【散歩】歩く無職37【ウォーキング】

2025/01/28(火) 18:33:25.83

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※前スレ
【散歩】歩く無職36【ウォーキング】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1734618590/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2025/03/19(水) 21:17:54.93

筋トレ後に有酸素運動した方が健康に良いらしいな
俺は趣味で水泳してるが筋トレしてから行くようにしている

2025/03/19(水) 22:33:13.07

帰った(；一_一)
とりあえず何か食う
んでから歩くぜ

2025/03/19(水) 23:52:21.86

>>910
頭のいいＡＩやなｗ
俺は無料のＡＩで試したけど解読不能やったわｗ
>>913
俺も見たこと無いブランド( ﾟДﾟ)
WILD THINGSで検索したら出て来るぞ
てか、スマホ持ってないのに写真どーやって撮ったんや
(´･ω･`)？

2025/03/20(木) 00:02:55.99

>>916
AIにも格差社会がw人間の脅威でごんす

そーだ！検索してなかった！ｗｗ
普通のデジカメやでwワイの必需品

2025/03/20(木) 00:04:32.77

そーいや今日２０日は祝日やないかっ！(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
だから渋滞してたんか？
やけに混んでる思ったわ
休み前の深夜でパリピが湧いてるかもしれん
しかし気温１～２℃やし大丈夫やろ

2025/03/20(木) 01:10:26.32

>>913
幅広なら買う

2025/03/20(木) 02:08:45.54

ただいまん〇す(･∀･)
今日は空気が冷たくて痛く感じたわ
それも暖かくなるし今晩が最後かな
>>918
それ買うんか(´･ω･`)？
結構な値段やんか

2025/03/20(木) 02:10:50.42

あ、アンカー間違えた(>_<)
>>917に言った

2025/03/20(木) 03:34:07.62

>>900
痛いの昨日だけやったわｗ
治って良かったぜ(＾ω＾)

そーいえば最近頭痛が多い
(`･ω･´)関係あんのか？

2025/03/20(木) 10:54:59.13

さて、眠たいけどバイト行くかぁ～
また夜　ﾉｼ

2025/03/20(木) 11:05:38.72

>>914
食後はバンザイしてお腹を伸ばしたりねじったり足を上げたり腹筋を使う動きを1、2分適当にやるようにしてる

2025/03/20(木) 12:08:58.68

>>919
幅広って大事よね
幅とワイは高さ？もだわ
>>920
だよねw
たけーよな
も一度出会えてためし履きできたら考えなくもないけど大体、気にいる靴に出会えない人生だからなーサイズがさー
買うときはモチのロン親の金w

行ってら！今日は気持ちよさげ（ワイは休日・・・）

2025/03/20(木) 12:26:06.05

渋谷まで歩いた時（12月12日ワンツーワンツーな日）の万歩計w
暗闇すぎてちゃんと写せなかったん悔しいけど99924？64？34？67？ww　pc画面反射して見えん
https://imgur.com/a/ffTOQmh

で、99999歩を絶対撮ろうと思って口で歩数数えながら進んでかじかんだ指で再び服をめくると
https://imgur.com/a/W8jj3Lj

…w　2歩にリセットされとったあああああ　ガビーンとなった暗くて寒すぎる川沿いでした

2025/03/20(木) 21:54:45.08

帰った(;´･ω･)疲れた
>>926
９９９２７じゃないの？
オール９はゾロ目マニアじゃなくても見てみたいｗ
惜しかったな(>_<)
また１０万ポ頑張れ！

2025/03/20(木) 22:33:06.51

昨日、健診結果が出たんだけど数値があまり良くなかった。
それもあって今日は、定番コースの中で最も長いコースへと向かった。
やってみれば歩けるモノで、約23000歩を確保。
今は脚が重ダルい。　明日も同じくらい歩けると良いんだけどなぁ…

2025/03/20(木) 23:16:28.73

>>928
何の数値が悪かったの(´･ω･`)？

2025/03/20(木) 23:21:08.77

>>927
おつつ
ふふふw見たいだろぉー
リセット（一回振る）したくないもんw
99999保持させて家で撮ったやつ前載せたのあるよw

>>928
深さんは毎日23000歩歩いてるイメージw
でも久々だったのか

2025/03/21(金) 00:07:34.09

>>930
車の走行距離メーターも
数字並んでる瞬間を撮ったりしてるけど
走行中は撮影出来ないし失敗するｗ

今夜は４℃予想
寒くないけど眠いわ
(´-ω-`)

