0674スリムななし(仮)さん垢版 | 栗砲2018/07/05(木) 10:03:48.88 >>673 BMI24から現在19になった自分は腰痛は変わらないよ (プラセンタは打ってない) ちなみに半年で約10kg痩せたけど糖質制限食(高タンパク中脂質メガビタ) だったのでお腹すいたとかの飢餓感は全くなく楽だった カロリー制限のダイエットを若い頃繰り返してリバウンドまでデフォだったけど あの苦しさは何だったんだろうと思ったよ