アボカドで美肌を目指すスレ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/24(日) 17:27:57.94

アボカド食べるとは肌が綺麗になるよ
シワ予防にもなるし一石二兆

アボカドの美肌効果
ttp://bihada.moo.jp/cat11/post_27.html

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/24(日) 17:32:12.83

乾燥肌を防いだり肌を柔らかくする効果もある

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/24(日) 21:54:20.24

アボカド大好き！！
毎日食べてたらニキビ減った！

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 07:15:05.94

ちょっと買ってくる

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 07:43:18.26

アボカドだけで１０００レスも埋まるだろうか・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 09:14:54.14

アボカドの効果はまとめたいところだな。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 09:55:59.13

結果が出たらご報告ください
それまで
本件休憩！

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 10:00:01.64

あぼかどの期待される効能効果効用
貧血や便秘の改善、糖尿病や高血圧、細胞老化、動脈硬化の予防、
そして解毒の働きなどがあげられます。
含有される成分では、食物繊維やグルタチオン、
オレイン酸などがあります。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 17:05:06.57

肌も白くなるのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 17:40:12.70

韓国のアボカドフェイスパック良すぎて買いだめした
潤うしすべすべになるしかも毎日パックしたらニキビ減った

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 18:38:42.15

>>10
結果ががすぐ出るわけ無いよ
セイゼイニキビだけだよ
たまたまね

原産地はメキシコだよ
メキシコに逝って
美容の効果具合をよく観察すれば

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 20:02:28.46

アボカド苦手
ツルッとしてて口の中をコロコロすべる

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/26(火) 21:06:49.31

でも皮とか種をとるとき、すごく気持ちいいよね。つるっときれいにむけて。
お菓子がどうしても食べたいときはアボカド食べてる。クリーミーだから。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/27(水) 16:06:03.75

ウチの妹アボカドばかり食べてるよ。
顔・スタイルはきれい。
親戚の結婚式に出席した時プロのカメラマンから妹ばかり写真撮られてた。
でも鼻に詰めると息出来ないよね・・それが難点・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/27(水) 18:44:59.13

>>14
悪いけどアボカド関係ないね
本当のことなら
生まれつきの親の遺伝

創作はだめよ
2ちゃんでは通じないよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/27(水) 18:51:44.25

今日アボカド食べたらうんこが四回も出たよ・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/27(水) 18:54:51.86

きみ～
たまたまだよ
関係ないよ
話題作りかね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/28(木) 00:38:00.14

アボカドがいちごのように甘酸っぱかったらよかったのに…

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/28(木) 11:06:52.49

>>16
出る出る！めっちゃ出る！
むくみもとれたよー。

美味しいし安いし
わさび醤油に飽きたら
クリーム状にしてパスタにしたりして
ほぼ毎日食べてる
美味しさを知ってまだ半年くらいだけど
肌の調子はすごくいいよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/28(木) 13:00:29.71

単体ではなく、こちらに書き込んでほしかったなー・・・と言いつつ、
最近こちらも過疎ってるので参考までにスレ貼っておきます。
【食べて】美容食スレ【綺麗】5食目
ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1251874181/l50
美容効果まとめ
ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1251874181/12

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/28(木) 19:18:35.23

>>19
ま～2ちゃんだからいいけど
効果のはっきりしなこと
ウソ情報を本当らしく流さないこと

>>20
2ちゃんの情報でしょう
あなたも煽りの口ですか

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/30(土) 11:17:55.08

アボカドは便秘改善効果もあるから良いね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/30(土) 20:40:58.66

みんなアボカド一個食べてる?
半分しか食べないんだけど

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/30(土) 21:38:25.23

一日二個食べてる

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/31(日) 08:43:26.05

あぼかどの期待される効能効果効用
貧血や便秘の改善、糖尿病や高血圧、細胞老化、動脈硬化の予防、
そして解毒の働きなどがあげられます。
含有される成分では、食物繊維やグルタチオン、
オレイン酸などがあります。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/31(日) 13:53:07.41

