また、睡眠薬を常用していながら、人には言えない･･･
そんな受験生の相互扶助のためにこのスレを立てました。
私は「マイスリー」という薬をもう10年以上も飲んでいます。
マイスリーは、一般名は「ゾルピデム」といい、ジェネリック
もたくさん出ています。
そこで、不眠症と戦いながら受験に立ち向かう人との相互扶助、
人と相談できない睡眠薬の話などはこのスレで行っていきましょう。
よろしくお願い申し上げます。m(_ _)m
探検
税理士 眠れぬ受験生とマイスリー 会計士 [転載禁止]©2ch.net
また、睡眠薬を常用していながら、人には言えない･･･
そんな受験生の相互扶助のためにこのスレを立てました。
私は「マイスリー」という薬をもう10年以上も飲んでいます。
マイスリーは、一般名は「ゾルピデム」といい、ジェネリック
もたくさん出ています。
そこで、不眠症と戦いながら受験に立ち向かう人との相互扶助、
人と相談できない睡眠薬の話などはこのスレで行っていきましょう。
よろしくお願い申し上げます。m(_ _)m
最近の現況と、飲んでる薬を赤裸々に語り合おう！
日本人の1/5は不眠症だと言われている。
受験や仕事に疲れたとき、睡眠薬でグッスリ
寝れるって、すげー幸せなことなんだぜ。
まだ眠剤を飲んだことのない初心者の相談も歓迎だぜ！(・∀・)人(・∀・)
今や、マイスリー3錠とレンドルミン3錠、デパス2錠(1ミリと0.5ミリの併用)、それに加えて
市販のドリエルも飲まないと眠れない。
なぜ、ここまで不眠症が悪化してしまったんだろうか…
もち、仕事のストレスだ。もはや、俺は眠剤を飲まないと生きていけない。
俺ほどの域に達してる奴は多くはないだろうが、不眠症を患っている受験生も少なくない
だろう。
みんな、どうせ、匿名の5chでは恥はかき捨てだ。不眠に悩んでる受験生達よ、人には言え
ない不眠症事情を赤裸々に語りあおうじゃないか！( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
そして、少し意識に陰りが出てきた頃に、ドリエル1錠とマイスリー2錠、レンドルミン2錠、デパス1錠
を追加で飲むことでようやく眠れる。最近は変な夢ばっかり見るよ。でも、夢を見るのは楽しい。
夢に予想が付かないのがまた楽しい♪ 人生に刺激ができて、予想の付かない幾通りもの人生を歩んでい
る気になるよｗ
上記の、>>2-3の一覧には載ってないな。後から追随してきた後発の後発か･･･ｗ
それにしても、何が「クニヒロ」だよ、「くにひこ」じゃねぇんだぞ！ｗｗｗｗｗ
最近の近況を報告すると、睡眠に入る準備として、ドリエル2錠とマイスリー1錠、レンドルミン1錠、デパス（1ﾐﾘ）1錠
を飲んでる。ここまでは準備運動みたいなもんだ。もちろん、これだけで眠れるはずがない。
上記の薬を飲んだ後、少し時間を置いて、ドリエル2錠、マイスリー2錠、レンドルミン2錠、デパス（1ﾐﾘ）1錠を飲み、
運が良ければ眠れるってところか･･･(´・ω・`)
それでもダメなら、もうあとは理性がブチ切れて、さらにドリエル1〜2錠、マイスリー2錠、レンドルミン2錠、デパス(1ﾐﾘ)
を飲む。ここまでくれば、なんとか眠れるけど、起きた後の残薬感がハンパない･･･(。-`ω-)
でも、これくらい飲むと、夢が楽しい。別世界に連れていってくれるような感覚･･･
今日はまだ寝付けない。早く、僕ちゃんを夢の世界に誘っておくれ･･･
試験やめるか仕事やめるかどっちかにしろ
ありがとう。率直にそういう風に言ってくれる人がいるのがとても嬉しい。
受験に専念するために、仕事は辞めた。院免だけど、あとラス1だから、試験を諦める
わけにはいかない。どうにかして、この生活を抜け出し、また実務の現場に戻り、しっ
かり稼ぎたい。でも、今は、今の自分の社会的身分への不安に押しつぶされそうになっ
てしまっている･･･
俺も専念して４科目までいったが最後のミニ税にやられてるよ
辛いよな
幸いまだ眠剤には手を出していないが、精神的に壊れてるって自覚してる
春から大学院に行くつもりだわ
あんまり焦せって自分を追い込むなよ
実務は逃げないし、税理士になってしまえばどうとでもなる
だのレンドルミンだのが全然効かない･･･(´・ω・`)
しかし、ドリエルは高い。受験に専念したはいいが、僅かばかりのバイト代が全部医者代
と睡眠薬代として消えていく･･･ 貯金も全て遣い果たした。一体、俺はこの先どうなって
しまうんだろ？ こんな俺にも明日はあるのだろうか･･･???
