毎日漢方飲むのと週1ずつホットヨガとヨモギ蒸しでものすごく改善されたので汗かくのオススメ
最初の頃は好転反応なのかかなりニキビが出てきたけど、今は生理前やお酒飲みすぎた後に１つ２つ小さいニキビがポツっとできる程度になった