アボカドで美肌を目指すスレ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/24(日) 17:27:57.94

アボカド食べるとは肌が綺麗になるよ
シワ予防にもなるし一石二兆

アボカドの美肌効果
ttp://bihada.moo.jp/cat11/post_27.html

**スリムななし(仮)さん** · 2012/02/22(水) 13:31:29.07

>>363
口の周りに　あん　がついてるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2012/02/24(金) 19:56:07.59

食べたアゲ

**スリムななし(仮)さん** · 2012/02/25(土) 10:07:46.00

ディップにしたら冷凍できるみたいねー毎日食べてみる

**スリムななし(仮)さん** · 2012/02/26(日) 19:05:06.16

また、今日もたべたお

美肌になりたい

**スリムななし(仮)さん** · 2012/02/28(火) 08:55:57.65

またフードファディズム煽っているな

日本中が健康ブームに踊らされている"フードファディズム"の実体
http://www.unlimit517.co.jp/gnews39.htm

フードファディズム
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%A0

**スリムななし(仮)さん** · 2012/02/28(火) 19:43:59.98

ほぼ毎日食べてきたから飽きてきたorz

**スリムななし(仮)さん** · 2012/02/28(火) 20:15:53.09

この間、種が上手く取れなくて指を切ってしまった。簡単な上手い皮のむき方、種の取り方ってありますか？

**スリムななし(仮)さん** · 2012/02/28(火) 21:02:48.67

>>370

熟してれば包丁でキッカケを作ったらすぐ剥けない!?
種は包丁の角をガッと差したら簡単に取れるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/04(日) 09:28:35.24

>>370
前歯でガジリ取る

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/04(日) 09:45:43.70

>>370
美容板で、聞くなんて馬鹿よ。
いろいろ自分で試してみろよ。
初めて食べるんじゃないだろうが。
ママ、剥いてといえばいいじゃ。

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/04(日) 20:04:29.76

醤油と細かく刻んだニンニクを混ぜてアボカドにかけると美味しいよ
口臭ケアは必須だけどw

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/05(月) 01:44:25.29

アボカドときゅうりを小さくサイコロ切りしてひきわり納豆と混ぜる｡からしとぽんずと七味で味付け｡のりをかけて完成｡納豆も一緒に食べれてうまー!おすすめです｡

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/06(火) 20:09:58.92

アボカドとエビのサンドイッチウマー♪( ´▽｀)

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/06(火) 20:49:13.02

おいしそー

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/07(水) 12:55:23.41

ニンニクも納豆もエビも相性ばっちりだよね

最近、バナナ1/2とアボカド1/4とはちみつと豆乳150mlをミキサーしてのんでる。
シェイクウマー♪( ´▽｀)

昔、ご飯にアボ、パスタにアボ、でタンパク質不足の生活を続けていたら、
口のはしが切れたのが治らなくなった、焼き肉行ったら治ってびっくりした

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/07(水) 15:22:18.58

あーシェイクうまそう
バナナとあわせるのいいねやってみるわ

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/23(金) 10:19:20.87

こんなシャレたもん
どこに売ってんの？

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/23(金) 17:55:58.17

お店

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/24(土) 20:58:55.95

http://ameblo.jp/kusumikoharu-blog/image-11202338420-11871594427.html

**スリムななし(仮)さん** · 2012/03/27(火) 20:21:30.13

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A2%B5%E5%AD%97

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/02(月) 23:04:57.92

アボガドオイルって肌にもいいね？

忍法帖【Lv=40,xxxPT】 · 2012/04/02(月) 23:16:45.23

アボガドオイルって肌にもいいんだぜぇ～（･∀･）

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/04(水) 06:16:48.10

カットしたアボカドにとろけるチーズを乗せてオーブン
熱を加えるからビタミンとか壊れてると思うけどウマー

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/10(火) 01:26:47.22

納豆ｱﾎﾞ試そうかな…
汚肌なんで…(泣)

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/10(火) 21:18:07.19

>387
貧血でしばらく鉄材飲んでて
反って食欲が落ちて痩せちまった。
それで鉄の吸収良くするため高カロリーのアボカド週３で食べてるが
ものすごい調子いよ～肌のハリも戻ってきたわ～

