同人女容姿向上計画第121部
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【※スレ趣旨※】
同人女のための容姿向上・相談・雑談スレッドです
・明日何着て生きていけばいいかわからないモサ状態から、まずは「普通」を目指す方
・「普通」レベルにはなったものの、もう少し垢抜けを目指したい方
・オタイベントの服装相談
など、オタク同士でしか気軽に話せない相談・雑談をまったり話しましょう
【※書き込みの際の注意点※】
初心者さん大歓迎。わかり易いようにブランド名は伏せず略さず具体的に
相談する場合は>>4の質問用テンプレを使用してください
テンプレが使用されない質問の場合スルーされることがあります
話が専門的になったら専門板への誘導を
一般人のファッション晒しやヲチなど他人を馬鹿にする書き込みは禁止です
sage進行で楽しくまったり推奨。口調が荒くないか一息おいて書き込みを
関連スレは>>2-4 次スレは>>970
同人女容姿向上計画 別館ミラーサイト
ttp://youshikojo.s175.xrea.com/
前スレ
同人女容姿向上計画第120部
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1508037027/ >>428
実は問わないならH&M FOREVER21あたりへGO UNIQLOのXLでパツパツならさすがに少し痩せたほうが… >>432
渡辺直美のプニュズ？とかは
若い子限定だけど >>434
食事制限しても全然痩せれないです同人原稿で深夜まで起きてるからなのか
ライザップ考えてます ある程度体重があるのに食事変えて痩せないなら食事制限の方法が悪いんじゃないだろうか？ それは念のため一度病院行ったほうがいいやつではないか
甲状腺系の病気は女性に多いし
家族みんなそんな感じで生まれてこのかた痩せてたことがないと言うなら
純粋に体質の遺伝か家族揃っての生活習慣の問題かもしれないが >>436
食事制限ってどんな感じのことしてる？
野菜だけ食べるとか一日一食とかにしてない？
清涼飲料水を飲まない、水を一日2L飲む、夜8時以降食べないだけでもだいぶ違う
ある程度体重落としてからトレーニングしたほうが怪我のリスクが少ないよ 自分調べではガチのデブは100%食生活がデブ仕様
自分では節制してるつもりでも無自覚にカロリー摂取してるからまずそこを自覚しなきゃ絶対に痩せない やっぱり食事制限だけじゃなく運動した方が絶対いいと思うけど
そこそこ体重あるとなかなか厳しいのかな
食事制限で減らないなら代謝がかなり悪そう 一日の摂取カロリーをTDAA×0.8にしてそのカロリー内でたんぱく質を100gほどにしてみ
ある程度の体重があるならこれでするっと落ちる
すこし体重が落ちたら軽い筋トレと運動を始めよう
ツイでトレーニング講座やってる垢とかもあるからTDAA他の詳細はぐぐってね >>443
わかる
完食しなけりゃカロリー制限なんか楽々
でもやっぱりお菓子はうまいので罪 visの上位互換ブランドってないかな？
無難かつきれいめだけどカジュアルで好きなんだけど、生地がもう少しいいものほしいなと思うようになった
一着一万くらいの価格帯で探してます
ナチュラルビューティーベーシックとトランテアンソンドゥモードも好きでよく着てるけど、
ナチュラルビューティーベーシックはちょっとカジュアルすぎる、
トランテアンソンドゥモードはちょっとフェミニンすぎるって感じで
visとの互換にはならないなぁと思ってます どのアイテムが1万なのかにもよるよね
トップスなのかボトムスなのかとか 汚い話で申し訳ないけど食べる量はあまり変えずに痩せたいなら出す量を増やすしかないな
自分は昔、トイレの大は3日に一度だったけど1日1、2回になったら痩せ出して今も痩せたまま太れない
腸にもいいし食物繊維やヨーグルトおすすめ
ただこれは一般的な食事量前提なんで、あまりに食べる量が多いと意味がないけど 痩せの大食いって基本的にすぐトイレ行くタイプ多いしそれはあるよね 髪がくせ毛で縮毛かけたほうが見栄えマシになるけど