マジで眠剤依存症になってる。
次の診察日まで、まだ結構日数があるし、金もない。こうなったら、強制断薬だな。
以前にもやったが、一日だけでもシャレにならない禁断症状に襲われる。でも、これを乗り切
らないと、身体の耐性は強固になっていくばかりだ。金のため、健康のためにも、俺はこのｽﾚ
に誓って断薬する。
余裕があれば、禁断症状の経過も報告していきたい。
覚めたが、むにゃむにゃ言ってるうちに0時くらいまでは寝てた。寝溜めとしては本来は
十分な睡眠を取った。今は、眠眠打破を二本飲み、ネットを楽しんでる。
さて、今から断薬ゲームのスタートだ。来週の月曜日には次の診察が受けれる。
丸5日の断薬が成功すれば、身体の薬に対する耐性も少しは緩むだろう。
一般的には、薬は少しずつ減らすのが定石だが、俺に言わせればそんなものはおとぎ話
だ。少し減らして眠れるんなら苦労はしない。ちょっとずつ増えてしまうのが眠剤とい
うもの。禁断症状に耐えながら、一週間くらいは強制断薬しなければ耐性は緩まない。
以前、断薬したときは、丸三日間一睡もできなかった。しかし、人間の身体は不思議。
さすがに丸三日も一睡もしなかったら、どこかで睡魔は襲う。そこで、すかさずに薬な
しで眠る。薬なしで眠れたことが次の自信に繋がる。俺の根性を見ててもらおうか。
翌日にはかかりつけの内科で自費で眠剤を処方してもらった。本来、まだちょっと早いん
だが、月が変わっていたのと、自費であることが功を奏したのか、一ヶ月分の薬をGETした。
うれしいんだか、悲しいんだか、分からん。でも、今の俺は眠剤なしでの生活は考えられん。
だんだん、思考力が衰え始めていることを実感している。マジでなんとかしないとな･･･
眠れないぐらいなら不安の原因究明したら？
撤退したら熟睡出来るかも。
会計士もいろいろです。
マジ正解。二世高学歴OB以外はムリしている。禿げるよ！
中学受験も逃げ、高校受験も逃げ、大学受験も逃げ、資格にすがって現実逃避している。
そのうち撤退するんだから。
資格の勉強しているうちは、資格とっても独立してお客さんつかなければ単なる無職とか現実を見ない。
いまの時代、客はスマホで学歴や経歴をみる。
もっと自分を追い詰めていかないと勉強量を確保出来ない。
薄い集中力では絶対に絶望的に勉強量が足りない。
撤退すべきだよ。
試験に落ちる人はは試験を舐めている。
本気でテキストを読んでいるのか？命がけの勉強。
本気の人間だけが受験する。
自分を甘やかす現代人の宿痾であり、全く情けないにもほどがある。
無駄。
ストレス多いなら辞めとけ辞めとけ。撤退しろ。
金持ちのご子息様以外はムリ。
五科目官報目指して精神に変調きたしたらもともこもない。脳みそは治らない。
自殺行為だよ。
死ぬ気で本気で１日１０時間勉強出来ないなら無駄になる。
本気じゃないから勉強出来ないんだよ。
反省して明日勉強しますといっても全然勉強しない。
そんなんじゃ本気の人間に失礼！
合格出来ないのは当たり前！
寝ないで勉強、勉強が大好きすぎて寝れないぐらいで初めて受験生！
もっともっと自分に厳しくやれ！
俺は厳しくやった！
久しぶりに断薬ゲームに挑戦するか･･･
今のまま、耐性がどんどん付いていくと、いつかはイリーガルな世界に飛び込んでしまう
かも知れん。睡眠薬の禁断症状程度に耐えられずして、試験など受かるはずもあるまい。
また、断薬中の経過はこのスレに書かせてもらおう。
2019年判事補採用
法科大学院 人数
東京大学 11
一橋大学 11
京都大学 11
慶應義塾大学 8
早稲田大学 7
中央大学 5
眠らずに猛勉強出来るから羨ましいよ。
何かアピールする優位性があるか？
店の棚に陳列された商品のように、とにかく誰かに選んでもらわなければ始まらない。学歴、経歴、親のコネ、人脈、愛嬌がなければ客など絶対こない。
頭悪くて陰気臭くてパッとしない人へは金払いたくないもん。
背が高かったり、スポーツ万能だったり、育ちが良かったり、頭が良い人へ客商売は殺到する。来年もまだ税理士試験や公認会計士試験を受験するか？
よく考えなさい。
無学は神の呪いであり、知識は天にいたる翼である。 シェイクスピア
よう、俺！
もう長いこと書き込んでいないような気がしていたが、2019/11/17(日)に書き込みしていたとは
ね･･･ この日は、第153回日商簿記検定の日だな。仕事が一段落して書き込んじまったんだな(笑)
しかし、その後の俺の不眠は悪化の一途だ。市販のドリエルをラムネだなんて言ってた奴がいたが、
考えられんね。俺は、ドリエルを飲んで下地を作ってからでないと、あらゆる睡眠薬が効かない。
今や、ドリエル２錠、マイスリー１錠、レンドルミン１錠、ハルシオン１錠、デパス１錠を飲むのが
睡眠前の準備運動みたいなもんだ。これで微かに眠気が出れば、すかさず、更にドリエル２錠、マイ
スリー２錠、レンドルミン２錠、ハルシオン１錠、デパス１錠を飲んで、ようやく眠れるかどうか。
このうちの何かが１つでも欠けてたら眠れない。
もう、勉強なんてできる精神状態じゃない。体力も随分落ちた。ちょっと電車乗って遠出しただけで
旅行したときばりに疲れる。金もない。彼女なんて作れるわけがないし、こんな状況じゃ彼女が欲し
いなんて感情自体が吹き飛んじまった。
もちろん、薬は止めたい。でも、もう起きたときに手が震えるくらいの禁断症状を起こしてる。
日中でも、薬を飲んで寝逃げしたくなる。（実際、何度もしてる）
寝るとき、血糖値がMAXまで上がってないと意識が落ちない。だから、寝る前にキャラメルやチョコ
レートを大量に食べる。それで運動しないんだから、ほんの短期間で体重も一気に増えたさ。
でも、俺はニートではない。稼ぎは少ないが、仕事を二つも掛け持ちしている。（いずれもバイトで
はない）しかし、収入のほとんどが医者代と薬代に化けちまう。
このままじゃ、税理士試験の合格も、社会復帰も、結婚も無理だろう。もう、自分で全て分かっている。
一方で、脱出口も分かっている。ラストの税理士試験一科目に合格することだ。
これさえ決めれば、今の生活からは完全に脱出してみせる！！！ 問題は、今の年齢でラスト一科目に
合格できるだけの集中力が出せるかだ。
また、しばらくこのスレとは距離を置くだろう。見知らぬ人よ、このスレを覗くことがあったら、社会
の中には想像に絶する苦しみと戦っている人がいることを知ってくれ。
＜生涯賃金が多い主な大学＞
東京六大学で比較
東京大学 4億6126万円
慶應義塾 4億3983万円
早稲田大 3億8785万円
法政大学 3億8103万円