>>23
自分は一日半分にしてる
半分に割って、種ついてる方をタッパーに入れて翌日食べる

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/31(日) 19:20:08.46

>>26
一々報告するようなことかね
アボカド一つのことで
淋しいね～～～～

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/31(日) 21:13:35.86

種は包丁でぶっ刺してシュッと抜けば綺麗にとれるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/07/31(日) 22:06:38.51

カロリー高いから太るよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/01(月) 10:34:00.77

>>21
効果がはっきりしたから書いたんだけどね。
もちろん個人の体験であって個人差はあるでしょ。
別に全ての人に当てはまるとも言ってないし
無理にすすめてるわけでもない。
実体験と感想を述べたまで。
信じるか信じないかは自由でしょ。

>>23
一般的には一日半分が適量と言われてるね。

>>26
報告じゃなくてレスでしょ？
ってかアボカドひとつの為のスレだけど
あなたなんでここにいるの？

>>29
トータルのカロリーを調整すればいいだけだし
むしろ健康的にカロリー摂取するほうが難しいよ。
野菜メインにすると特に。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/02(火) 23:27:43.25

アボカドの油で肌がしっとりして良い感じ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/03(水) 06:23:37.18

ドライフルーツ&アボカドサラダうますぎる
http://www.pasconet.co.jp/system/recipe/m/recipe_mobile1.php?key=1227076409&ts=1309802072

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/04(木) 18:26:17.38

アイドルのブログによくアボカドが上がるのは美肌の為かな？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/04(木) 18:57:58.77

>>33
いいえ
宣伝のためです
翌日のスーパーでは
よく？売れてます

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/05(金) 11:02:13.10

アボカド毎日食べてるよ
肌がしっとりする感じで下手な化粧水より良いかも

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/05(金) 18:47:19.73

>>35
あなた
しっかり鏡で顔を確認してますか

良いかもじゃダメなのよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/05(金) 18:59:22.57

毎日確認してるよ
女だから当たり前だよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/05(金) 19:06:26.96

>>37
見事に素早く釣られましたね
オホホホホホ・・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/05(金) 19:26:10.55

アボカドに含まれる豊富なビタミンＣには、コラーゲンの生成を促しハリ・弾力をアップさせる働きや
美白作用でシミを予防する働きがあります。
このためうるおいのある若々しい美肌を保つ効果が期待できます。
またビタミンＥには強力な抗酸化作用があり
細胞の老化を防ぎシワを予防する働きがあります。
さらに豊富な食物繊維が腸の蠕動運動を活発にすることで
お通じを促し便秘を改善。腸内環境を整えることで、ニキビや肌荒れの予防に最適です。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/06(土) 10:50:22.47

アボカドは肌のために１年前から食べてるよ
確かに肌綺麗になった

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/06(土) 17:12:41.11

みんなどうやって食べてるかレシピあげてってくれよ
わさび醤油以外で

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/06(土) 19:11:33.35

>>41
それぞれ好き好きです
個人の秘密に立ち入らないで
オホホホホホ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/06(土) 21:20:57.91

マグロ＋アボカド＋卵で食べるとめちゃくちゃ旨いよ
エビ＋アボカド＋マヨネーズも美味しい
あとはアボカドティップにしてポテトに絡めて食べたり

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/06(土) 22:24:19.13

アボカドとマヨネーズの組み合わせはガチ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 06:39:34.37

アボカドの油はいい油脂なのに
マヨネーズの悪い油脂（原材料にマーガリンがあれば
間違いなくトランス脂肪酸を含む）と混ぜるなんて論外

アボカドの一番いい食べ方は一番いい熟れ時を見極めて普通にスライスして素で食べること
百歩譲って、細かく刻んだトマトと混ぜてよく潰してディップとして食べる
こういうアボカドの味がわからない人は最初から無理して食べないほうがいい

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 09:14:11.17

>>45
どうでもいいウンチクをゴタゴタ言っちゃって

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 10:41:57.75

アボカドは植物性油脂だから体に良いだろうね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 11:51:41.46