痛みや効果考えるとランク上げていろいろつけて値段高くなってその金オタ活に使いたい
食も寝も生活が悪いのわかってるけど若さで誤魔化せなくなったしシミも毛穴もレーザーでどうにかしたい
でもそれもその金オタ活に使いたい
肌はまだ自業自得だけど髪はなんなんだ神からの罰かなにかか
直毛になりたい、そして毛先にゆるパーマかけたい 寝食整えて丁寧に肌ケアするのが一番低コストじゃない？効果も地味だけど
元手増やしてもオタ活に使っちゃいそうだし この中でエクステした人居る？普通の髪と比べて手入れってどうなのか知りたいのだけど >>458
当たり前だけど地毛より面倒臭い
髪薄くなるからやめたほうがいいよ 頑張って食事量減らそうと間食止めたり一食の量を減らしたりしてるんだけど
空腹感とそれに伴う空気が腹に溜まる感覚と腹痛に負けてつい色々食べてしまう
これって耐えてればいずれ慣れるものなの？日中は腹がポコポコして痛いから集中できないし夜は腹痛で眠れない
水分で腹を満たそうと水とかお茶飲んでるけどただトイレに行く頻度が増えただけだった >>460
ガム噛むとかカロリー低い間食で腹を誤魔化そう >>460
空腹が酷い時に食べると吸収しやすいから逆に太りやすくなるって聞くよ
どうしても3食じゃ耐えきれないなら食事量減らして食事回数増やすとかの方が合ってるんじゃないかな
食事記録出来るアプリとかでカロリーや栄養を確認しつつ間食を含めた1日のトータルで考えるようにするといいよ
実体験に基づいて言うが今までが食べ過ぎだった人は一気に減らしても大抵続かないしストレスになって逆にドカ食いするだけだから
視覚化して昨日より50kcal減らしてみようかなとか今週食べ過ぎたから来週は間食を半分にしようレベルからでいいので少しずつ減らした方が続くよ
巨デブから脱したら動きやすいしスペース内めっちゃ広く感じるし混雑時に邪魔ですみませんって思うことなくなったから本当快適 周りのダイエットしてる人で効果あったのは、MEC食ダイエットかな
肉卵チーズ中心で糖質制限の亜種みたいな感じ
デメリットもあるだろうからお勧めとは言えないけど、痩せた人何人か知ってる >>462にもあるけど空腹を我慢しすぎるのは逆効果だから胃が慣れるまでは無理するな
あと既にやってるかもしれないけど食べるときにとにかくよく噛んだ方が満腹感得られるし腹持ちはいいよ >>460
今の体重が適正体重以上の場合の話だけど
カロリーだけ気にして、栄養の事考えてないと、身体は栄養足りないから
食べたくなる。タンパク質とか適正量食べてるか確認してみるといいと思う
単に今まで食べ過ぎで胃が大きくて物足りないなら無塩ローストナッツとかを
おやつに食べる。空腹時のガムは胃酸が出るタイプの人はオススメしない
ゆで卵、プロセスチーズ、ギリシャヨーグルトを食べるようになったら
自分は飢餓感なくなった。アプリで栄養とカロリー管理してる
腹ポコポコが腸なら、腸内細菌のせいでお腹にガスがたまってるかも。
内科で薬もらったらいいよ。食事量減らして腸に必要なものも摂れてないのかも 正直空腹感に耐えるダイエットってリバウンドが凄そうだ
それはそうと糖質制限ダイエットってしたことある人いるかな
あまり体によくないとも言われてるけどめちゃくちゃ効果はあるらしいし気になってる >>466
本格的な糖質制限ダイエットしたことある
今は緩いものに変えてるけど
効果は確かにあるけどご飯やパンが好きな人は絶対に続かないと思う
体に悪いのは長期間行った場合なので短期集中型のダイエットに最適
ガチガチな糖質制限よりもロカボくらいがストレスなくていいよ >>460
お腹に空気が溜まって痛いのは内科行ったほうがいいよ >>467
ロカボぐぐったけどなかなか良さそうだね
やっぱり続けられないと意味ないしゆっくりやる方がいいのかもしれない >>466
ダイエット目的じゃないけど通年性アレルギー対策として炭水化物は1、2日に一食にしてる
