>>299
オフィスしなくてもホーム続けるだけで白くなるかもよ
自分も最初痛いから嫌だったので休み休みだらだらと続けてたら
白い状態キープできるようになったよ
カレーも紅茶もワインもいただくしホームも月１くらいしか今はやってない
歯磨きはアパガードリナメル使ってる