私は納豆、黒ゴマと混ぜてユッケ風の味付けして食べたり
トーストにカットしたアボカドのせてオリーブ油かけて焼いて食べたりしてる

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 19:05:41.11

>>48
どうでもいいウンチクをねー

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 19:50:38.27

もっぱら、玉葱・アボカド・鰹節にマヨと醤油
変色しない為にレモン汁もかけるけど

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 19:51:49.75

どうでもいいウンチクをねー

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 19:56:51.53

みなさん
それぞれだよ

面白くないね
ａｇｅ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 21:49:43.60

アボカド美味しく食べようと思って
カリフォルニアロールにしたりマグロユッケにしたり
ティップにしたり納豆に入れて食べたりしてるけど
最終的に醤油につけて食べるだけになった

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/07(日) 22:22:57.66

わさび醤油が１番旨いな
ゆで卵とみじん切り玉ねぎとレモン汁で和えても旨い

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/08(月) 12:15:11.35

コストコのアボカドでかっ
でも高っ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/08(月) 18:03:10.73

アボカド食べて美肌になれ！！！！！
ビタミンＣが豊富に入ってるからお肌トゥルトゥルになるぞ！！
ビタミンＥやコエンザイムＱ１０も入っててシワ予防にもなるんだぞ！！！
アボカドは世界一栄養価が高い果物としてギネスブックにも認定されてるんだ
アボカドは油も凄いから、お肌もしっとりするんだぞ！！！

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/08(月) 18:20:24.35

アボカドは肌の為に毎日食べてる
敏感肌で化粧水とかつけれないから
ほんと、肌綺麗になる
鏡をドアップで見てもほっとするようになった

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/08(月) 18:24:31.78

>>57
美顔になったかな
なるわけないよね
アホ馬鹿がねー

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/08(月) 18:30:37.09

あほばかって（笑）
日本語喋れないのね～

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/08(月) 18:33:29.09

>>59
これ日本語だから
あんた読めたんでしょう

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/08(月) 22:01:51.90

暇人がこのスレに張り付いてるみたいだね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/08(月) 23:12:50.16

>>60
それは日本語ではなくカタカナと漢字です

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/09(火) 01:43:11.25

アボガド食べるとニキビだらけになる

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/09(火) 05:30:19.67

>>63 1日何個食べてる？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/09(火) 08:17:15.37

体質によるから
気にするな

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/09(火) 10:45:28.04

>>62
病院に運ばれたかな

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/09(火) 15:00:05.98

発見☆気になる＆オススメ美容法より
アボカドの脂肪分の主成分はオレイン酸やリノール酸で、コレステロールの吸収を抑えてくれたり、
老廃物を体外へ排出するデトックス効果もあります。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/09(火) 16:16:05.65

食べる美容液とも言ってたね＞発見☆気になる＆オススメ美容法

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/09(火) 18:55:34.15

>>68
オススメ美容法
あなたのお顔を見ながら
あなたのお口の中にもぐりこんでますの
だから今は胃の中で消化されてる最中なの

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/10(水) 21:59:39.01

新鮮なアボカドはほんと美味しい

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/10(水) 22:13:26.21

せやね(^-^;

あのさあ、黒く筋が張ったやつだけは許せねんだなあ（迫真）

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/11(木) 00:27:01.33

黒く筋ったやつは苦いね
腐ってきてるやつだろうけど

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/11(木) 11:14:01.22

アボカドってポテチに絡めても美味しいのか
今度試してみよう

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/11(木) 20:47:12.50

スーパーでアボカド大人買いしてきた

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/17(水) 14:54:01.47

私もロバ耳見て買ってきた！
でもアボカドって食べ頃がいまいちわからない…
どうなったら一番おいしいときなのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/17(水) 18:17:00.74

アボカドは黒くなった時が食べごろだよ。
緑のはまだ固くて食べれない状態
でも黒くても、触ってみてめちゃくちゃグニャグニャしてたり
なんか腐ってるかのような怪しい色合いをしてたら
腐ってる苦いアボだから気をつけて

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/18(木) 11:56:15.40

>>75
黒くて固い場合は、1日くらい置くと食べごろになりますよ～
ロバ耳にもあったけど、アボカドパックが気になる！

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/18(木) 14:30:13.37

75です。
みなさんいろいろアドバイスありがとう！
もうちょっとで食べごろみたいだから、もう少し待ってみるね。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/19(金) 12:27:09.72