2025/03/21(金) 01:42:38.05

ただいまん〇(･∀･)
嫌な事ばっかり頭に浮かんで
ムカムカしていてたらタイムも悪いｗ

2025/03/21(金) 03:02:33.06

>>931
おっはーw
めっちゃわかるわー　っても運転しないんでそこは見れない、撮れない分野だけど…そーいや運転してたら絶対そこばっか見てそうだわw
今も321分待ちで起きてる
321の321よーww

人間は1日に7万回思考するんだって
そのうちの7割がネガティブなこと
つまり人間は1日中ネガティブなことばかり考えてるってことだ
困っちゃうね
ワイの明日も考えるのだろう、天気は良いのに

20分後におやすみw

2025/03/21(金) 03:21:47.85

321w

2025/03/21(金) 11:01:36.09

>>929
糖尿病予備軍になってた。
脂質は気にしていたけど、炭水化物は摂っていたからだと思う。
>>930
この冬は、途中でショートカットして買い物に行く事が多くて
1万歩台が多かった。「少し怠けていたんだな…」と反省。
昨日から飯の量を加減し始めた。　午後から、また2万歩を目指す！

2025/03/21(金) 12:25:43.64

>>933
３月２１日３時２１分おめ
走行距離７７７７７ｋｍで撮った事あるけどなｗ

職場で嫌がらせが酷くてな　孤立してるし
完璧ないいわけ逃げ道を作られたら
相談する相手もいないんや
そんでイライラ頭から離れん(=_=)
>>935
ゆで卵がいいぞ完全食で優秀！
俺、朝飯はゆで卵だけ足りなければバナナも

2025/03/21(金) 12:27:18.13

>>933
３月２１日３時２１分おめ
走行距離７７７７７ｋｍで撮った事あるけどなｗ

職場で嫌がらせが酷くてな　孤立してるし
完璧ないいわけ逃げ道を作られたら
相談する相手もいないんや
そんでイライラ頭から離れん(=_=)
>>935
ゆで卵がいいぞ完全食で優秀！
俺、朝飯はゆで卵だけ足りなければバナナも

2025/03/21(金) 12:46:00.65

腹立つくらいめっちゃ快晴ｗ(｀Д´#)
今日も公園行こうっと。
ゲリラセールで買ったサングラス（200円）
しかも全てクーポンなので実質０円が届いたし使うぜ

2025/03/21(金) 14:49:27.77

伊勢崎駅から快活クラブまで夜道を50分歩いたのはくたびれた
田んぼだらけでコンビニも無い道だよ
岩宿から歩いて近い快活CLUB 50号笠懸店にしとけば良かったと後悔した。

広島だと横川駅から歩いてすぐ、姫路も駅から近い。
快活三原店でも1夜明かした、米子店はバスに乗らないと行けないし、早朝境港線の無人駅まで歩いたなあ。

2025/03/21(金) 15:23:10.57

>>935
ワイも常に糖尿病予備軍w
隣人さんがこの病気で亡くなったから笑ってられないんだけどさ…
21時までに食事終えても空腹時血糖高い…
いやあ、いつも頑張ってますよ！無理せず頑張ってー！

>>936
ありがとうw
うっほ！77777がいい！ワイも！それは高速ぶっ飛ばしてても急停止して撮るよね！ww
そしてワイは44444w

あらーなんか辛そうね
嫌がらせってあるんや…うーやだやだやだ
ゾッとする
イライラは左のちんぽにしまおう！

2025/03/21(金) 16:06:05.03

テス

2025/03/21(金) 19:37:02.65

>>940
左のちんぽって左右ある前提か？
玉の事か(´･ω･`)？

公園行った後でよく行くスーパー。
入口で営業してる業者あれキライ

2025/03/21(金) 20:16:32.35

>>942
ちんぽって2本ないん？えーみたことないから知らなーいかったーw

2025/03/21(金) 22:11:57.97

我々は災害が起きて歩いて帰らなければならなくなっても余裕だよな？
なんなら出番だぜってか？

2025/03/21(金) 22:19:06.06

>>939
料金調べたら8時間で税込み2110円
たぶん平日深夜料金やろうけど安いな。
昔、彼女いた頃はネットカフェよく遊びに行った
あれから２０年くらいになるか
>>943
今日は歩いてないんか(´･ω･`)？

