0819スリムななし(仮)さん垢版2018/02/07(水) 12:05:09.15 >>812 >>811 ですが詳しく教えて下さりありがとうございます 調べたら亜鉛は腸に物が入っていないの摂取がいいらいですね サプリは量に気をつけ教えて下さったオリーブオイルと甘酒豆乳も試してみたいと思います ありがとうございました!