>>811
国内メーカーは含有量が少なくて意味がないと聞いたのでアイハーブで海外のを買いました
鉄が21stCENTURYの27mgで亜鉛はsource naturalsの50mgです
亜鉛は一粒をはさみで半分にして飲んでるので１日25mgってことになります
両方とも安さと含有量で選びました
教えておいて何なんですが、日本人体型には多めらしいので体調にお気をつけて続けてみてください