>>323
1 不潔恐怖とか加害(自害含)恐怖とかそこから来る儀式行動とか
2 暴露療法はきつい割に脱落者も多いので…と病院でも勧められなかったので諦めたし通院もしてない
ひたすら思考を逸らして回避するようにしてる
他の人も言ってるけどここで質問するより専門的に集まってる所の方がいいかも