0077ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 垢版 | 栗砲2017/02/26(日) 17:59:42.79 >>76 同意ですね 参考になります 何を食べるか? 若い綺麗なモチ肌維持には重要ですよね 自分は1日1食キャベツが主食 オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き2個って組み合わせが多いですね 魚の旨味がたまりません