元々米はなくても平気だから続くけど、467の言う通り米好きの友人は3日もたなかったから人によって難しさがありそう
でも確かに太りにくくて、おかずをお腹いっぱい食べても数年くらい体重は身長−110キロキープできてる >>460だけど色々とありがとう
仰る通り空腹に負けてドカ食いになりがちでそれも悩みだった
食事記録アプリは昔色んなの試したけどカロリーが分からない食事だったり、登録したい食事が入力できないと自分に合ったものに出会えなくて辞めてしまった
最近はもっといいの出たのかな、オススメ教えてくれると嬉しい
必要な栄養素が足りてない可能性もあるんだね…1日に摂取すべき量も調べて今までの食生活と照らし合わせてみる
今日も一日腹に空気が溜まって苦しかったから内科も行くわ >>458
シャンプーがしがしできない
根元が乾きにくいからドライヤー時間が長くなる
いま流行りのボタニカルとかオイル入ったシャンプーは使えない
でも乾かすときはオイルつけないとパサパサになる
寝るときは絡まないようにみつ編みで寝る
ブラッシングは優しく
とか色々めんどい
あと夏は熱い >>471
465だけど自分の使ってるのは「あすけん」
郷土料理や手料理で同じものがなくても近い材料のもので適当に入力してる
森たくろうって人の本と１０キロやせて永久キープするって本とか読んだよ
前者はパーソナルトレーナーなのに筋トレ不要で食事で痩せるって人なんだけど
ヲタクでドアtoドアな事務職か在宅ならちょっとは必要だと思うわ ダイエット話切ってごめん
笑うとアンパンマンみたいになる頬骨を隠す為に頰にかかるくらいの触覚作ってるんだけど、アラサーになってそろそろ触覚厳しいかなと思い始めた
黒髪だからやっぱり大なり小なりオタっぽさ出るし
もういっそ潔く露わにしてしまうべきか… いっそ髪染めちゃえばいいんでない
黒に近い茶色でも大分印象変わるし
ボブとかセミロングなら触覚も目立たなそう 黒髪でピーンとストレートな触覚はオタっぽいけどゆるふわヘアの後れ毛みたいに巻いてたら可愛いんじゃないかな？ まとめ髪の時は ストレートの触覚は髪色関係なくもう本当にやめておけと言いたいけど
パーマ当てたり巻いてるなら大丈夫じゃない？
さりげない後れ毛みたいな感じで ごめんリロードしてなかったら完全にかぶってしまった >>474です
後出しみたいになって申し訳ないけど髪を耳にかける癖があるから、緩く巻く用に触覚を伸ばしたとしても意味が無くなっちゃうんだよね
髪を纏める事が多いし、頰にかかるくらいの耳にかけられない長さで触覚作ってたんだ
やっぱり染めるのが良いか、アドバイスありがとう デート二回目77キロダブルセブンのデブだけどなんとかアドバイスのお陰で円満に乗りきれましたダイエットも頑張ってXL着れるようにします 茶髪でもピンピンストレートの触覚はオタっぽいと思うよ まず今時触覚ってオタしかしてないイメージある
頬骨隠すならいっそボブとかにしたらいいのに
触覚でも巻いてふんわりさせないとオタ丸出しだよ 茶髪は根元が伸びて黒くなってくると見苦しいから1〜2ヶ月ごとにに根元ブリーチしなきゃいけなくなるから面倒くさいよ 染めるだけならブリーチはいらなくないか
余程明るい色ならともかく 美容院でカラーして典型的プリンになったことないなあ
根元がグラデがかって伸びるからそんな見苦しくならない気がするよ
凄く明るい色だとまた別だろうけど >>485
だよね
私も長いことカラーしてるけどブリーチしたことはない
てかプリンになるのが嫌なら美容師さんに「伸びても目立たないようにしたい」にしたいと言えばうまくグラデつけて染めてくれるし
背術前のカウンセリングしっかりやって貰えば大丈夫だと思う 触覚ってあのモミアゲもどきのことか…
漫画みたいなボリュームじゃなくて細い束にカールかけるだけで少しはオタ感消える気がする 美少女はどんな服装髪型でも美少女にしか見えないわ… >>473
さっそくあすけん使ってるんだけど、今まで自発的に買ったり食べようと思わなかったものが見事に不足栄養素として表示されるから驚いた