明治大学 3億7688万円
立教大学 3億7551万円
大卒平均 2億8653万円
(日刊SPA！2017.7.16)
学閥の強い大学トップ10
PRESIDENT 2017年2月13日号
01位 慶應義塾大学
02位 東京大学
03位 京都大学
04位 一橋大学
05位 早稲田大学
06位 東京工業大学
07位 大阪大学
08位 東京理科大学
09位 同志社大学
10位 明治大学、中央大学
2007年のときは離脱症状（禁断症状）こそ出なかったが、どんなに疲れても自然体の眠気を得る
ことはできなかった。結局、約5ヶ月の断薬の末、また眠剤の世話になることになった。
2016年のときは、薬の量が段々微増してきて、次の診療までの薬がなくなっちまったと記憶して
いる。約三日間、薬なしで耐えたが、とんでもない離脱症状に襲われた。三日間、一睡も出来なか
った上に頭痛や悪寒、全身倦怠感と全身痛、胃腸の不良など、眠れないのに寝たきり状態だった(笑)
まぁ、丸三日の末に、最後の最後だけ薬なしでちょっぴり眠れたのだが…
そして、今般の2021年。コロナ不安もあって早々に薬を使い切ってしまった。しかし、自分でも
ヤバいと思うくらい薬の量が増えていたので、久しぶりに断薬ゲームに挑戦した。
その直近までに飲んでいた薬の量は過去最高だったので、離脱症状（禁断症状）も過去最凶だった。
しかし、丁度緊急事態宣言が発せられた時期だ。コロナへの不安が断薬を後押ししてくれた。
また、親に感染させてはいけないという思いも手伝い、なんとか5日間の断薬に成功した。
5日間、まともに就寝できた日は皆無。3日目ともなると、15〜20分程度意識が落ちることはあった。
しかし、熟睡にはほど遠い。5日目、どうしようもない用事で久しぶりに電車で移動をした。
外出の疲れも手伝ってか、5日目にしてとうとう薬なしで、2〜3時間ほどの就寝が実現したw
でも、5日間不眠不休で2〜3時間しか寝れないんじゃ、そろそろ別の健康被害をもたらしてしまう。
ようやく次の診療日を迎え、今は再び眠剤を飲みながら寝てる。薬の量は断薬を始める前と比較して、
かなり少ない量で眠れるようになった。また、ものすごく熟睡できてるwww
していってる患者に言わせれば、薬を減らすことなど出来るはずがない。まして、
「少しずつ減らす」というのは最も不可能なことなのだ。
やるとすれば、薬を飲み切ってから、やむを得ずに強制断薬をするしかない。離脱症状の
程度は個人差があるようだが、人によっては覚醒剤のそれに匹敵する苦痛が襲うという。
俺はまさに、これにドンピシャ当てはまってしまったと感じている。（無論、覚醒剤に手
を出したことはないから、比較することは不可能だが…）
眠剤について書かれたいろんなサイトを読み漁ったが、眠剤の離脱症状とは、
「不眠、不安、発汗、全身倦怠感、吐き気、食欲不振、手の震えや痺れ、筋肉のこわばり」
などが典型例として挙げられている。俺はこれらの全てを経験した。
さらに言えば、表現しにくい苦痛が頭部を襲う。とても、気持ちよく眠れるような状態で
はない。自分の身体が別の生き物になってしまったかのようにも感じられた。
ついでに言えば、時間の感覚もおかしくなる。普通の人間なら毎日8時間くらいは寝てる
だろうから、24時間のうち自我があるのは16時間程度だろう。5日間も不眠不休だと、1日
が長く感じられて仕方ない。錯覚でもなんでもなく、意識のある状態が24時間続くのだか
ら普通の人より1日が長く感じられるのは当たり前のことだ。
不眠症で悩んでいる奴は相談に乗るぜ。俺は子供の頃から寝付きが悪かった。
まさか、大人になって睡眠でここまで苦しむことになるとは夢にも思わなかったぜ…（泣w）
三井 三菱 住友 計
東大 １０７ １５１ １１７ ３７５
慶應 ０９４ ０７０ ０５２ ２１６
京大 ０３１ ０３７ ０９９ １６７
一橋 ０２９ ０３６ ０２７ ０９２
早大 ０３０ ０２９ ０２９ ０８８
阪大 ０１６ ００９ ０３０ ０５５
神戸 ０２０ ００８ ０２３ ０５１
九大 ０２１ ０１２ ０１７ ０５０
東北 ０１８ ０１１ ００８ ０３７
東工 ０１７ ０１２ ００４ ０３３
北大 ０１８ ００３ ０１０ ０３１
名大 ０１２ ００５ ００８ ０２５
樽商 ００３ ００６ ００２ ０１１
横国 ００４ ００６ ０００ ０１０
関学 ００４ ０００ ００５ ０１０
名工 ００４ ００１ ００２ ００７
九工 ００４ ０００ ００３ ００７
学習 ０００ ００４ ００３ ００７
同大 ００２ ００１ ００３ ００６
上智 ００２ ００２ ００１ ００５
明治 ０００ ００３ ０００ ００３
青学 ０００ ００２ ０００ ００２
立命 ００２ ０００ ０００ ００２
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%82%BE%E3%82%B8%E3%82%A2%E3%82%BC%E3%83%94%E3%83%B3%E9%9B%A2%E8%84%B1%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
睡眠薬を断薬した際に生じる一連の体調不良の正体はこれだと確信した。
睡眠薬だけでなく、てんかん薬や抗不安薬としてもよく使われている成分のようだ。
最近は、マイスリーを始めとする、「非ベンゾジアゼピン系」と称する睡眠薬も多いが、
薬理上の作用は似たようなものらしく、マイスリーでも上記のリンク先で紹介されている
離脱症状は起きる。ソースは俺。
数年前から、マイスリーとレンドルミンとデパスを常用しているが、後者の二つはモロに
ベンゾジアゼピン系だ。こんな俺が急な断薬をすると、とんでもない離脱症状に襲われる
のは至極当然のことだったんだと今更知った。
世間では、離脱症状のリスクをきちんと説明しない医者に批判の声も高まっているようだ。
しかし、不思議と俺は後悔していない。
疾患のように思える。だからこそ、取り返しのつかないような依存が生じると後悔したり、
医者を恨んだりする奴が多いのだと思われる。
しかし、視線を変えると、薬を一生飲み続けないといけない疾患なんていくらでもある。
心臓系や腎臓系、血圧や眼圧、糖尿病の薬などはその典型だろう。
それと同様にメンタル系の疾患は神経に何らかの問題が生じており、薬の力によって制御
されているのだ（薬によって制御が可能であり、薬を飲んでいる限り、日常生活を快適に
送ることができるのだ）。一方、もう自然には治らないのだという自覚が必要だと悟った。
