精神が豊かになる
探検
無職なら瞑想しようぜ
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精神が豊かになる
ドーパミンが出る
これがただじっとしてるだけとは違う
抗不安薬飲んだ気分とにてる
ただ瞑想が役に立ってることは全く感じない
これより離脱する。脳トレならランニングの方がいい
働かないで生きたいなら、親が資産家以外は瞑想すること。
瞑想したら霊感が強くなったから、お化けが寄ってくるw
歩きなさい( ´,_ゝ`)
引き寄せの法則だよ、働く必要が無くなる
これが瞑想の効用さ。
ナレーション(MISIA)「テラスで瞑想する中年男性がひとり──どうしたんだろ？」
スタッフ「すいません、NHKのドキュ…」
中年男性「静かに。気が乱れます」
ナレーション(MISIA)「集中してたみたい…お邪魔しちゃったかな」
桐山靖雄とかもそうだろうな。
瞑想の目的は念力開発だから。
そんなの信じてる人いるんか？
成瀬雅春は大嫌い。あれならラジニーシの方が遥かにマシ。
あいつどこから来たんだ
首こり肩こりが酷く瞑想に入り込めることは仰向けにならないと無理だったのだが
アドバイス貰って寝転がって首のテニスボール療法を10分程やってから瞑想に入ると
首筋が少し柔らかくなるので驚くことに普通にあぐらで座って30分瞑想できた
ttps://resetpilates.jp/8407/#i-4
「余は仏教を保護し、寺を建て、僧を厚遇すること数限りなし。よって、どれほどの功徳があろうか？」これを聞いて世辞の下手な達磨は、「何の利益もありません」と答えた。「では、仏法の真理とはいかなるものか？」と言ったら、人の悪い達磨は、「そんなものはありません」とにべもなく答えた。武帝は、チト、ムスーとしたが、気をとり直し、「汝は何者ぞ？」と語気するどく切りつけた。これも「誰でしょう、分かりませんな」とトボケられてしまった。
武帝の俗物ぶりをみて達磨は、長居は無用と江を越え、北の嵩山少林寺へ入り、釈迦の正法を本当の求道者だけに教えることにしたのである。
これは『碧巌録』という禅の本に書かれている話だが、今でも瞑想をやろうとする人の中に、武帝のような人がかなり見うけられる。
「瞑想をやると、どんな効果があるのでしょうか？」バッカじゃなかろうか、である。そんなものは「ない」の一言である。「いや、そんなことはない。不眠症が治った」などと広言する人がいるが、何も瞑想などしなくても、よく運動し、横になってボケーとしていれば、眠くなるものである。頭がよくなると言う人もいるが、これは完全な世迷いごと。頭がよくなったら、人は何もせずに坐っている静坐などアホらしくなり、バリバリ仕事や勉強に励む。
瞑想をやって得れるものは、現実的には不利益ばかりだ。まず、一人ツクネンとやらなくてはならないから、人付き合いが悪くなり、異性にモテなくなる。坐ってばかりいて働くヒマがないから、飯が食えなくなる。静かにしてばかりいるから、動きがニブくなり、テンポの速い社会生活についてゆけなくなる。
それでもなぜ瞑想をやるのかというと、無形のすばらしい内面的世界が得れるという希望があるからである。そしてこれは、現世的価値がゼロに近いほど、より深くはっきりつかめるようだ。
調和道呼吸法の2代目の村木弘昌会長によれば
日本史上最も強い肚（胆力）を持っていたのは北条時宗で
北条時宗は座禅によってその肚を作り上げたのだとか
胆力とか安心感じゃなくて引き寄せとか超能力の人もいるだろうけど
象気功
まだあるね。
丹田の作り方コーナーがある
https://www.asahi-net.or.jp/~hu4c-oosw/
フォームローラー使うなり手技でほぐすと瞑想が上手くいきやすい
ランニングや運動は人生変わったぞ
自分は黄門日光浴が好きだが。
働かなくても長期の海外旅行できるようになった。
しかし霊感も強くなってお化けが寄って来るようになった
雑念にとらわれたりしていても、深くなりそうな感覚があったのに
最近あまりなくななっていて困ってたんだが、『最強の人生がやってくる願望実現3.0』に
「瞑想中に浮かんでくる考えが以前よりも多くなって瞑想がしにくい」
「 いつもなら瞑想の終わりのほうで静まる感覚があったのにそれがない」という声が瞑想会などで挙がるようになりました。
〜（略）〜
私はこれを「ネムネム期」と名付けました。
「いつになったらネムネム期が終わるのでしょう」という問い合せも多く
〜（略）〜
海外の瞑想ティーチャーたちに問い合わせてみたところ、彼らの周りではそのような現象は特に起きていないとのこと。
数人から「意識が変容する時によく起こることのようだけれど」「そのうち過ぎると思う」というような意見やアドバイスをもらいました。
3月の春分あたりに大きめの瞑想イベントを東京と名古屋で開催したので、皆さんにどのような状況だったか挙手で教えてもらうと、
9割以上の方々が同様な経験をされていたことがわかり〜
とかあったんだが、ダイエットしてる人の停滞期みたいなものなのかな？
無職だけど瞑想やってた時期は仕事の依頼があって収入があった。
今それを思い出して瞑想を再開している。
まあどっちにしろ俺には分からんが。
効果は、凄く気持ちいい。
これを一般論に落とし込んで訳せば、心身を調えた結果脳内物質が出た、という表現になるのかもしれない。
…えーとクンダリーニを超えた人で次にいけない人に書き記します。順番が飛んで1から4になった体験ですが。
なにはともあれ4を体験する場所は、背中ではなくて脊髄ではなくて心臓でした。くっそきもちいいです。
クンダリーニ1ときて心臓4ときて次は第三の目か頭頂を開こうと思ってるんですけど、やばそうです。もし頭頂開いたら逝きそう。
また開いたらどうなるの？
無職の俺にとって瞑想は最後の希望だ。
https://www.iawaketechnologies.com/product/anahata/
＞2ヶ月間で1日の練習時間が平均13分以下のグループの人には心的にも身体的にも変化が見られない
ガーン
そうはいってもたった15分や20分坐るだけが何でこんなに難しいんだ
最初は難しいよ。
私は今45分の瞑想やってるけど最初は5分すらクソ長かった。
30分から1時間くらいのようで
それくらいはした方が良いのでしょうね
私は数分から10分位しかしていなかったので
もう少し長めにしてみようと思います
瞑想の引き寄せで金持ちとかならないと食い詰めて飢え死にする
根性出して座りきると何故か次回から同じ時間比較的楽にできる
自律訓練法での重温感はこんな感じなのかという感覚が
腕から上体に出てきた
それにともなって意識も落ちて行ってる
このまま行ってくれぇ
https://m.youtube.com/watch?v=WL1mv2hsbZs&t=1313s
https://m.youtube.com/watch?v=PaMWABMXIhI&t=323s
ラルンガル・ゴンパは世界最大級の仏教学院で、4万人もの僧尼が世俗から隔絶した環境で修行に励んでいる。
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/photo/17/020600031/?ST=m_photo
原則外国人入域禁止なようで
非科学的なこと語るな
瞑想で無職は直せんのか
自然に瞑想状態になることも昔はあった
俺の場合そういうのが効いてたのかもしれない
やってる間気分がよくなると言うそれだけである
他にもあるがここのやつらにそれ以上は理解できんw
瞑想は元々真我に至る為のものであり、効果があるということでほんの上澄みの部分をメンタルヘルスに利用しているだけた
勤続年数がやたら長いのに金が無くリタイア出来無い人間は、怨霊に呪われている。
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