>>77
手作りもできるみたいですね～
熟したアボカド1個を皮をむいてミキサーにかけます。
器にあけたら、はちみつ（100％のもの）を少しずつ入れて混ぜ顔に
塗りやすい粘度になったらOK！
10分から20分くらい置いたらお水かぬるま湯で優しく洗い流したら
しっとりするらしい～

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/21(日) 12:20:05.45

アボage

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/30(火) 12:02:24.04

アボカドは皮剥いて半分に切って冷凍庫の中に保存してる
これでアボカドいっぱい買っても腐る心配はない
今日はアボカドをサイコロ状に切ってエビとマヨネーズに合わせて
カリフォルニアロールみたいにして食べた

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/30(火) 13:58:02.59

フライドポテト作ったからアボカドティップにして食べようと思ったけど
ティップはさっぱりした味すぎて好みじゃないから
アボカドに塩を練りこんだだけのタレにしてポテトにつけて食べてみたら
そこそこ美味しかった

**スリムななし(仮)さん** · 2011/08/30(火) 14:34:12.78

熟れすぎてすでにｸﾞﾆｬｸﾞﾆｬなものを売ってるスーパーってどうなの？いい加減処分しろよ、コープ神西店

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/05(月) 00:15:02.61

アボカドって食べる美容液だって、世界一の美女をつくる本？に書いてあった。
日本のミスコンの人のトレーナーの人が執筆した本。
それを見てから意識的に摂るようにしてるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/06(火) 15:10:17.76

>>84
そうだよ、食べる美容液

>>56も書いてる通りギネスに載るくらい栄養豊富

脂は多いけど身体にいい脂

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/13(火) 16:48:10.91

アボカド、すごく値上がりしてる
うちの近所のスーパーで200円ぐらいだ
みんなこんなもん？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/13(火) 20:33:25.05

うちのスーパーだと９８円だよ。
でも別コーナーで、でかアボと称して２００円で売られてるでかいアボカドもある

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/14(水) 19:32:35.45

アボガドってこんなにすごいのか
買ってこよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/14(水) 20:07:34.66

アボカド食べて肌が綺麗になるっていうのなら
アボカドに含まれているビタミンCやらEやらのサプリを摂れば良いのかな？
そうではなくて、アボカドでなければいけない何かがあるの？
今ビタミン系のサプリを飲んでいる人には必要ないもの？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/16(金) 19:38:27.96

160 ：メイク魂ななしさん：2011/08/18(木) 19:35:42.80 ID:Bo6Afv06O
ビタミンは一定量摂ると、吸収されず、尿となって排出される。
一日で必要なビタミンはわずかで、普通に食事していれば十分補え、それ以上は意味がない。
って聞いたんだけど、どうなんでしょ？

161 ：メイク魂ななしさん：2011/08/18(木) 20:51:48.32 ID:9gj/4svw0
大正解
ただ排出されやすいのは人工的にとったビタミンC。
（サプリや薬）だから、栄養ドリンクやサプリ飲んだ後のおしっこって
黄色い事多いでしょ？
食べ物や飲み物で自然摂取したビタミンCはほぼ体内に吸収されて、
体外排出されオシッコが黄色くなる事ってほとんどない。
こんと比べてみて。それくらい吸収率が違う。

体外に排出されるからガンガンビタミンCの濃度上げた薬作れるんだよね。
どうしたって食べ物から摂取した吸収率には勝てないから、多めにむりやり
入れるしかないの。
以上、皮膚科でビタミン剤を処方された時の医者からの説明でした。

この書き込みが本当ならサプリよりもアボカドを食べた方が肌に良いだろうね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/19(月) 10:00:47.92

元々、ビタミンＣは吸収率が悪いもの。
残念だけど人工的なものも自然のものも吸収率は同じ。
ただ、サプリなんかから摂ると１回につき結構な量が入ってるから
吸収されない余計な分は体外に排出されてしまうという感じ。
逆に食事で摂れるビタミンなんかの量はたかが知れてるから
すぐに吸収されてしまうというだけの話。
乾いた布にスポイトで水を垂らすか、バケツの水をひっくり返すかの違い。
余分な水は吸収されずに溢れてしまう…ビタミンも同じこと。
普通に食事してサプリを補助として摂るのが１番理想的だよ。
普通の食事のみで１日分のビタミンを摂ろうと思ったら
結構ストレスになるのでサプリで摂った方が楽だし安く済む。
>>90みたいな考え方の医師もいるだろうけどね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/19(月) 12:10:10.53