でもいいじゃないか。寝る前に薬を飲むだけで日常生活が快適に過ごせるのであれば･･･
紹介するに値するサイトを見つけたら、逐次このスレでリンクを貼って紹介していきたいと思っている。
・明石医療センター 総合内科
https://www.amc1.jp/departments/diagnosis/naika/jhn/cq_191107.pdf
もういつからだったか忘れてしまったが、最近までハルシオン（トリアゾラム）も飲んでいたが、
薬の量もさることながら、多剤併用も身体に悪そうだから、ここ最近はハルシオンは飲まないよう
にしてる。（ハルシオンはこのままバイバイしたい）
マイスリー、レンドルミン、デパスの三つを飲んでるから、ベンゾジアゼピン自体は服用している
ため、この三つを飲めば離脱症状は少し楽になる。また、睡眠中に苦しさ等は感じない。
しかし、ハルシオンを服用していた頃と比較すると熟睡感は少し落ちた。また、日中の離脱症状の
発生がかなり速い。（発生頻度も高い）
そんなわけで、ここ最近の体調不良はヤバい･･･
でも、なんとかハルシオンだけは縁を切りたい。ハルシオンを服用しなくなったせいで離脱症状が
起きていると仮定するならば、こればっかりはなんとか克服したい。
このスレに日記代わりに過去の経過を書き込みしててよかったｗ 意外と大事なことだよ。
こればっかりはなんとか断ちたい！
昔はマイスリー一辺倒だった俺が、最近はデパスに依存し始めている。不眠症だけでなく、
鬱っぽくなってきたからかな･･･
早く、この地獄から抜け出したい。今年は、最大のチャンスのはずなんだ!!!!!
https://www.benzodiazepine-yakugai-association.com/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%82%BE%E3%82%B8%E3%82%A2%E3%82%BC%E3%83%94%E3%83%B3%E3%81%AE%E6%B8%9B%E8%96%AC%E6%96%B9%E6%B3%95/
「･･･自己管理のベンゾジアゼピン減薬は極めて危険であり、短期間かつ小容量の服用の場合を除いて、実際、不可能です。」
なかなか、ハッキリと断言するねぇ(笑) でも、事実だ。
このサイトは良いこと書いてる。wikiに次いで参考になるサイトだと思われる。
昨日はマイスリーとレンドルミンだけで眠れたから、今後もこの二つだけで眠れるように
することを当面の目標に据えてみるか･･･
レンドルミンもベンゾジアゼピン系の睡眠薬だけど、僅かばかりでも飲んでると重篤な離
脱症状は起きないようだ。いつかは、マイスリーだけで眠れていた頃の自分を取り戻すぜ！
(*''▽'')
今年の1月は、地獄の離脱症状と戦っていたときにPCが壊れ、俺の精神も壊れそうだった。
俺の精神と、俺の相棒であるPCとの間に、何かしらの相関関係があるのではないかと考えてしまう
くらいだ。頼む、無理して上等のPCを買ったんだ。7年くらいは元気に動いてくれ！
デパスも、一応は貰っておいて御守り代わりに持っておき、その時々の体調によって飲むか
飲まないかを判断していこうかなと思っている。とりあえず、ここ一週間でベンゾジアゼピン
に伴う離脱症状に関して、実体験といろんなサイトから得た知識で、かなり理解が深まった。
眠剤の離脱症状で苦しんでいる受験生がいれば、相談にのるぜ！(・∀・)
大丈夫なのかね？
確かに、不眠はうつ病の主訴の一つだ。抗うつ薬と睡眠薬が同時に処方されることも珍しくない。
でも、不眠に陥る原因は無数にある。うつ病はその原因の一つに過ぎない。
現代的には、日本人の5人に1人が不眠に悩まされ、日本人の20人に1人が睡眠薬を処方されている
と言われている。日本は世界でもトップクラスの睡眠薬国なのだよ。
だから、税理士受験生や会計士受験生のようにストレスが多く、満たされない毎日を送っている人
種は不眠症を患っている可能性が高いと思ってこのスレを立てた。
しかし、日本人は不思議な国民性で、睡眠薬を含むメンタル系の薬を服用していることをカミング
アウトすることはタブーな空気がある。その空気がさらに罹患者を悩ませる。
ちなみに、「大丈夫なのかね？」というのは俺のことを心配してくれているのか、あなた自身の
不安を質問しているのかどっちかな？
俺はうつ病系の症状は発症していない（離脱症状で発生する場合はあるが･･･）。
もし、あなた自身に心配事があるなら、相談に乗るよ？
まだ、他のベンゾジアゼピン系の眠剤を飲んでるから、本当の意味での克服ではないが、
ベンゾジアゼピン系依存は、少しずつ量を減らすのが定石だからな。ハルシオンを克服
できたことは大きい。（ハルシオンが、世間的に悪名高い眠剤であることも考慮すれば、
大きな進歩と言っていいだろう。）
↑ のサイトも、まぁまぁいいこと書いてる。他のサイトと重複する情報も多いが、
手元に置いておく価値はあると思う。
なおかつ、高用量で服薬歴が長い人ほど重篤な離脱症状になり得るそうだ。（俺自身も実感済）
離脱症状はとても苦しい。出来れば二度と味わいたくない苦痛だが、軽い離脱症状が発生し始めた
頃合に眠剤の飲むと、普段よりも少ない量でも眠れることがあることに気付いた。
ベンゾジアゼピンは長期間に亘って飲むと、身体の生理的な機序に影響を及ぼし、薬が切れると、
早く薬を寄越せと離脱症状を発症させてでも、その成分を欲する生理的な反応が起きるのだそうだ。
しかし、離脱症状ともうまく付き合えば、少ない用量でしっかり眠れる場合もある。
離脱症状と共に歩んでいくという議論があってもいいのではないかと考えている今日この頃だ。
の眠剤を飲んでいる（又は、医者に行くかまよっている）人間の実体験や相談は薬の種類に関係なく大歓迎だよ。
離脱症状の経験者、克服者の体験談や励ましは、更に大歓迎！
みんなで、不眠症について真剣に考え、離脱症状との闘い方を活発に議論できる場になれば、スレ主として幸甚の思いです。
<m(__)m>
原因と思われる離脱症状がもう何日も発症していない）が、その一方でマイスリーとレンドル
ミン、デパスの服用量が多くなってしまっている。これじゃ本末転倒だ。
次の診療日まで薬が持つかどうかが心配。足りなくなったら、まだ地獄の離脱症状だ･･･(; ･`д･´)
もう、日によって精神状態や考え方がコロコロ変わっている。（自分で自覚してる）
これは、不眠症以外に別のメンタル系の疾患を患ってしまったのだろうか･･･!?