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/10(火) 21:20:13.82

若干訂正。
鉄の吸収良くするためのＣ+カロリー補う目的でアボカド週３です。

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/19(木) 18:28:04.62

市販のディップとかってなかなか売ってないね。
忙しい朝にパンに乗っけて食べたいんだけどな。

忍法帖【Lv=40,xxxPT】 · 2012/04/19(木) 19:17:06.47

>>390
前の日に準備するんだ！！（･∀･）

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/27(金) 17:42:35.21

昨日美味しくってアボカド2個食べたら後からもたれて気持ち悪くなった。
適量を守らねば。

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/27(金) 22:17:45.09

>>392
悪いやつに当たったんじゃない？
私も大好物だから余裕で二個いけるんだけど、たまに半個だけで吐き気するときがある

**スリムななし(仮)さん** · 2012/04/27(金) 23:38:15.11

そういうのもあるんだ。見た目は普通だったよ。
一つは皮は真っ黒だけど中はまだ硬かった。
特長ってある？

**スリムななし(仮)さん** · 2012/05/15(火) 21:16:03.04

ｱﾎﾞｶﾄﾞを食べるようになってから、肌の調子が良くなってきた

**スリムななし(仮)さん** · 2012/05/19(土) 14:17:54.29

きな粉、トマトジュース、食べたり飲んだり続けても特に何も変わりませんでした。

納豆だけは、無理にでも（嫌い）毎日食べてます。

アボガドも追加してみます。

**スリムななし(仮)さん** · 2012/06/18(月) 23:47:44.88

生より、他の野菜と炒めたり揚げたりして熱加えた方が好き。更に柔らかくなって独特の味になる

咲 ◆Saku..ttss · 2012/07/20(金) 11:53:57.78

今日から始めるか`・ω・´

**スリムななし(仮)さん** · 2012/08/08(水) 23:35:51.41

アボカド毎日食べるようにしてたけど、肌の調子がすこぶる良い！
化粧崩れも少なくなって、ベースメイクも工程が減った。
気をよくして、少し悪くなったアボカド使って全身パックしたよ～。

**スリムななし(仮)さん** · 2012/08/13(月) 15:45:28.77

ツナ缶（水煮）とさらしてみじん切りにしたタマネギと
つぶしたアボ混ぜて塩コショウしてツナマヨ風
ディップにしてもよしサンドイッチの具にもよし

サイコロに切ったアボ＋トマト＋キュウリとミックスビーンズに
レモン＋オリーブオイル＋塩のドレッシングで豆サラダ

作り置きしたアボ料理は種と一緒にタッパーに入れとくと変色しないよ

咲 · 2012/09/02(日) 15:04:16.96

>>400
成歩堂＾ω＾

**スリムななし(仮)さん** · 2012/09/11(火) 09:33:27.03

アボカド利くのか

**スリムななし(仮)さん** · 2012/09/22(土) 15:49:56.09

効くは効かないかは人それぞれ

**スリムななし(仮)さん** · 2012/10/31(水) 22:16:46.02

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**スリムななし(仮)さん** · 2012/10/31(水) 22:29:27.47

,,ゞ.ヾ＼＼　ゞヾ:ゞヾ　ﾉﾉ　ゞヾ　ゞヾ　.ゞ;ゞヾ;ゞゞ;ゞ　ヾ;ゞゞ;ゞ
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**スリムななし(仮)さん** · 2012/11/01(木) 00:01:31.90

何食べたってニキビ跡ボコボコの肌は治らないよね

**スリムななし(仮)さん** · 2012/11/01(木) 04:20:41.76

2ヶ月間毎日アボカド1日1個食べ続けたけど
肌に効果はまったくなかった。
それどころかオデコにニキビがいっぱい出た。
どういうこと・・

**スリムななし(仮)さん** · 2012/11/01(木) 17:05:39.39

他に原因があるということ

**スリムななし(仮)さん** · 2012/11/19(月) 18:42:26.20

**スリムななし(仮)さん** · 2012/11/22(木) 07:39:15.93

一日に1/2個ずつ食べてたら、肌ツルツルになったよ。
サラダにいれるのか、お豆腐と鰹節でワサビ醤油にするのが好きだったから、そればっかで、
野菜が効いたのか、タンパク質なのか、アボカドかは不明。

**スリムななし(仮)さん** · 2012/11/24(土) 14:40:39.83

>>407
油分とりすぎなんじゃない？

**スリムななし(仮)さん** · 2012/11/24(土) 14:42:41.69

アボカドを食べた日、
皮に残ってるアボカドを手の甲に塗って
マッサージしてた

シュレックになれるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2012/12/07(金) 22:54:43.45