カロリーと量を減らしてタンパク質と野菜食べてればいいだろって思ってたから駄目だったんだな
食べたものを正確には記録できないことも多いけどこれは長続きしそう
教えてくれてありがとう ショートとかショートボブならアラサーでも触覚いけるんじゃない
片方だけとか 自分は>>494の1枚目に近い感じだけど
ここの前髪の目尻の辺りに長さがあるのと無いのとじゃ輪郭の見え方全然違うし、
美容師にも作った方がいいって言われるよ
サイドの髪一切無くても大丈夫な人って輪郭綺麗な小顔なんだろうな
羨ましい 494の１枚目みたいなのは別として、かすみちゃんのとか
２枚目みたいに顔周りの髪を残すのは美容師のヘアアレンジの本でも動画でも
雑誌でも現役だと思うけど
ヲタっぽく見えるなら巻けばいいし 触覚をオタだと思うのは一般人じゃなくてオタクだからそこまで気にする必要はないと思う 姫カットレベルで多いとか逆に少なすぎるとおや…？ってなるけどそれ以外は大丈夫なんじゃないの >>479は頬骨隠すために頰にかかるくらいって言ってんだから>>494の1枚目くらいじゃないの
言うほど触覚って感じではない気がするけど ある程度の触覚はどの雑誌でも掲載されてると思うけど…
声優みたいな黒髪触覚サイドアップとかはアウトだけど >>494
これは触覚と言わないと思う
かすみちゃんみたいなのをイメージしてたけど おろしてたらそんなに主張してないし
それなりにフェイスラインもカバー出来てるからいいんじゃない？
まとめ髪の時にどう処理するかだね
https://i.imgur.com/RBZYzzq.jpg 髪をまとめるとどうしてもフェイスラインは出るから出したくないならまとめなくてもすむ長さにしたほうがいいかも おろしたときなら前髪から後ろの髪まで段々と長くなっていくようにきれいに揃えてもらえばそこまで違和感少ないと思う
いわゆるオタクくさい触角って茶髪黒髪関係なく
残す量量が多すぎ、毛先が姫カットみたくぱっつんで揃ってる、不自然なストレート、後れ毛にしては長い(顎下くらい)
のどれか2つを満たしてたらそう見えるって言われたわ
触覚部分を2つに分けて外巻きと内巻きで巻くだけでも印象変わるよ 美容院の予約を入れようと思うのですが
おすすめの髪型を教えていただきたいです
【年代・職業】アラサーOL 濃い目なら茶髪可の職場
【体型・髪型】
150センチ以下 標準体重ですが外見はちょいぽちゃ
丸顔 黒髪ボブ（量が多くて太い・うねりやすい）
【現在の系統】mina→美人百花 ガーリー寄り
【着て行く場所】通勤
金銭的にカットの他にメニューを追加するとしても
カラーor縮毛矯正のどちらか1つになります
よろしくお願いします >>505
ボブのまま髪色変えて毛先を内巻きにしたりミックスにしたり自分で毎日弄ると服とも合いそう >>505
今のボブだとなにが不満なんだろ？
特に不満はなくて気分変えたいだけとかなら、
うねりはブローとアイロンで対応して暗めのニュアンスカラーするのが手っ取り早くそれなりに見えていいと思うけど
個人的にはぽっちゃりした人は毛先内巻きワンカールで肩〜肩下の長さにしてるの好きだな
カラーはアッシュとかのクール系よりもラベンダーとかピンク系で暖色のほうが服に合いそう
あとは顔とか頭の形によるのでなんとも言えんけど、
ボブが似合うなら少なくとも肩下ワンカールはいけそう >>505
友達が似たような身長体型だと思うけどちょっとブルゾンちえみ入った明るめ茶髪の内巻きボブが一番評判がいいって言ってたよ 髪が軽やかさが全くないガッチリとした強烈な外ハネ(むしろロールに近いカール)で
アイロンでハネを和らげようとしても数時間で戻るんだけど何かおすすめのスタイリング剤とかないかな
今ナカノのスーパーハードワックス使ってる
今内巻きワンカールとか多いからガチガチの外カールってどうなんだろう…
縮毛矯正とかパーマとかも前にしたけどわりとすぐ戻っちゃったからまたやろうか悩む >>505
髪型を決める上で大切なのは輪郭の形と目鼻口のパーツ位置だと思うので