でも、昨日から薬が切れて、強制徹夜（身体が寝てくれない）な上に、昼寝もさせてくれない（身体が寝てくれない）から
丁度いいや。今日が診察日だから、夕方に薬貰って、今日からちゃんと夜に寝る。
自分でも分かっていることなんだけど、単純な不眠症っていうより、夜に熟睡することが
できない身体になってしまっているのだ。昨日、一晩徹夜しているというのに、ついさっき
5時頃に目が覚めてしまった。でも、俺にも油断がある。昨日徹夜しているから、薬は少な
めでも寝れると思ってしまった。実際、眠れたんだけど、この早朝に目が覚めたのは寝てる
最中に薬が切れたことに伴う「離脱症状」だ。手が震えているし、発汗も著しい。気温が上
がってきつつあるここ数日だが、気温の上昇による発汗でないことくらい自分の身体だから
分かる･･･(´-ω-`)
その症例が紹介されている。もう、身体のどこにどんな症状が出てもおかしくないのだ。
ベンゾジアゼピンが引き起こす重篤な副作用の一つに「ベンゾジアゼピン眼症」という
ものがある。一般に、これは瞼の痙攣や眩しさを主訴とし、ベンゾジアゼピンの服用を
眼科医に告知しなかった場合、「ドライアイ」と誤診されてしまうことがしばしばある
という。
俺は、今までは薬が原因で眼の異常を感じたことはなかったが、1月に急激な断薬をして、
全身症状としての離脱症状を経験した後、薬を再服用して一旦は離脱症状も消失したのだ
が、2月か3月頃に目の疲れと充血がしばしば発生するようになった。
まだ、その頃は「ベンゾジアゼピン眼症」というものを知らなかった。さらにその後、1月
に断薬する直前と同等の服薬をしている現在、目の疲れと充血も収まっていった。
しかし、今から二日前にデパスがなくなってしまったため、デパスなしで耐えているが、
急に目の症状が悪化した。（2月3月頃と同様の目の疲れと充血が発生した）
マイスリーやレンドルミンといった他の薬は服薬しているため、1月ほどの全身症状とし
ての離脱症状は発症していないが、最近は身体の小さな変化がよく分かるようになった。
本来は、デパスも止めたいのだが、先日ハルシオンを断薬したばかりだ。二つ目の薬を断
薬するにはペースが速すぎる。今年の残り8ヶ月ほどをかけて断薬して丁度いいくらいだ
ろう。ベンゾジアゼピンは合法的な薬ゆえの止めにくさがある。ある意味では覚醒剤以上
に止めにくく、そして苦しい。
離脱症状の苦しさから逃れるために自殺する奴もいると聞く。
（或いは、意識混濁状態となり、正常な判断が出来ない状態で衝動的に自殺する例もあるらしい。）
しかし、一方で離脱症状で苦しんでいるときに薬を飲むと、ｽｯｰｰｰｰｰ…と全身症状が引いて、
ケロっと元気になる。
いいじゃないか、合法的な薬で健康が維持できるならば…
逆に、何をやっても離脱症状の地獄から抜け出せないなら、生きていく自信がなくなるよwww
まんじりともせずに今朝を迎えてしまった。とりあえず、デパスが切れたのが痛い。
そのため、今朝にいつもとは違うクリニックでデパスを処方してもらい、朝飯を食って
デパスを飲んだ瞬間くらいに爆睡してしまった。自分でもいつ意識が落ちたのかが分か
らないくらい深い眠りについてしまった。とはいえ、この時間帯に目が覚めているので、
爆睡といったも純粋な睡眠時間としては大した時間ではないが･･･
眼の疲れと充血がどうなるか気になっていたが、バッチリ症状が収まった。
やはり、デパスが切れたことに伴う「ベンゾジアゼピン眼症」だったのだろう。
不幸なことだが、原因が確信できたのは大きい。医者の中でも、ベンゾジアゼピン系の
薬は依存を形成しにくい安全な薬だと思っている人は多い。また、副作用や離脱症状に
ついて知識が乏しい人も多い。何でも医者に相談するというスタンスではなく、自分で
副作用や離脱症状について調べ、自分の身体が今どのような状況に陥っているのか、客
観的に判断することが重要だと考えている今日この頃だ。
（逆に、知識の乏しい医者に相談すると薬漬けにされてしまう。）
おかげで、こんな時間帯に目が覚める羽目になってしまった･･･
最近じゃ身体の不調は全部、離脱症状によるものとしか考えられなくなってしまった。
それはそうと、眠剤を処方する診療科はとても多いそうな。
本来の専門は、精神科（又は心療内科）だが、一般の内科でもふつーに処方されてる。
内科繋がりはまだ分かるが、外科（整形外科含む）で処方することもあるそうな･･･
まぁ、大きい怪我や病気の後なら不安を感じることもあるだろうし、傷の治りを早くする
ためには睡眠も大事だ。状況次第では外科で処方されてもおかしくはないかも知れない。
しかし、驚くべきことは耳鼻科等でも眠剤が処方されることもあり、脳神経外科や眼科で
処方されることもあるそうな･･･
眠剤は、脳に作用するから脳神経外科で取り扱ってもおかしくないように思うかも知れん
が、脳外科は文字通り外科的な処置を施す診療科だ。なんで、メンタル的な薬を出してん
だよ！って話だ。メンタル系の疾患に外科的な処置はしちゃいけない。だから、本来は完
全に専門外のはずなのだ。眼科も然り。睡眠は目とも関係があることは分かる。目に外科
的な処置を加えた後ならば、傷の治りを早めるために睡眠をしっかりとらせる（目を瞑っ
た状態をしっかりと維持する）ために眠剤を処方することもあるだろう。