2025/03/21(金) 22:28:18.74

昼過ぎから黙々と歩いて、25000歩強になった。　でも、一気にこの歩数だから疲れたよ。
歩きで上着を着てなかったのは俺くらいだったけど、それでも暑くなった。
みんな、ダウンジャケットなどを着て歩いているから「浮いてる…」感はあるんだけど、
汗っかきだし、要らんモノは要らんのよな。

2025/03/21(金) 22:56:22.06

>>945
歩いたよ！いい天気だった…
今日はワイ、椅子で寝てたかもしれん…
過去イチ早く家出れたのに、撤収時間まであっという間だったからw
ギッって声が自分から出たのだけは覚えてるw
>>946
ワイはダウン脱ぎたくても脱いだらペロリンチョなんで脱げないw
ダウンって日々の汗吸ってて汚いよな、どうしたらいいもんか

2025/03/22(土) 00:17:40.60

>>946
俺は半袖Ｔシャツだけで買い物したぞｗ
周囲みんな厚手のブルゾンとかｗ
>>947
ギって声なんやねんｗ

さてと今日も歩くか
気温調べよっと

2025/03/22(土) 01:56:04.26

ただいまん〇(･∀･)
今日も更に新記録出たｗ
今月は調子いいな

よく考えたら８８ｋｇあったのが
今は６３ｋｇ台　約２５ｋｇも軽い
体力も付いてきたし当然か(´･ω･`)

灯油は水よりも比重が軽くて
１８リットル＝１４.４kgらしい
つまり灯油タンク約２個背負って
歩いてたようなもんやからなｗ

2025/03/22(土) 03:04:44.26

>>949
すごい！どうやって痩せたの？
私はまだ83kgもあるよ

2025/03/22(土) 04:07:12.59

>>950
あれ(´･ω･`)？
前にここで体重の推移を書かんかったか？
運動も大事やけどな
やっぱ食事制限が大きいぞ(`･ω･´)

2025/03/22(土) 04:11:37.73

あ、ごめん人違い(>_<)
>>950
初見さんかな？

(´･ω･`)who are you？

2025/03/22(土) 06:06:11.11

ぎっ！どういう食事制限してるんかおしえろくだせー！

2025/03/22(土) 09:53:52.43

今したウンコ、歯に詰まったもの取った時の臭さと同じニオイだったな　初めてかもw

2025/03/22(土) 10:40:12.10

朝からウンコの話とか
勘弁してくれ(>_<)
>>953
ギッってお前の鳴き声かｗ　('Д')ｷﾞｯ！
ダイエットは遺伝子(体質)によって
人それぞれ効果が違うらしいが俺の場合・・・

基本、食事は野菜とゆで卵を中心に米も少し食う
朝は菓子パンとかおにぎり食ってたけど
ゆで卵かバナナ間食はナッツやフルーツに置き換える

2025/03/22(土) 15:03:20.32

>>955
いびきw

おおーめっちゃダイエッター食やん
それ夜もそうなん？
それは体重の減少にはおそらくほぼ関わってるね！
やっぱ本気ならそれくらいやらなアカンのよな…どこまでいくかね！？

2025/03/22(土) 15:06:03.92

今日は外の気持ちよさ年間大賞受賞やで！
…といっても歩いてたら暑いしかなくなったんだけど…
ということでやっぱり「家を出たとき気持ちいい大賞受賞」！不動！

2025/03/22(土) 15:59:47.02

大賞か知らんが
今日は１年で最も気候のいい１日やなｗ
人いっぱいやったわ(;´･ω･)
>>956
今朝スグ計ったら63.2kgで記録
家出る前に計ったら62.9kgで初の６２ｋｇ台ｗ
そしてさっき計ったら62.7kgで新記録ｗ
祝！ＢＭＩ理想体重＼(^o^)／

2025/03/22(土) 17:00:55.73

>>958
よねよねよねよなよね！？w嬉しいw
もうなんか春めき具合がヤバヤバだったよね
ふぁー帰るのもったいなぁーって家出た後思ったw

すげー理想体重になったん！やたー！
てかよー、ワイよりだいぶ重かったのがワイよりだいぶ軽くなったって変な感じというか想像がつきそうでつかんのだがw

2025/03/22(土) 18:43:37.30

>>959
ＭＡＸ時の写真あるけど
腹は全くの別人やで(`･ω･´)

2025/03/22(土) 19:09:02.31

そりゃそうやろなーw
服もまったく着れなくなったんちゃう！？

2025/03/22(土) 19:26:50.84

瘦せ→太るは買いなおさな無理やけど
逆はズボンのベルト締めれば大丈夫ｗ
(＾ω＾)

