アタシは糖質、食事制限ってかなり否定的でハードトレーニーだけど
昨今のベストボディ、フィジーク流行りでガキに負けていられないわと
筋肉は量、ルックス的に凄いんだけど体脂肪がどうしても１5％あたりで
アタシは腹筋は発達してるからまあ分かる程度　（普通15％じゃ見えない）

やっぱ腹がポテッとしてたり緩いのはあたしの美意識では許せなくて
あるサプリ服用したら10％まで下がったわ！　　炭水化物減らすの辛いんだけど
1週間程度辞めると以外と平気なもんなのね
ただしインボディで測ると総合的筋量はほぼ同じ場合はウエスト回りはパキパキ
見えて来てエロいけど胸回りがやっぱ落ちてしまうわ
ここが悩みどころかな　背が小さい奴はこの悩みないだろうけど

ほんの数年前はエグザイルメンバーのボディってキレてて良いわ〜とマジで思ったけど
もうあれだと（ルックス的に）のっぺりしてて大した事無く思えて来てるわフィジークのせいで
（エグザイルがフィジークの体造りしちゃうと踊れなくなるから仕方無いけどね
ダルビッシュも　超級アスリートボディからマジのガチムチレスラーみたくなって見掛けは半減