しかし、通常、不眠の原因が目に存在することは稀。特殊なケースを除けば、眼科で眠剤
を処方するのは不自然。専門外の医師（内科系でない診療科）が安易に眠剤を処方してい
る現状が、日本を世界一の睡眠薬国に押し上げているのではないだろうか？
以上、俺がネットで調べた情報と、それに対する俺の個人的な所見です･･･(笑)
このスレが立って、かなり序盤の段階で離脱症状について言及してるね。
しかも、「禁断症状」じゃなくて、「離脱症状」という専門用語を正しく使用している。
あなたの意見や経験則はもっと尊重して傾聴すべきだったと反省しているよ。
もう、6年も前の書き込みだから、今更このスレを覗いているとは思えないけど、もし、
また見る機会があれば（この書き込みを見つけたならば）、是非いろんな話を聞かせて
ほしい。
何年の何月何日のどの時間帯に書き込んだのかも分かるから、自己管理ノートのようなもの
を作るよりも5chに書き込みする方が身軽だ。紛失リスクもないし、家族に見られることも
ない。俺自身の日記も兼ねつつも、たまたまこのスレを覗いた人間に不眠症の辛さや睡眠薬
の危険性を伝えることが出来たら幸いだと思っている。しかも、俺がどこの誰だか誰にも分
からないんだから、最高だ！(・∀・)
起きた瞬間に腹痛と下痢地獄だ。さらに、精神的な不安も大きい。今の俺では、これも
精神的なものが原因だろうと思わずにいられない。
デパスと下痢止めを同時に飲むか、デパスだけ先に飲んで症状を確認してから下痢止め
を飲むか悩ましい･･･
(。-`ω-)
ある意味では予想通りであり、うれしいんだか悲しいんだか分からん。
まだ腸内に下痢便が残っている可能性を考慮し、ロペラミド（強力な医療用の下痢止め）
も二錠飲んだ。
しかし最近、ベンゾジアゼピンの離脱症状以外の体調不良を経験していない。身体がそれ
どころじゃないからかも知れない。逆に言えば、ベンゾジアゼピン系の薬を服用している
最中はすこぶる体調がよいのだ。もう、完全に身体の生理的な機序にベンゾジアゼピンが
不可欠な成分と化している。
似たような体調不良は年間を通じて断続的に生じていた。おそらく、今までの体調不良も実は
離脱症状だったのかも知れない。俺自身は、疲労やストレスに伴うものだと思っていたが･･･
また、最近学んだことだが、ベンゾジアゼピン系の「抗不安薬」と「睡眠薬」は薬理上はほと
んど同じであり、抗不安作用の大きい薬（デパス等）を「抗不安薬」と呼び、催眠作用の大き
い薬（ハルシオンやレンドルミン等）を「睡眠薬」と呼んでいるだけらしい。
人によっては、日中でもベンゾジアゼピン系の薬を飲んでいる人はたくさんいるらしい。
ますます、依存が大きくなりそうで恐い話だが、俺の今までの体調不良もかなり苦しいもので
あり、ときとして生きることを苦しく感じさせてくれた。日中にデパスの0.5mgを1錠飲むく
らいなら身体への負担はそう大きくあるまい。それで、今までの体調不良が吹き飛ぶなら安い
もんだ。離脱症状の克服は生きることを辛くさせる。薬を減らす以外に、離脱症状を発症させ
ない方法を開発してもらいたいもんだ。離脱症状を我慢して、苦しむに苦しんだ挙句にその先
の人生に何があるってんだ！？ｗｗｗｗｗ
夜に寝ることを死ぬほど嫌がる俺の特異体質から考えれば、とても喜ばしいことだ。
精神的に疲弊してるから、今の俺にとっては心身ともに休息をとることがとても大事。
まだ抗うつ剤の類には手を出していない。なんとか、眠剤と抗不安剤（デパス）だけで、
乗り切らせてほしい。
しょーがねー、GWだし、昼に寝逃げしたっていいじゃないか！(・∀・)
今から眠剤飲んで昼寝（寝逃げ）します。
また、軽いうつ症状も出てる。急に不安な気持ちに押し潰されそうになる。
こういう場合、眠剤よりデパスのような抗不安剤の方が合ってる。
幸か不幸か、俺はデパス単体では眠気を感じないので、日中にベンゾジアゼピン離脱症候群に
襲われた場合、
デパスを1錠飲めば、症状は随分楽になる。
依存症や離脱症状の弊害ばかりが叩かれるけど、眠剤や抗不安剤を最初に作った奴は尊敬するわ。
副作用なんてものは、後からでないと分からん。取り急ぎ、患者が抱く苦しみから一刻も早く救い上げようと
した、その壮大な優しさに乾杯だ！♪Ю―(^▽^o) ♪
そのおかげで、夜に眠れた上に朝の7時に目が覚めた。朝に起きて夜に寝るサイクルをしっかり
根付かせねばなるまい。今までは、ちょっとしんどくなると、昼間でも薬を飲んで昼寝（寝逃げ）
をしていたこともあったが、これは身体に良くない。また、一日当たりに飲む薬の量が多過ぎる。
眠剤に対する依存が深刻になる一方だし、そういうタイミングで断薬すると、1月に経験したよう
な激しい離脱症状に襲われることになる。
日中にしんどくなったら、眠るほどの薬を飲むのではなく、デパス1錠を抗不安薬という位置付け
で、離脱症状を抑える目的で服用することにしたい。これは、誤った服用方法ではないはずだ。
ベンゾジアゼピン離脱症候群は、命に関わるような重篤な発作を起こした場合、高用量のベンゾ
ジアゼピン薬を静脈注射し、発作を抑える措置を行うことがあるという。
離脱症状は、素人の判断で我慢すべきじゃない（ってか、我慢できない）ことを学んだ。
このスレにご新規さんは久しぶりだ。
