>>145
２つ同時にキャッチ掴んで、外したい側をシャフトに対して左回し、止めておきたいものを右回しにくるっと回すと上手くいかないかな？
逆にねじるイメージ
私はそれで上手く外れます

ネジは必ず右回りで閉まる
右回りは右手で回しやすい方向
とピアサーさんに聞いてから手探りでもパニクらずに出来るようになった