>>396
薬飲んでるときは正直なところ良くなった！という自覚は全く無かった
ただ飲み始めて数ヶ月してから家族が調子が良さそうで嬉しいと言ったので効いてるんだなと実感したよ
元々抗精神病薬に良い印象がなくて最初は断っていたんだけど一時的でも薬を使ったほうが治りが早いからと主治医に説得されて使い始めた感じ
眠るのは不調からの回避法であり回復の手段ではない感じかな(本当に初期の睡眠不足だったときは回復だった)

一連の流れを見た感じだと鬱病を治すことを急いでいるというか結果を求めすぎている感じがする
長期的な治療が必要な病気だから慌てない、他者と比較しない、現状の自分を蔑まないことが重要だと思う
あと不信感があるまま投薬治療をしているように見える
一度主治医の先生とそのことも話したほうがいいんじゃないかな