一回買ったらシワシワのカスカスに当たってしまってから買うの怖くなった

**スリムななし(仮)さん** · 2012/12/13(木) 04:58:52.08

毎日食べてたら太りそう

**スリムななし(仮)さん** · 2012/12/15(土) 00:07:21.15

カロリー高いのか

**スリムななし(仮)さん** · 2013/02/23(土) 14:07:25.82

一個でごはん２杯分

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/01(金) 12:52:00.87

アボガドとアーモンド毎日食べようとおもう。
両方毎日食べるのって栄養かぶりそう？？
ビタミンＥとかＢ２とか

どっちか一つにするならアボガドのほうが美肌効果あるかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/01(金) 14:18:58.86

>>417
1日おきに両方食べる

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/16(土) 00:02:24.16

>>416
そんな高いのか！！！

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/21(木) 10:54:06.91

美肌になっても太るのは避けたいな

**スリムななし(仮)さん** · 2013/03/23(土) 08:29:48.06

カロリー調節は簡単だよ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/04/20(土) 22:42:53.73

アボカド食べるときは米抜かないとダメだな

**スリムななし(仮)さん** · 2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN

**スリムななし(仮)さん** · 2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN

カロリー気になるなら一度に全部食べなくていいよ
細かく刻んでヨーグルトに混ぜて食べるとか

**スリムななし(仮)さん** · 2013/09/15(日) 23:28:42.97

アボカド納豆うますぎて食べすぎだわ

**スリムななし(仮)さん** · 2013/10/12(土) 18:08:50.52

オカンから美容に良いと聞いて毎日食べてたら皮脂の分泌量ハンパなく増えてワロタ(アボカド以外はほとんど油物食ってない
美容にいいというのは乾燥肌の人向けなのね。元々脂性肌の人が食べるものじゃないorz

**うーにゃん** · 2013/11/04(月) 23:37:08.69

おにゃんこうーにゃん★

**スリムななし(仮)さん** · 2013/11/12(火) 22:19:25.91

わさび醤油にもみのりとすりごま
ごはんが止まらない

**スリムななし(仮)さん** · 2013/12/01(日) 09:18:52.66

最近はもう、美肌とか美容とか関係なく、ただ美味しいから食べてる
アボカド納豆、スムージー
お手軽で美味しいです

**スリムななし(仮)さん** · 2013/12/11(水) 11:54:27.94

私は食パンを何もつけずにトーストして、そこにスライスしたアボカド乗せるだけ。
物足りない人は、スライスチーズのトーストに後からアボカド乗せてもいいかも。
肌パックも何も加えず、ただマッシュしたアボカドを肌に乗せてるよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2013/12/28(土) 05:02:19.22

うん、もう美容目的というより美味しいから食べてるw

**スリムななし(仮)さん** · 2014/01/26(日) 03:06:00.24

アボカドオイルが好きだ
トーストにかけるとおいしい

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/04(金) 13:41:21.12

今晩からアボカドにお世話になる！
毎日アーモンドを20粒食べているのだけど、それに加えてアボカド1/2個摂取するとなると
オレイン酸？やらなんやら栄養過多でニキビ出来たりしないかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/04(金) 13:44:18.71

>>433
私はそれに加えてクルミも10粒食べてる
でも問題はないが、個人差あるからなんとも

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/04(金) 14:04:34.10

>>434
ありがとう
私はニキビ体質なので様子を見ながら試してみるよ
美肌になりますよーに

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/05(土) 01:59:24.18

アボカド食べたよー！
クックパッドで見たアボカドと豆腐のクリーミーパスタなるものを頂いた
めちゃうまー！
ダイエット中なのでパスタを糸こんで代用したが美味すぎて感動した
ここではアボカドの当たり外れが多いように言われているけど、
近所のスーパーで買った118円のアボカドは個人的には当たりかな？
当たり外れ以前に本当に美味いアボカドの味が分からないので多少ならどれでもウェルカムだがｗ

いやースプーンですくって生でも頂けるわ
お醤油は欲しいけど！
明日お花見BBQだけど残りの1/2個持って行って食べようかなｗ
それだけ感動した！

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/10(木) 22:51:35.70

アボカドとアスパラとくるみ
これらをペースト状にしたものを食す

ガン予防食らしい
でも糞マズイんだなこれが

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/10(木) 23:00:11.56

別々に食べればいいじゃん

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/18(金) 16:40:52.87

アボカドは本当においしいね
これで美肌効果やアンチエイジングにもなるんだからいう事なし

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/19(土) 02:08:18.58

前野菜売るバイトでアボカド何回か売ってた
アボカド美味しいけど、油分が多いから一日半分までがいいらしいよ
各種ビタミン、ミネラル、良質な脂肪酸も豊富でデトックス効果もある
生理前後に無性に食べたくなるんだよね
時々、食べると翌朝顔洗う時、肌の感じがモチっとつるっとして気持ちいい