一人暮らしだとアボカドの消費難しくない？
一気に食べれる物じゃ無いよね。
切ったまま置いとくと油分多いし、酸化して逆に体に悪いし…。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/21(水) 03:09:26.49

>>92
私は一気に１個食べれるよ
種の占める割合が大きい、可食部は意外に少ないよ

確かに一旦切り出したらすぐ食べないとね
近所で小さめのが売られていればいいね。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/21(水) 04:14:46.57

中に虫いるの見たことある人いる？
昼に半分食べて残り半分を晩ごはんに使おうとしたら2ミリくらいのベージュっぽい細長いのかついてたんだけど何だろう？繊維かなんかが乾燥したのかな？ちなみにビニール袋をきっちり結んで保存したんだけど
虫だった嫌だから捨てた(ﾉД｀)

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/21(水) 05:51:31.28

>>92
ペーストにして冷凍すればおk

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/21(水) 20:13:23.74

あんまり食べるとアレルギー誘発するみたいだから沢山食べるの怖いけど
2回に分けて食べるしかな
毎日食べるわけじゃないからたぶん大丈夫

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/24(土) 17:12:56.89

>>79
試したら肌柔らかくなった！ありがとう
化粧水にかぶれてガサガサになった後だから余計助かったよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/24(土) 17:38:00.79

アボガドとレタスにスイートチリかけて食べてる
かなり旨い

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/25(日) 09:20:16.91

>>97＞＞７９
今朝、起きたら元に戻ってたよ（大泣き）

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/25(日) 19:08:47.44

100だよ
>>99
他人の悩みを知って楽しんでる～
ここはこういうとこだよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/26(月) 11:05:42.15

きも

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/26(月) 16:35:00.88

>>101
きも・・・って
アボガボ嫌いなのね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/30(金) 14:56:01.31

俺人より太りにくい体質なんだけど
アボカド毎日１個食べたぐらいじゃ不飽和脂肪だし太らないよね？
って考えはアリ？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/30(金) 15:39:52.60

わからない貴方の体質と私の体質は違うし
みんな違うから。
体質だけで一概に周りが判断できる話ではありませんよ。

自分なりに試して結果をみてください。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/30(金) 15:49:58.64

あい

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/30(金) 20:39:54.18

アボカドの語源はキンタマ。
理由は言わずともわかるよな？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/30(金) 22:00:45.54

きのこの山１箱食べるのとアボカド食べるのってどっちが太るかな・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2011/09/30(金) 23:30:31.25

今日食べてみた～

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/01(土) 10:02:57.37

>>107
太る太らないよりは、どっちが体の栄養になるか、では？
お節介スマソ。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/01(土) 12:10:21.33

>>106
'`ィ(´∀｀∩先生～

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/01(土) 12:31:21.43

近所のスーパー１個198円のアボカド（食べ頃）しかないんだが
やっぱり相場的に高いよな…

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/01(土) 14:29:46.43

私は近くのスーパーでメキシコ産98円のものを買っています。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/01(土) 17:19:29.53

未熟？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/01(土) 18:06:39.91

>>111
高い時は高くなるよね８８円で買えた時もあったのに

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/01(土) 20:00:33.38

みんな
綺麗な肌になりたいんでしょう
一個いくらなんて気にする方がおかしいよ
ケチな根性では
美肌にならないよ

高野、紀伊国屋　西村　千疋屋などなどの
阿保カド
綺麗になりますよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/02(日) 08:11:00.34

朝からやたら快便

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/02(日) 08:44:25.21

伊勢丹のアボカドが異常に美味かったのは気のせい…し？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/02(日) 09:31:06.23

ばっか十年買い続けた後考えてみろよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/03(月) 11:15:50.89

今日の昼はアボカド食うかな

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/03(月) 11:18:55.27

今朝アボカド食べたらうんこ二回も出た。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/03(月) 21:35:15.98

