:48.60

トレはエッチのためよ。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/04(日) 09:27:26.63

ノンケだってみんな女の子にモテたいって思ってやってるんだから

**陽気な名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDed-gDDs) · 2017/06/04(日) 09:40:06.00

男ってばかね
わたし、そんなふうに思ったこと全くないわ
もう誰とも恋もセックスもなくても全然問題ない

2017/06/04(日) 09:40:51.95

>>63
ダンベルの方が間違いなく早い

2017/06/04(日) 09:42:52.83

>>75
あんたは万個なのね？

2017/06/04(日) 09:45:01.48

71 韓国キチガイ

197 :IrFlGLnC0
わたしはただ、顔に玉袋をのせてほしいだけピタピタしたり、でんとのっけたり時に鼻の穴を塞ぐ感じに
眉間で感じる竿の先の感触もまたよい

200 :IrFlGLnC0
体全体で見たら頭って亀頭みたいなもの
顔で愛でるのは、兜合わせみたいなもの

71 ワッチョイWW 65ea-gDDs) [sge] : ID:IrFlGLnC0
そんなにセックスしたいの、みんな

67 :IrFlGLnC0
ボクらの時代見てながら朝ごはん♪
と思って、ヨーグルトバナナ準備した
テーブルまで運ぶときに手が滑って落としちゃって、部屋にヨーグルトぶちまけちゃったかなしぃ
http://i.imgur.com/TwetkaL.jpg

917 :IrFlGLnC0
高くてもいいものをがいい
http://i.imgur.com/4e2lTds.jpg

863 ：:IrFlGLnC0
20代半ばから人間は老化のし続ける
だから、わたしは勉強もし続けるし
マインドフルネスもやるし、食べ物にも気をつけるし、運動もする

853 :IrFlGLnC0
私の場合、体と一体化できないバックは怖くて持てないすぐどこかにおいてきちゃいそう財布や携帯なんど行方不明になったことから

795 :IrFlGLnC0
大規修繕とかいわれて、一時金求められてもキャッシュない不良債権化
さっさと売って現金化して、賃貸住まいしてもらってる方がいい

349 IrFlGLnC0
永眠

241 ID:IrFlGLnC0 ヤバイヨヤバイヨ

**陽気な名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDed-gDDs) · 2017/06/04(日) 09:50:04.98

>>77
いえ、ゲイですが、恋愛もセックスもしなくなったら
ノンケみたいなものですね
いまは、ボランティアでセックスはしてますが

2017/06/04(日) 09:56:14.12

75 79 も韓国キチガイ

75 ID:BDW51msSD
男ってばかねわたし、そんなふうに思ったこと全くないわもう誰とも恋もセックスもなくても全然問題ない

79 ID:BDW51msSD
>>77いえ、ゲイですが、恋愛もセックスもしなくなったらノンケみたいなものですね
いまは、ボランティアでセックスはしてますが

867 :BDW51msS0
もてないといけない理由ってあるの
そういうのめんどくさいから、一人でいい

379 :BDW51msS0
あの脳みそ料理するシーン、好き

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b623-8PdT) · 2017/06/04(日) 10:04:46.91

うちのジム、バーベルベンチは1人30分なの。最近20分にしようとしてるけど20分でも追い込めるかしら？あたしは30秒～1分のインターバルでやってるけど20分じゃ不安だわ。

**陽気な名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDed-gDDs) · 2017/06/04(日) 10:06:46.53

解決しない、答えが出ないことを考える（不安に思う）のは
とても意味のないかつ、脳も疲弊するあしきことなりける

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/04(日) 10:08:58.27

ダンベルでベンチプレスしたらいい
発想を転換しろ

2017/06/04(日) 10:46:21.66

計算すると間違いなく間に合うんだけど
バ…

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ea49-5Q6E) · 2017/06/04(日) 11:01:01.75

>>79
ノンケみたいじゃないわよw

ボランティアセックスして、恋もせず、それでもあなたが幸せを感じてるならいいけど

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5eea-8PdT) · 2017/06/04(日) 12:05:39.49

あー。わたしも早くフィジーク体型になってSNSに裸の写真を載せて、世間からチヤホヤされたいわ。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/04(日) 12:25:49.50

ガチムチ(笑)の写真なんか載せた日には「何このキモデブ」って叩かれまくって現実を直視する結果になるだけだしね

2017/06/04(日) 12:26:46.56

とりあえず肩と胸があれば撮り方次第でどうにでもなるわね。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/04(日) 12:30:40.74

胸はいらないかな
胸より背中
何より肩の盛り上がりと背中の広がり
これが最重要

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5eea-8PdT) · 2017/06/04(日) 12:37:10.03

フィジーク系のカラダ見てると、背中肩腹筋あたりはマストかしら。胸はあり過ぎてもアンバランスな気がするし。
わたしは僧帽筋鍛えたくないわ。短い首がさらに短く見られるようになる気がするの。

2017/06/04(日) 12:41:12.92

首短いならいっそ僧帽筋で囲った方がエロくて良いと思うわ顔小さく見えるし

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b623-8PdT) · 2017/06/04(日) 12:50:25.59

>>89
背中が全然広がらないわ。何を中心にやったらいいかも分からないし。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd0a-EO1S) · 2017/06/04(日) 12:57:22.92

チンニング
代替手段としてラットプルダウン

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b623-8PdT) · 2017/06/04(日) 13:21:45.56

>>93
ありがとう。チンニングがかなり苦手でずっとラットプルやって来たわ。もっとチンニングにチャレンジするわ！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6a23-Nylp) · 2017/06/04(日) 16:23:38.17

体が重いのよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b623-8PdT) · 2017/06/04(日) 17:07:54.34

