0380陽気な名無しさん垢版2017/08/10(木) 14:40:58.42ID:SrtRpx950 >>379 不足してた栄養素が入ってきたから、体が一気に吸収して急激に血糖値が上がったんでしょうね 食事はバランスよく、量を気持ち少なくするってやった方が良いわよ 糖質制限なんて永続しないかぎりリバウンド半端ねえし