どうせ、匿名の5ch。あなたの眠剤歴と症状を教えてほしい。
･･･ただ、かなり重症の俺が言うのもなんだが、「幸せな気持ちになる」というのはちょっと
危険な気がする。俺の場合は、薬が切れると離脱症状が出るから、それを抑えるために就寝以
外のタイミングで薬を飲むことはあるが、「幸せな気持ちになる」という感覚ではない。
もっとも、激しい離脱症状が出ているときに、スッーと離脱症状が引いていく感覚は幸せと表
現できなくもないが(笑)
まぁ、なにはともあれ、全ての本音を暴露してごらんよ。それだけでも、案外スッキリするよ？
わかる
あなたも大歓迎だよ！
是非、いろんな体験談を聞かせてほしい！
まぁ、現実の世界じゃタブーな話題ではあるんだけどね(笑)
それはそうと、このGWでまた生活が乱れてしまった…(泣)
というよりも、寝逃げをする日が多くなってしまった。このままでは、また薬が足りなくなっ
てしまう。しかし、今の高用量からの断薬は激しい離脱症状を発生させるだろう。それは、耐
え難き忍苦なり。
なんとか、生活を安定させ、１日１回の就寝と勉強を習慣化させなければ！
金銭的にも時間的にも、今年がチャンスなんだ！ コロナさえ、収束してくれれば…
（ ＴДＴ）
全ての苦しさから解放されたような喜びだ。これを世間では多幸感と呼ぶのだろうか？
全身に軽い筋肉痛のような後遺症が一瞬だけ残る。薬が切れている最中、全身の神経が
痛んでいるのが肌で分かる。マジで、糖尿病や心臓や腎臓系の疾患と同じで、一生飲み
続ける必要のある薬に思えてならん。でも、俺は医者や薬そのものに文句を言う気はない。
なぜに、ベンゾジアゼピン系の薬ばかりが悪者扱いされるのだ？
そもそも、この手の薬がない方が幸せだったと本気で言えるのか？ これがなかったら、
実はとっくに死んでいたかも知れないとか想像できないか？
せいか、昼寝はできなかった。（薬を飲んでも眠れなかった）
まぁ、幸か不幸か、こうして夜まで起きていることが出来たから、この夜にしっかりと
眠剤を飲んで、キッチリ朝に起きれば生活のリズムを整えることもできるだろう。
昼間の、眠れず終いの眠剤がちょっともったいないけどね･･･(笑)
もう、ワクチンが行き届くまでは無理だろ。しかし、変異株にワクチンが有効かはまだ
立証されていない。特に、感染力と重症化率の高いインド型は本格的に流行り出したら
日本も腐海に没するだろう。一年後に生きてるかどうかも分からんのに、勉強など捗る
はずもあるまい。しかし、ベンゾジアゼピン系の薬の生産が止まるようなことだけはあ
ってはならない。世界中で自殺者が多発するだろう。
でも、俺はそれを自分の努力で乗り越えて、ときには他人から羨望のまなざしで見られることもあった。
そんな俺がこの年齢にして、離脱症状が発生してしまうほどの睡眠薬依存になってしまうとはね･･･
人生、どこでどんな目に遭うか分からんよ。こんな俺にも明日はあるのだろうか･･･???
が認められたそうだ。これはちょっと明るいニュースだな。
インド型の変異株は1日当たり40万人の感染者を出したと聞く。既に、日本にも上陸して
いるはずだ。インド型は感染力が非常に強い上に、若年者でも重症化するケースが珍しく
ないと聞く。俺達がワクチンを打つ前に、インド型が日本で流行らんことを祈るばかりだ
よ。でも、もう水際対策も失敗したようだし、瞬く間にインド型が日本を襲うかも知れん。
もう、((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙとした言いようがない。
ベンゾジアゼピンがないと、自分の身体では何もできないのか？
俺は、俺の身体をそんな奴に育てた覚えはない！！！
まぁ、薬を飲み始めたのは俺の意思だけどｗｗｗ
マジでちょっとペースを落とさないと、そう遠からずに取返しの
付かないことになるぞ！？
1月に急激な断薬をして、激しい離脱症状を発生させてしまった
のは俺が悪かった。身体の中の生理的機序が狂ってしまい、それ
以来、薬が供給されなくなることを恐れて、早め早めにちょっと
多めの量を要求してきているのは自分の身体のことだから分かっ
てる。でも、子供が駄々こねるのとはわけが違う。
人間の身体ってのは本来、ベンゾジアゼピンなどなくてもちゃん
と働くんだよ。とりあえず、ベンゾジアゼピン眼症を起こすのだ
けはマジで止めて･･･
日常生活にいろいろ支障が出てるから！！！( ﾟДﾟ)
いらっしゃい、このスレは来る者拒まず去る者追わずだ。もっと、具体的な体験談や相談
事も大歓迎だよ。
一晩ずつの断続した徹夜が薬を減らす現実的な方法かな･･･？
しかし、そんな生活が長期に続けば別の健康被害が出るだろう。
そして、昨夜の徹夜が無事に成功したのは、デパスの残量に余裕が
あったから。あれが無ければ激しい離脱症状に苦しめられていたか
も知れん。まだまだ、しばらくは減薬は難しいだろう。
それよりも適度な運動が今は一番大事だ。コロナと戦いながら適度
な運動と勉強を両立させるのはキツい。
世間はコロナ一色で騒いでいるが、ベンゾジアゼピン離脱症候群の
苦しさと命に関わる重篤さを忘れてもらっちゃ困る。
俺は、そんじょそこらのベンゾジアゼピン依存症の奴らとは、わけが違う。
