0367スリムななし(仮)さん垢版 | 栗砲2017/02/06(月) 16:32:47.00 固有感覚という身体の情報に対する感覚が狂ってるから、闇雲にストレッチしても無理というのは学術書を見て思った。正確な姿勢や動きを繰り返して、それを脳の無意識に植え付ける必要がある。 わりと大変な作業。