アボカド味噌汁に入れて食べたらうまくはないけど食べやすかった
アボカド半分に切って、半分をおわんの中に入れてアボカドを
スプーンで崩して食べ飲んだよ
２杯飲んで、まるまる１個消費できた！
これなら毎日続けれそう

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/04(火) 10:00:36.18

うまそうだな…

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/04(火) 10:58:07.05

ニートな僕は颯爽とアボカドの為にスーパーへと向かった。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/05(水) 11:53:43.78

新鮮なアボカドは？油をつけるだけでイケる

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/05(水) 11:54:14.19

新鮮なアボカドは醤油をつけるだけでイケる

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/06(木) 08:28:10.77

昨日の夜食ったアボカドは
未熟すぎて硬かった・・・クソッ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/06(木) 12:13:02.77

触って確認すればかたアボかやわアボか把握できるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/06(木) 14:48:51.45

>>126
買う時によく確認すること
いい経験になったね
次はおいしいのが食べられるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/06(木) 16:42:46.10

黒いのに食べてみるとかたアボだった時の絶望感

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/06(木) 18:52:07.38

>>129
わかる。最悪ですよね。

何度も経験済なんで、私はある程度値段の高いものを選んでます。値段の高いものは、そーゆー事なく、中しっとり。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/06(木) 20:10:08.38

触って柔らかくて黒いアボカドでも中が硬かったのには絶望です・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/07(金) 20:34:33.78

アボカド食べるようになったらニキビ消えてきた
昔は、でかいブツブツがいっぱいあって本当に嫌だった
もっと早いうちから食べておけば良かったな

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/08(土) 23:02:11.68

かなりむかしから食べてるけど
汚肌です

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/08(土) 23:46:54.59

それは毎日ちゃんと食べてるの？
一週間に１回だけとかじゃないの？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/09(日) 07:14:46.77

>>133
まああまり効かない人もいるだろうが
栄養があって肌にいいのは間違いないことだし多分肌に悪いということはまずないから
食べてなかったらもっとひどかったと考えるしかないんだろうな

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/09(日) 11:01:24.40

アボカド太りにくいみたいだけどカロリー高いからガリ脱出のために毎日半個食べてます
アーモンドを刻んだのを乗せてポン酢かけて食べると幸せ
アーモンドも美容にいいってミスコン育てる人（エリカ？）が言ってた
その人はサーモンとオリーブオイルもオススメしてたよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/09(日) 13:05:42.37

ボーカリスト＆モデルのmさん（映画「人のセックスを笑うな」にちょい出てたよな）も美肌の秘訣はアボカドだって言ってたなぁ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/09(日) 19:21:52.64

>>133
自分は食べたら喉がイガイガするし、肌も荒れるなぁと思ったらアレルギーだった
ゴムでかぶれる人はアボカド食べるとアレルギー出やすいらしい
(分子構造が似てるとか何とか)

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/10(月) 12:22:40.50

動物がアボカド食べると毒性にかかるらしいね。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/11(火) 17:11:04.62

クックパッド見るとアボカドのレシピいっぱいあってアボ料理にマンネリしないよ
アボグラタンとか美味しそう、今度試してみよう

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/11(火) 19:01:09.28

>>139
毒性にかかるって？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/11(火) 21:21:38.59

ttp://www.hat.hi-ho.ne.jp/heart_thoughts/avocado/pet.htm
このHPによると「動物に有毒で、食欲減退や肝臓・肺障害を起こす」らしいよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/11(火) 22:22:49.32

>>142

>>141は言葉の使い方に対して？なのでは

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/11(火) 23:33:35.61

「動物がアボカド食べると毒にあたる」？
「動物にとってはアボカドは毒になる」？という意味で書きたかったのだよね
私も「毒性にかかる」っていう書き方はしないけれども

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/13(木) 22:09:15.15

でも人間には大丈夫なんでしょう・・・？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/14(金) 01:59:17.84

チョコレートも犬にとっては毒になるっていうよね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/14(金) 08:26:07.68

快便なんだがやわらかい●になってきた
食べ過ぎかしら
豆乳が原因かな

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/14(金) 10:34:23.65

キノコ類も犬にとっては毒っていうよね。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/14(金) 17:32:14.06