俺は市販の「ドリエル」という入眠剤を寝る前の下地として飲まなければ、医者の処方箋が必要な他の正規の睡眠薬をいくら
飲んでも効かないという特異体質なのだ。また、寝つきという意味ではマイスリー以外の薬を飲んでもまず効かない。
ドリエル、マイスリー、レンドルミン、デパスの4つが絶妙なバランスでハーモニーを奏でたときに、始めて寝れるかどうか
が決まる。
昨日、昼間に爆睡してしまったせいと、ドリエルを切らせてしまったせいで、今夜も眠れなかった。午前中に買いに行って、
また昼寝だなwwwww
勉強はどうする？
。・゜゜(ノД`)
昔は俺にとって、眠剤はマイスリー１択だった。マイスリーさえ飲めば眠れる、マイスリー以外の眠剤には全く興味がなかった。
しかし、今の俺ときたらどうだ!? レンドルミンも併用しないとマイスリーを何錠飲んでも眠れない。ちょっと前のレスにも書いたが、マイスリー、レンドルミン、デパスの三つが、
三位一体のハーモニーを奏ででくれないと眠れない。（前提に、市販のドリエルな）
結局、寝れず終いで無駄撃ちした睡眠薬の量がハンパない。こんな結果になると分かっていたら、もっと薬を大切にしていたさ。
そして無駄撃ちに終わった眠剤もまた、眠剤依存を深刻にさせる種をまいちまったみたいなもんだ。無駄撃ちした眠剤を返せ−−−−−−−−!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
離脱症状とは別だが、IT依存の現代人はPC端末が故障しただけで、水に上がった魚の如く
無力だということを痛感させられた。また、ﾆｭｰﾏｼﾝが届くまでの間もストレスだったし、
旧機のバックアップデータを復元させるのにも骨を折らされた。（一日仕事だった）
これがまた、ストレスを倍増させてくれたよ。ストレスのない生活、不眠症も含め精神疾患
を患ってしまった人間にはこれが最も重要。それを再認識させてくれる一週間だった。
ただ、今までもグウタラな意味で昼寝してたわけじゃなく、今から想像するに軽い「離脱症状」を
発症していて、無意識的にそれから逃げるために眠剤を飲んで昼寝していたのだと思う。離脱症状
というのは、それくらい重い苦痛が全身を襲う。離脱症状を発症すると、全身の神経が痛む。これ
は気のせいではなく、本当に痛んでいる（もう身体の生理的な機序がベンゾジアゼピン無しには正
常に動かなくなっている）のだと実感している。痛んだ神経と肉体を休めるためには睡眠が必要だ。
この矛盾こそがベンゾジアゼピン依存の治療をより困難にしている。
･･･まぁ、それはさておき、俺は市販のドリエルという入眠剤を下地にしなければ眠れない。昨日の
昼寝のためにドリエルを全部飲んでしまった。今からでは何をやっても眠れない。もし、眠剤を飲ん
でも空撃ちに終わる。でも、昨日の23時頃まで寝てたから、デパスを一錠ほど飲んで、眠眠打破と
リポビタンDを飲んですれば、音楽でも聴きながら夜明けを待つのはさほど苦痛ではない。
うーむ、非健康的な生活、全国NO.1な俺ｗｗｗｗｗ
1月の断薬はコロナの影響で緊急事態宣言が出たため、家族への感染リスクを考慮して、
なんとか5日間の断薬に耐えたが、金がなかったからではない。
しかし、収入のない今、貯金が尽きたら医者にもかかれんし、ドリエルも買えない･･･
なんとかしなくては、一文なしのオケラで激しい離脱症状に襲われたらマジで命の危機
だ。コロナで就職も厳しいかも知れんが、今度の試験に全てを懸けている俺にとって、
今のタイミングでバイトやらをやってる場合じゃない。
（まぁ、本当にヤバいときは新聞配達でも何でも手段を選ばないけどね）
デパス1錠を飲み、眠眠打破とリポビタンDで乗り越えられた。デパスは、一般に抗不安薬
として使われ、催眠効果もあることから睡眠薬代わりに使われることもあるが、俺はデパス
では一切の眠気が出ない。だから、日中にベンゾジアゼピン離脱症候群に襲われたら、それ
を抑えるためにデパスを飲む。でも、頭をシャキ！とさせるために眠眠打破とリポビタンD
を飲む。今日はこれで安定していた。睡眠は一日一回、夜だけ（23時〜7時）がベスト。
なんとしてでも、その生活を取り戻せねば！
ブチまけちまった（もち、トイレにね）。それも一度や二度ではない！(笑)
食中毒の類ではない。元々、腸も弱いから腹痛の種類で原因が何かは大体分かる。昨日、健
康的な生活を取り戻そうと、朝に起きて昼間に外出して夜にも勉強や仕事してストレスが溜
まったからだ。また、夜まで寝ないために「眠眠打破＋リポビタンD」を一日に二回飲んでし
まったのも効いたかも知れんｗｗｗ
また、久しぶりに三食ちゃんと食べたのも腹に重かったのかも知れん。でもこれも離脱症状
の一種の可能性もある。もうね、便器にブチまけた下痢便や自分の腹の様子を見れば、身体
が怒ってるのがよく分かるんだよ。腸が、「もうやってらんねー！」と臓器としての職務を
放棄したんだ。これは脳からの神経伝達がうまくいっていないから。身体の中のパワハラだｗ
とりあえず、この腹の状態では何も出来ないから、これも離脱症状の一つかを見極めるため
にも、今から寝逃げするｗｗｗ 大建中湯とミヤＭＢは飲んだ。これがどう作用するかも見
物だ。
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