パーソナルトレーニングだけで足りないって、そのパーソナルトレーナーは無能ってことかな？
あや猫のパーソナルトレーニングのストーリーとかツイとか見てると食事の指導も入ってるよね
まっちゃんは低たんぱく質、高糖質、高脂肪なものばかり食べてるよね
ジムは本当でもパーソナルは嘘だったりして