0594スリムななし(仮)さん垢版 | 大砲2015/11/06(金) 16:49:07.71 風呂前に冷やすと血行促進らしいし 洗顔後、化粧水、冷やす 寝る前にも冷やす 食事 お腹が落ち着かず眠れなくても 暗い部屋で9時から目を瞑り、椅子に座り続ける 軽い瞑想。 寝る前朝起きて冷やして 何もつけなくても一日中めっちゃ美白肌 白にきびも無くなって無敵 冷やして最高の気分だった、小顔効果とかもあって。 でも氷マッサージの小顔効果やらは一時的だって記事があって気になる