>>121
徐々に慣らしていけばいいんじゃないかな、いきなり一日一食はきついと思う
俺はもともと朝抜きの一日二食だったし大した肉体労働してないからすぐ慣れた
たまにガム噛むとか生アーモンド3粒ほど食べるとか妥協する日を作ったりしてる