40代前半おっさん
側頭部の白髪10%程度だったのがここ2〜3年で60%になっていて驚愕
スマホパソは毎日4Hくらい
あー仕事でも業務の半分くらいパソ使うからトータル8Hか
酒煙草は一切やらない
副業してるから睡眠時間は3〜4Hくらい

どれが影響してるか聞こうと思ったけど全部あかんなw
老化と思って受け入れよう、、、