甘い物が欲しい時は、サラシア、ギムネマ、桑の葉辺りを摂取してから食べるようにしてる
あとヨモギ茶とドクダミ茶
このスレ見てからアラビノースもとるようにした
糖質カット系だとDC15菌なんてのもあるね
韓国産ってのがアレだけど