いまＮＨＫで「男の更年期障害」が紹介されてるわ

このご時世、誰でも起こり得るし
元々男性の数割は起きてたんですって。

テストステロン減少で、身体精神に顕著な悪影響

・仕事のストレスでテストステロンが減少
・夜勤、夜更かし・睡眠不足で夜に眠らないと、テストステロンが激減する
・人との関わりが多い人は、逆にテストステロンが減らない