>>281
私は本も買わなかった。
仰る通り、リンパマッサージの要領です。
始めた頃は、勘違いして力を入れて、それこそ顔の肉にかっさを引っ掛けるくらいの勢いでやってたけど、色々なサイトに載ってる通り、撫でるくらいに優しく滑らせる要領でマッサージする感じです。