タマネギとかも犬猫には毒

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/14(金) 18:36:02.49

アボカド食べると脂っぽさに胃がもたれる…
一個とか食べれる人凄いわ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/14(金) 19:01:38.07

トンカツとかコロッケ食べると必ずといって言いほど胃がもたれるけど
アボカドで胃がもたれたことはないなぁ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/15(土) 19:17:47.13

アボカドを朝食に食べるパンのように食べたい

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/16(日) 00:41:23.39

ニートだからアボカド買えない。自分にとっては高級品

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/16(日) 10:50:23.65

アボカドは缶ジュースよりも安いよ
でも、コスパを考えると一日１個は無理、半分ずつ食べてる
アボカドが５０円だったら１個まるまる食べるのに・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/17(月) 10:06:32.35

安いの買ったら、なんか水っぽいし味しなかったよ～...

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/17(月) 19:31:16.77

>>155
貧乏には水あり

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/17(月) 22:13:37.29

定価は128円～198円
安売りで88円～99円かな

肉に比べたら安いもんだね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/26(水) 16:00:22.92

水っぽいと思われるのは脂です
植物性油脂だから肌に良いよ
天然の化粧水となって膚を潤わしてくれる
だから乾燥肌の人にオススメ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/26(水) 16:01:08.08

新鮮なアボガドとそうでないのを見分ける方法とかってありますでしょうか。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/26(水) 16:03:30.68

のりの佃煮を少しだけ水で薄めて、だし醤油とわさびを混ぜたソースを
つけて食べたらすごーく美味しい

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/26(水) 16:28:33.39

チーズと食べると美味しいって聞いたんですが試したことある方いますか？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/26(水) 19:34:56.66

チーズもアボカドも高くないんだから試したらええじゃないか

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/27(木) 04:58:36.71

チーズと食べたことあるけど、こってりしすぎて微妙だった。
やっぱりわさび醤油が一番かな。
近くのスーパーで６５円なんでありがたい。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/27(木) 08:13:36.09

コレほんとに小顔なれそうじゃない？　http://p.tl/lYdv

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/27(木) 10:57:58.11

濃厚なアボはわさび醤油で、
薄味なアボはごま油＋ブラックペッパー＋クレイジーソルトで食べてる
去年の今頃はハズレの連続だったけど今年は大粒でこってりしたのが多いのは気のせいか？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/27(木) 23:59:09.56

アンカつけないでやるが164
アフィリマルチは氏ね　効果もないくせに

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/28(金) 12:55:28.85

熟れてない緑のアボカドをわざと買うよ
日持ちするから
この季節は冷蔵庫にいれても１０日間も固いままで激しく日持ちするから

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/28(金) 14:16:47.17

ごまドレッシングで食べると美味しい

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/29(土) 18:43:07.89

経済学者の中野剛志教授（40）肌きれい過ぎ
http://www.youtube.com/watch?v=NEf6bzEe1R8

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/29(土) 18:45:59.39

普通じゃね？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/29(土) 20:35:27.74

アボガド生まれて初めて食べた。
柔らかくてなんか味が無い？っぽかった。
コレは確かに調味料が命ですな、生のまま食べてると気持ち悪くなってくる。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/29(土) 22:06:08.32

刺身と同じと思えばいいんじゃないかな

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/29(土) 22:40:45.81

今度天ぷらにしてみます

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/29(土) 23:40:08.00

最近のアボカドは熟れててもなんか青臭くて美味しくなくなった
前はうにっぽい味がしててもっと美味しかったのに

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/30(日) 00:05:11.74

カニミソとアボカドは神
＋フランスパンで天国

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/30(日) 19:07:02.67

薄切りしたアボをバター醤油で炒めてレモン汁かけて
御飯にのっけて食べるのウマ－
あればサーモンやトマトものっけるとウマ－
サーモンもアンチエイジングに効果ありといわれてるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/30(日) 19:12:47.54