それがあるとより詳細なアドバイスが貰えるよ
言葉で説明しにくかったら芸能人で例えてもらってもいいし 自分の写真をなぞって絵を描いて貼ってくれた人はわかりやすかったな >>505 です 皆さんありがとうございます
今のように顎ラインのボブが伸びたロングボブくらいになると肩に当たって跳ねたり
量が多すぎて広がったりするのとワンレンショートボブが周囲に好評だったので
今までショートボブ一択でしたがボブのままという選択肢もあるんですね
顔なぞってみました 普段仕事中は黒のスクエア眼鏡をかけています
https://imgur.com/a/IFHLieR >>509
自分の場合だと短いと強烈な外巻きカールになるので諦めて肩より下に伸ばしてる
そうすると髪の毛自体の重さからなのか外巻きにならない >>509
生え癖強い？
もしそうだったらいくら毛先を直しても根元のねじれに従ってねじれてくるから
根元からしっかりブローで癖を伸ばすとハネにくくなる
あと重さでハネを抑えるために言われてるようにロングにするかもしくはウェット感のあるワックス使うか
私はニゼルジェリー使ってる
今よく見る外ハネのウェットなボブみたいな感じで >>509
アイロン前にグラマラスカールのミスト、後にvo5のスプレーでとれたことないよ
ただvo5のスプレーは固めるタイプでパリッとするから流行の質感とは違った感じになっちゃうけど…
パーマは何度かかけてるうちに段々とれづらくなってくるから何回かチャレンジしてみてもいいかも？
自分もパーマかけはじめは一ヶ月半くらいで全くなくなってたけど何度か続けてるうちに半年くらいもつようになったわ
がっつりかかった状態は続かなくてもゆるく残ってるだけでもスタイリングしやすくなるしね 財布を買い換えたい
希望は3万くらいで上限5万まで、スナップボタン式の長財布で小銭入れの中が3箇所に分かれてるものを探してるんだけど、
クロエ、ケイトスペード、フルラ、コーチと見たけど小銭入れが3箇所に分かれてるものが全然見つからない
小銭入れが3箇所に分かれてるようなのってどうしても厚み出るし、流行らないのかな？
この条件は諦めたほうがいいんだろうか なんでもクレカで払えるから小銭は小銭入れで別に持つ人増えたんじゃないやろか スレチになるけどケイト・スペードは今はケイト・スペードにはいなかったって聞いて不思議な気持ちになった
それはそうと財布は自分も悩んでるんだけどみんなどんなの持ってるんだろ
長財布の方が使いやすいけどでかいし二つ折りは使いにくいしいつも悩む 長財布だけど比較的コンパクトで薄いATAOが好きだな
L字だしカラバリ豊富だから推し色があればそれにするもよし
ポシェットタイプのはイベントにも便利だよ 海外のハイブランド物を奮発して買ってる
毎日使うものだからいいかなって… 少し大きくて使いにくいけどガマ口の長財布をずっと使ってる
ぱっかーんと開くのが便利 身軽なのが好きだからATAOのポシェット型のサイフ気になってる
使い心地どうなのかなあ ポシェット型の財布って当然そのままお金入れるんだろうけど
何となく鞄に直接お金入れるみたいな感じでちょっと抵抗あるw
身軽になるのは嬉しいけどね Amazonで買った安い長財布だけど友人にも評判いいから気に入ってる
心配性の荷物多オタクだからお財布ポシェットとか無理だなあ
憧れるけど 長財布は大きくて二つ折りは小さいからその中間のサイズ使ってる
買い替えたいけどこのサイズあまり見掛けないんだよね
ルルギネスってちょっと癖の強いデザインの物で財布ならいいかなと思ってたけど数年前に日本撤退？したとかで百貨店からハンカチとかも消えてショック >>513-515
遅くなったけど509です
色々ありがとう！とりあえず根本のブローももっとしっかりやって上げられてる製品試してみる
それでも無理そうなら再度パーマかけつつもっと髪伸ばしてみるわ
今度は長持ちするといいなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