2025/03/22(土) 19:44:53.08

米津玄師みたいな格好になりそう（！？よくわからんw）
ブカブカのウエストキュッみたいなｗ

2025/03/22(土) 20:23:18.88

昼の暑さと、強風に乗った花粉の影響を考えて歩きに行かなかった。
庭木の剪定や布団干しなどをしていて、ハタと思ったのが「深夜ウォーク」だ。
明日の明け方の最低気温でも、11度もあるらしい。　下旬とは言え、まだ3月
なのに……とは思うんだけど、もうこんな時間か。　仮眠で行けそうなら行くかも知れない。
少なくとも日曜深夜～月曜早朝には、実行してみようと思う。

2025/03/22(土) 20:25:32.66

ひやあああw　つ、ついに…深夜サンが…深夜サンが…深夜に戻るw

2025/03/22(土) 20:44:32.52

>>964
もう最低気温が２ケタの場所が多いし平気やろ
あと１回寒気がやってくるらしいが(`･ω･´)
>>963
ＭＡＸ体重動画と最近の動画を1枚の写真にまとめたｗ
でも公開の仕方わからんぜ(´・ω・｀)

2025/03/22(土) 21:06:33.15

>>966
これのニューポストをクリックして投稿だ！
https://imgur.com/a/ffTOQmh

2025/03/22(土) 21:20:01.41

ありがとよ(^O^)／
でも恥ずかしいからやめとくｗ
(/ω＼)

2025/03/22(土) 21:32:58.53

えええええｗ
みせろーーーーー！w

2025/03/22(土) 23:19:00.50

本当にそういうサイトの使い方が苦手
削除できないらしいやん(>_<)

2025/03/22(土) 23:46:03.18

テスト
https://imepic.jp/20250322/849800

このサイト簡単(＾ω＾)
問題は５ちゃんエラーならないか・・・

2025/03/22(土) 23:48:14.65

え、なにこれワイにくれるやつ？w
このサイトなら消せるん？イメピクピク

2025/03/22(土) 23:55:22.17

>>972
これ削除かんたんに出来るで
画面をブックマークしといた方がいいぞ
削除しなくても３０日で自動に消えるって

2025/03/22(土) 23:56:06.11

昨日と今日の日記を寝ちゃう前に
昨日・・・いつも前通る新聞屋の軽ワゴンに男女が乗ってるんだけどなにしてんだあれは…通るの気まずいから降りるかさっさとどっか行ってくれんかなw
夫婦？カップル？同僚？イチャイチャしてそうで気まずくて見れないけどおメーラ仕事しろ（してんの？w）
あと、フロントガラスの内側に本を6.7冊ひらいて置いて止まってる車見たw　なにしてたん…怖
もう一個あった気がするんだけど忘れたんで次
今日・・・香水つけすぎたw　今夕飯と一緒に服かけておいてた椅子から移り香がほわんほわんしててちょいマズだった
でも匂いが変化してると感ずる久々の香水？
流血も始まって歩くのめんどい…が今日は天使のような空気だったわわわんちょ

2025/03/22(土) 23:56:55.30

>>973
えーそうなん
動画もできるんじゃろか

2025/03/23(日) 00:04:04.34

今日は全然寒くないな(´･ω･`)
１０～１１℃予想や
何着て行くか迷うわ
上着いらんかもってくらいや

2025/03/23(日) 00:05:45.26

>>975
どうやろ(`･ω･´)？
試して教えてくれｗ
あ、わっちょい変わるんかな？

2025/03/23(日) 00:09:55.42

ほれｗ(＾ω＾)
https://imepic.jp/20250323/004930

2025/03/23(日) 00:26:09.80

えーーーーーっ！めっちゃすごい！ほんとに腹が別人！そうまさに別人w
顔から下コラージュしたろ？ってくらいw
でも綺麗に痩せたね？皮がタルンでるようには見えんのだが？
あとビフォアがあるってことは、ダイエット始める意識があったということか、ここに来る前にはもう

2025/03/23(日) 01:05:03.85

>>978
すげええ

2025/03/23(日) 01:41:53.27

>>979
ちょうど本格的にウォーキング
始めた時の写真てか動画ｗ
画質荒いからシワ見えないけど
腹だけお爺ちゃんｗ
>>980
頑張りました(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!
紆余曲折あったけど
最短距離は食事制限と軽い運動