連投
ここの人は生で食べる人が多いのかな？
加熱すると栄養価はどうなんだろう
あとよくやるのがタコスやポテチのディップだ

いちばんシンプル
アボ＋レモン汁＋マヨネーズ
ちょいリッチ
＋クリームチーズ
さらにリッチ
＋タマネギみじんぎり水にさらしたの＋トマト

ポテチがあっというまになくなってしまうので
かえって美容に悪い気もするw

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/31(月) 16:49:02.70

アボカドグラタン作るときに５分くらい加熱するけどちょっと不安

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/31(月) 16:51:58.32

ポテチディップ美味しそう
私も作ろう

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/31(月) 18:57:59.93

生で食べるからこそ、酵素摂れるのがいいのであって…

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/31(月) 19:08:59.14

もっとなにかこう、ぐっとくるような食べ方って無いかなー

**スリムななし(仮)さん** · 2011/10/31(月) 20:00:16.13

デザートとしてジャムのっけて食べたらそこそこだった

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/01(火) 02:16:56.06

アボカド+納豆ﾏｼﾞｪﾏｼﾞｪ
お酢をたらしたご飯の上に乗っける。←クエン酸プラス&血液サラサラ効果
その上に青ネギor一晩おいた玉ねぎをプラス。ビタミン、これも血液サラサラ効果
自分は欲張りなので両方w
味付けはもちろんワサビ醤油。

これで肌ぷりぷり、血液サラサラ、便秘解消しますた＼(^o^)／

あ。食べすぎた次の日は調整のためにご飯無しでレタスたっぷり+アボ納豆してます。
豆腐にのせたりも(^q^)

おすすめ!!

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/02(水) 16:58:26.77

>>182
何ジャム？ちょっと興味あるわー。
でも勇気ないｗｗ

>>183
う、美味そう…
納豆大好きだからやってみる！

すごく美肌効果ありそう。

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/03(木) 09:27:21.50

アボカドを生ハムで巻いて食べたらおいしかったわ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/03(木) 11:47:54.21

アボカド生活を始めた時はどんな風にして食べようとか思考をこらしてたけど
そのうち「これは肌の為に食べるだけ」とかって割り切って醤油でつけて食べるだけになったよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/03(木) 12:08:47.78

そこまでして食べて効果あった？
常備はするようになったけど、そんなに頻回には食べれてないんだよね

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/03(木) 13:08:39.11

ごま油と塩もｲｹﾙ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/03(木) 13:49:05.54

箸で持とうとするとすぐに崩れちゃうんだけど…熟れ過ぎ？

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/03(木) 16:13:51.96

>>187
万年ニキビ面だったんだけどニキビがかなり減ったよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/03(木) 16:14:52.96

あとうんこがモリモリでるようになった

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/04(金) 21:05:17.32

アボカドデビューしました
サーモンの刺身が好きな私にはピッタリです
今まで食べず嫌いで勿体ないことをしました
これからはアボカドと共に人生を歩んでいきたいと思います

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/04(金) 21:43:22.08

うまいよね～
モデルのマリエも好物で常備してるってな

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/07(月) 01:36:50.63

アボカド、セロリ、トマトにたっぷりのオリーブオイルと岩塩、ごま油少々でウマー
週に3回は食べてるよ
お肌ぷりぷり

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/07(月) 10:49:31.16

アボサラダいいよね
トマトも合わせるとリコピンも摂れるし

**スリムななし（仮）さん** · 2011/11/11(金) 18:23:20.37

ありがちなレシピですし、もし既出だったら申し訳ないのですが・・

アボカドに醤油（だし醤油がおすすめです）を加えて、ある程度ペースト状に
なるようにまぜまぜして、そのあとに白米を加えます。
お好みで、鰹節をかけるともっと美味しくなりますよ～

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/13(日) 10:45:35.07

アボカドって決して単体では食べられない野菜だよね、果物？
マグロと合わせたりすると輝くたべもの

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/13(日) 19:19:43.95

いや単体でも美味いよ

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/13(日) 21:21:17.91

果物みたいにそのまま生って訳にもいかないけど
なんか味付けすれば単体でもおいしいよね
野菜として優秀だと思う

**スリムななし(仮)さん** · 2011/11/13(日) 23:55:24.57

単体で普通に食べてるよ

味がわからない人は無理して濃い味付けしてまで食べなくていいと思う
素でもカロリー高い食品だし