>>95
逆に軽いのよ。63kgしかないの。
軽いのに出来ないって腕がまだ弱すぎって事なのかしら。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7187-qyfm) · 2017/06/04(日) 18:21:53.50

やだー
知り合いの子がクラス別で優勝したわ
あまでとう

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 713c-q7dZ) · 2017/06/04(日) 18:24:58.92

あまでとう

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7187-qyfm) · 2017/06/04(日) 18:26:10.35

>>98
ありがとう

**陽気な名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MMed-qyfm) · 2017/06/04(日) 18:26:44.74

>>97
おまでとう

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8af6-q7dZ) · 2017/06/04(日) 18:28:41.33

>>99
よかったわね、おまでとう

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ed6f-VGP1) · 2017/06/04(日) 18:30:13.33

おりごとう

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7187-qyfm) · 2017/06/04(日) 18:31:30.70

みんな、ありがとう！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ed6f-VGP1) · 2017/06/04(日) 18:33:30.24

>>103
つい乗っかっちゃったけどおめでとう
身近な人が結果出せてるとモチベーション上がるわね！

2017/06/04(日) 18:35:34.31

デブ好きデブのせいで同体型同士で惹かれ合うっていう都市伝説があるわよね
私も血迷ってガチムチ化をはかろうとしたけど馬鹿らしくなってやめたわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7187-qyfm) · 2017/06/04(日) 18:37:23.99

>>104
いいの、あたしが興奮して間違えただけだから
ありがとうね
ほんと、初挑戦で優勝するなんてたいした子だわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6acd-EO1S) · 2017/06/04(日) 18:42:35.35

いくらガチムチと言い張っても健診ではメタボ判定されて単なるデブ扱いだからね
そういう現実に早く気付いて方向を修正していくのは正しい

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-oez+) · 2017/06/04(日) 18:48:36.19

>>105
体の脂肪肥大はまだ良いのだけど顔が脂肪に呑み込まれると致命的だわ
デブ専の間でしか需要が無くなるから

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5eea-8PdT) · 2017/06/04(日) 19:00:56.20

>>91
あら、そうなのかしら。顔が小さく見えるなら鍛えようかしら。
僧帽筋だけもっこりするのを想像しちゃって避けてたのよね。

**陽気な名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sx3d-4lah) · 2017/06/04(日) 20:48:31.98

いいわ

92 薔薇と百合の名無しさん sage 2017/06/04(日) 17:43:58.48 ID:O6ppSu/y0
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**陽気な名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sx3d-GatD) · 2017/06/04(日) 22:52:20.91

ガチムチさんは中性脂肪や血糖値大丈夫ですか？俺もなりたいんだけどその辺怖くてね。

2017/06/05(月) 03:24:26.89

元の体質にもよるわよ

2017/06/05(月) 09:21:17.84

筋トレは血糖値を下げるのにはかなり効果あるから、健康面考えても続けた方が良いんだよ

**陽気な名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-xwWJ) · 2017/06/05(月) 10:27:44.78

ナッ様

(´Д｀)ﾊｧ…言葉にしてしまう度にため息しか出ない。

それは男女関係なく全ての人間を魅了してしまう悪魔的セクシーさ、

神が創りたもうた美の化身。

それが、ナ・ッ・様・… 美しい(´Д｀)ﾊｧ…

誰もがため息をつき、肉体の深奥、無意識の底の底、阿頼耶識からの肉欲の疼きにためらい、恥じらい、やがては己が欲望にはっきりと気が付いてしまう…。

それに抗う者は異常な執念を燃やし、熱烈なるアンチ活動にいそしむ、

嫉妬に狂った輩…… それがアンチの正体。

その美は人間を狂わせる。

全人類よ！その美しさに震撼し、服従の喜びの中、究極の美に拝麾するが良い！！！

現代世界においては、クリスティアーノ・ロナウドと双璧をなすセックスシンボルと言えよう。

ス・テ・キ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 95f4-iX2l) · 2017/06/05(月) 11:43:02.90

薄着になると、ここの鍛えてる姐さん達は
ブイブイ筋肉アピールしてると思うのだけど、
白Tを着ると胸筋どころか乳首が透けたり形が出たりして、
釜しかいない場ならまだいいんだけど
さすがに往来を歩くとなるとちょっと気恥ずかしいのよね
皆様はどう対処してるのかしら？
ニップレスとか考えるべきかしら

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3511-5vD8) · 2017/06/05(月) 11:49:53.06

あたしも乳首大きいからとてもじゃないけど白Ｔなんて着て外出れないわ。
紺とか黒の大き目着るしかないわね。
でも乳首気にしてるのってオカマだけみたいよ。
ノンケなんて乳首浮きまくりでも平気。ガン見するけど。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 95f4-iX2l) · 2017/06/05(月) 11:54:28.82

乳首が浮くよりも、透けるのがより恥ずかしいのよね
自意識過剰なのかもしれないけど。
個人的には鍛えてる人の乳首関係はむしろ形見えたりするとラッキーと思っちゃうけどw
自分だと嫌なのよ。

2017/06/05(月) 11:55:19.86

ぴったり着ないで肩落として着ればいいんじゃない？

**陽気な名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM49-QK3y) · 2017/06/05(月) 11:59:19.24

Tシャツの下に同色のエアリズムとか着れば？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 95f4-iX2l) · 2017/06/05(月) 12:00:15.48

今流行のビックシルエットって奴よね？
あれ鍛えて厚みがある人が着ると
たんにブカブカの服きたデカめな人か、
入院患者の寝巻きにしか見えないのよね…

2017/06/05(月) 12:10:24.41

多分パンツとのバランス間違えてると思う。

**陽気な名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sx3d-4lah) · 2017/06/05(月) 12:45:45.89

b系ボーイになっちゃうわね