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/19(土) 08:30:33.45

>>440
一個まで平気だよ
朝ご飯の前に半分、夜ご飯の前に半分の一日一個で
美肌&アンチエイジング&ダイエット

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/20(日) 01:33:41.04

野菜ソムリエさんとかいて、輸入業者からの依頼の資料でしっかり研修うけたし
半分説をわいは信じるけど

**スリムななし(仮)さん** · 2014/04/20(日) 05:43:10.32

最近肌荒れひどいからアボカド納豆ためしてみる
超がつくほどアボカド初心者なんだけど1日半個が適切なのね
余ったやつを翌日に食べるくらいなら酸化とか気にしなくていいかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/10(土) 22:14:31.89

刻んで冷凍保存してたアボカドとバナナと牛乳でミルクセーキ作ったらかなり美味しくてはまってるのだけど、
アボカドって冷凍しても栄養はそんなに変わらないのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/12(月) 22:23:56.61

なにそれ美味しそう
ミキサーとかで混ぜる？

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/13(火) 09:41:46.18

>>444
アボカドを冷凍と言う手があったのか！！
毎年夏は半分凍らせた牛乳や豆乳＆アボカド・ハチミツをガーッして
ソフトクリームのように食べてたよ。牛乳を凍らせてなかったら氷で。
アボカドを冷凍してたら食べ頃も気にしなくていいしGJ！！（･∀･）

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/13(火) 22:33:45.37

>>445
そですミキサーです。バナナ入れるとお砂糖なしでかなり甘味が出るのでおすすめです

>>446
ソフトクリームみたいにするの美味しそうですね。解凍したのはちょっとべちゃっとした食感になるので、刺身とかで食べるのは微妙でした。

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/14(水) 01:04:57.03

>>447
トントン！
アボカドバナナ牛乳の各々の量はどの位が美味しいですか？
是非作ってみたい！

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/14(水) 20:57:10.28

>>448
わりと適当で大丈夫ですよ。
いつもはバナナ一本、牛乳マグカップに1杯くらい、アボカドは半分～1個使ってます。
朝ごはんがわりに飲むとお腹いっぱいになれます。

バナナ二本使うとデザートみたいに甘くなるので好きなのですが、コストを気にして一本で我慢してる感じです

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/16(金) 21:04:28.64

>>449
トーン！
アボカドの値段２倍になってたよｗ
下がったらチャレンジしてみるね

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/16(金) 21:09:49.47

>>450
そう！何故か一気に値上がり！
なんで？

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/16(金) 21:53:55.22

>>451
マクドナルドピザーラで商品に使われてるからかな…

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/16(金) 22:31:38.70

なわけねーだろ池沼

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/16(金) 23:24:37.76

中学生か

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/16(金) 23:50:34.79

メキシコで何か起きたのでしょかね？

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/25(日) 14:42:25.93

>>452
マクドナルドピザーラで終わったらまた安くなったね

**スリムななし(仮)さん** · 2014/05/26(月) 14:34:11.59

マクドナルドやピザーラの大手チェーンが仕入れた事で、スーパーに流れるはずのアボカドが品薄になったのでしょかね？

まんまとマックのアボカドバーガーを食べちゃった口ですが、キャンペーン終わってくれて良かった。

**スリムななし(仮)さん** · 2014/06/09(月) 09:06:58.22

果琳てジュース屋のアボカドミルク飲んだことある人いる？
美味しいかな

**スリムななし(仮)さん** · 2014/06/09(月) 18:12:44.22

クソマズイよ

**スリムななし(仮)さん** · 2014/07/21(月) 14:54:44.40

昨日アボカド安いの発見したから久しぶりに食べたんだけど、やっぱり美味しいね
一口め食べたとき、つい「おいしー！」って言いたくなるくらい美味しい

**スリムななし(仮)さん** · 2014/07/22(火) 05:04:21.43

>>460
わかるｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2014/08/08(金) 20:10:22.27

アボカドあげ

**スリムななし(仮)さん** · 2014/08/09(土) 01:44:15.41

近所のスーパー、最近いつも148円
近所のローソンでは98円ｗ

**スリムななし(仮)さん** · 2014/08/11(月) 17:22:02.25

自分はアボカド苦手なんで食べれる人がうらやましいｗ青臭い感じがダメなんだよなぁ