虚弱で困ってるんだけどどうしたらいいかな?
運動不足とか必ず言う人いるけど、高校の時とか遠距離自転車通学や部活動などでバリバリ運動してたけどずっとしんどかった
自分の心は将来バリバリ働くぞって思ってたのに体が全然ついていかなくて人生ぐちゃぐちゃで辛い
やる気出してフルタイムで働こうと思っても結局すぐ眠れなくなって起きれなくなるから朝遅刻してしまうと嫌われるし迷惑だから働けないってループで鬱が悪化して引きこもってしまう
病気に行って血液検査とかしてもわからないから病名とかつけられない
こんなんじゃ障がい者手帳とかももらえないよね
障害者枠とかもないよね
どうしたらいいんだ