もともと太りぎみでしたが最近周りにも言われるようになってしまいました
とりあえず致命的だと思われる食事を見直したいと思ってるのですが
とにかく野菜が大嫌いで何がなんでも食べたくないです（特に緑のもの）
とりあえず今は市販の野菜ジュースを飲んだり適当なサプリメントを飲んだりしてますが
それらに効果はないですか？何故か分からないですが他人にそれは意味ないとハッキリ言われます
一応辛うじて食べれる野菜は食べるようにしようと思ってますが……（トマトなど緑じゃないもの）