これだと思います(`･ω･´)ｷﾘ

2025/03/23(日) 01:43:03.06

>>978
初見のものですが…おおすごい！ビフォーが今の私みたいw
私も頑張ろ

2025/03/23(日) 01:48:08.23

あ、ただいまん〇(･∀･)
コレ言うの忘れてたｗ
>>975
んで、動画も投稿できそうか？
>>980
よかったら君も見せてｗ

2025/03/23(日) 01:49:54.50

>>982
頑張ってくれｗ(＾ω＾)
俺もまだ歩き続けるで

2025/03/23(日) 02:35:13.60

>>965
戻るって言うか、この暖気の間だけの「一時的な判断」のつもりですｗ
>>966
今週は、最高気温が高めの推移ですね

「深夜ウォークに行こう！」と思いつのの目が覚めたのは、2時。（目覚ましは使っていない）
仮眠に近い睡眠時間と花粉の影響か、目がショボショボで脚もバキバキと硬直気味だった。
少しづつ身体の方を目覚めさせて、3時頃に調子を見ながら出発しようと思う。　もう、早朝ウォークだな…

2025/03/23(日) 07:09:56.65

3時～5時半過ぎまで歩いて、約16000歩。
身体の方が完全に目覚めていない感じだったので、散歩の歩調で進みました。
5時を回ると、東の空が少しづつ赤みがかって来るので綺麗だったな。
そして、増えて来るのが「ランナー」の方達。　みんな結構な速さで凄いわ。

2025/03/23(日) 09:50:41.80

>>983
動画はできなさそだな！なので…ムフフ

でもさ、今やればやるほど結果が目に見えててめちゃモチベーションあるだろうけど、食べることも大好きそうなポンポコリンしてたwから、辛くないの？よく頑張ったな！

**名無しさん＠毎日が日曜日** (JP 0H26-R/ci) · 2025/03/23(日) 10:07:13.76

【散歩】歩く無職37【ウォーキング】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1737992847/
次スレ？

2025/03/23(日) 11:13:32.48

>>986
お疲れさん(＾ω＾)
今の季節なら早朝散歩も風情なもんやな
しかし相変わらずスゲー時間と歩数ｗ
>>987
ポンポコリンはポンポコリンなので
ポンポコリンとポンポコリンであって
ポンポコリンするんやで
(`･ω･´)わかるな？
>>988
誰か知らんが
(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪＼(^o^)／

2025/03/23(日) 11:26:06.07

【散歩】歩く無職38【ウォーキング】

!extend:checked:vvvvv:1000:512:
!extend:checked:vvvvv:1000:512:

※前スレ
【散歩】歩く無職37【ウォーキング】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1738056805/l50

↑エラー出て建てられん(>_<)
誰かタスケテ
これでいいのかな？
アレ３列必要なんか？

2025/03/23(日) 11:27:33.57

では立てましょう。

2025/03/23(日) 11:29:06.95

次スレ
【散歩】歩く無職38【ウォーキング】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1742696877/

2025/03/23(日) 11:32:46.01

>>992
ありがと(*´▽｀*)
どえらい仕事早いなｗ
俺が頼んでから約1分とかｗｗｗ

2025/03/23(日) 11:35:08.30

まぁ。長いんで笑

2025/03/23(日) 13:12:47.66

さんきゅー(＾ω＾)

めっちゃ快晴で眩しいｗ
公園行こうかなっと
家族連れがいっぱいやろな
(´・ω・｀)

2025/03/23(日) 13:53:03.09

>>989
わっかんえーｗ

次スレ39ー！

2025/03/23(日) 15:55:54.51

今日も暑いくらいやな
汗いっぱいかいたわ(;´･ω･)

次スレ>>992です(´･ω･`)

2025/03/23(日) 16:02:48.13

>>987
あ、そうそう答えるの忘れてたｗ
食事制限は最初大変に感じたで(´･ω･`)
でも有酸素運動やってると食欲抑えられる
これyoutubeで言ってた通りやわｗ

どうしても食べたくなったら我慢せず
果物野菜ナッツ類とか食う(`･ω･´)

俺の場合、停滞期が長かったのかな
痩せないしダイエット意味あんのかなって
それがキツかったな

2025/03/23(日) 17:18:55.46

９９９
ゾロ目置いといてやったけど梅ｗ

2025/03/23(日) 17:19:50.06

次スレで会おう(`･ω･´)
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