0151スリムななし(仮)さん垢版 | 大砲2009/09/09(水) 10:16:34 夜にジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に冷やすのがオススメなんだよね… ジョギングで汗だくの後でも大丈夫かな それとも軽くシャワーで汗流して風呂場で冷やした方がいいのかな