TKG
ツナマヨ丼
もやし炒め
炭水化物四天王
素うどん
ソーライス
醤油ご飯
バター醤油ご飯
貧乏飯について語れ [無断転載禁止]©2ch.net
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ツナマヨ丼
もやし炒め
炭水化物四天王
素うどん
ソーライス
醤油ご飯
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ニンニクがあればなおよし
名づけてペペメシ
此れからの夏にオススメ
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>>4
まだ試してないわ～。
今日やっとそれ試したわ。旨かったな。
天かすはうまい。病み付きになるわこのくそ暑い夏・・。
貧乏な人は親も貧乏で満足に教育を受けられなかったのでしょう
かわいそうに
牛丼弁当を一晩経ってからチャーハンにするのをやってみた
普通に美味かったぞ
貧乏で仕方がないからうまいと思ってるだけ
ただしお湯は少なめ、味の素と七味を足している。
今日もそれ食った。おいしいね。
http://keitasasaki.info/lp/8952/709964
普通は、３０万円などの塾やスクールに
参加しないと見ることが出来ないはずの
ノウハウを、全部公開しちゃってるんです。
これ、ほんとに、ヤバいことですよ。
http://keitasasaki.info/lp/8952/709964
普通は、３０万円などの塾やスクールに
参加しないと見ることが出来ないはずの
ノウハウを、全部公開しちゃってるんです。
これ、ほんとに、ヤバいことですよ。
それなりに美味しかったのは
・きざみニンニクまたはおろしニンニク、バター、胡椒
・胡麻油、七味唐辛子または一味唐辛子、塩
がんばります。
その傾向拍車かかるだろうな・・。
余裕があれば冷凍野菜のほうれん草とかウインナーとか入れるといい
マジでこれ貧乏飯だけどびんぼくさくない味する
ホットケーキ
人参茹でて食う
米に塩
豆腐に塩 または ニンニク
16円の麺にイカリソース 贅沢するならふた玉に卵
おかゆに塩 余力があれば卵
)))
('ω')麻婆豆腐 豆腐1.5倍に塩追加 これ今の流行り
やってみたいのは具なしカレー
業務スーパーの見切り野菜入れようかとも考えてるお
ビーフシチュールーとカレールーを半々入れた野菜シチュー・
御飯にかけなくても食べられるぞ。最もカレールーだけでも食えるがな。
②大きい海苔に御飯のせてマヨネーズ他乗せておにぎらず。
乗せすぎて零れちゃうのが難点だ。
③揚げ豆腐とゴーヤのチャンプルー風。醤油と麺つゆと砂糖で前もってタレ作って
材料痛めた後に回し入れよう。オイスターソースなんて入れなくても可。
辛いの平気な人は唐辛子ハサミで切って少し入れると美味しいかも。
明日からしばらく昼飯をこれにする予定
ねこまんま（味噌汁かけご飯）には飽きたので
せんべいがもちもちとした食感になって美味しい
ご飯に味の素薄く万遍なくかけて、マヨネーズ＋醤油がめっちゃおいしい！マヨ醤油だけより断然食べやすい！
あとご飯にバター＋塩コショウ
あと最近白菜よりキャベツが安いので、キャベツ千切りにして、うどんだしでしゃぶしゃぶみたいにして食べてる！美味しい！
唐辛子で 醤油炒め ウマイ！
つけあわせは 桃やの梅ごのみ
体暖まって安い。鮭は鍋でも旨いからね。骨の回りの身も脂のっててね、皮も旨いしな。酒進むし最高だわ。明日は休みだしチンタラ飲むべ(*´∀｀)。
それ使ってカレーとシチュールー混ぜたカレーシチュー。
ウインナーとか肉入れてもいい。
1.5玉食べれば満腹
これからずっとスーパーには夜10時過ぎてから行くことにする
⇒ http://jiritsushinkeiii.sblo.jp/article/181846039.html
興味がない人は見ないでください。
ES5ZMQALUF
俺はほぼ毎朝、木綿豆腐1丁を食べている。
毎日ネトゲや２ちゃんをしながら、このまま一生が過ごせたらいいななどと夢想しつつ、 自由を謳歌した気ままな生活を送る。
２ちゃんでは、身の程をわきまえず、 団塊世代やマスコミを槍玉に挙げて、高尚な議論をぶって得意になってみたりもする。
20～30代：
やがて親は定年で退職するも、家計を養うために老体に鞭打ちパートに出る。いつか変わってくれると信じて。
しかし親心も分らぬ身勝手な人間であるので、相も変わらず２ちゃんやネトゲに埋没。
それどころか親不孝にも、２ちゃんで一生このまま過ごすんだとか豪語する。
30～40代：
無理が祟り、突然父親が倒れる。そしてガンの宣告。ようやく今後に漠然とした不安を抱く。
入院費用は高額で、実家の金銭的余裕は徐々に失われていく。
ある時、死後の自分の生活について、 父親が心配していると母から聞き、涙する。
しかしもはや社会復帰などできない。
父親の葬儀では親戚一同から白い目で見られてることに気づき、居たたまれなくなり実家を飛び出す。
40代～ ：
行くあてもなく数日で家に戻って来るが、母親に会わせる顔もなく、ついに完全に部屋に引き篭もる。
いつしか母親も年を取り、毎日寝たきりとなる。しかし介護もせずに放置する。
母はうわ言の様に、 もはや生まれる可能性もない孫の顔を早く見たいと話すが、それを聞く度に憎しみを覚える。
母親の医療費と生活費で貯蓄も消え、修繕費も払えなくなった実家は、もはや廃屋同然。
何十年も前の型のPCで繋がっているネットで、無残な現実から逃避する。
50代～ ：
母親は遠い昔にこの世を去った。今では電気も水道も動かない。
この廃屋を売ろうかとも考えるが、 売り方も分らず、売れるとも思えない。
貯金はもうなく、最後の時が迫ってきているのを感じる。
自分の人生は何だったのか。街を歩くと、自分と同年代の人が孫と散歩しているのを良く見掛ける。
それに対して自分にはもう誰もいない、死んでも誰も気にしない。孤独と絶望。
終末 ：
死後数年経って発見。共同墓地で無縁仏となる。
チンして、西友で
49円で売ってるおかめ納豆をかけて、
1食100円で済む
死ぬのに変わりなし
あるかわからないあの世での待遇に差があると思ってるのか？
一軒廃屋でも一部屋と水回りだけリフォームして住んでる人もいるよ
結局金だね。死ぬまでのギリギリの生活費活動費が有ればそれでいい
何千億円持ってて高級病院に縛り付けられる終末ってのは野垂れ死によりどのくらい幸せなのかな？
イメージロンダリングの話。研究業界も絡んだ。
企業利益のための研究者の不正行為については、
原発や医療で頻発・有名だが、食（栄養）と農の分野も同様。
日本ではほとんど知られていないが、国連会議でもこれが問題化している。
https://twitter.com/sayakafc/status/926474647578861570
15.岩上「徹底的に除草剤を蒔いたあとは植物が枯れ、除草剤に強い種しか残らない。
そのあとの大地は除草剤が染み込んだ…」。山田氏「ラウンドアップは国連でも発癌性があるとはっきり言っている。
残留農薬の基準を日本は400倍に上げた。日本の肥沃な田んぼは全部やられるでしょう」
https://twitter.com/IWJ_ch1/status/931044423588225029
ＪＡ推奨！日本でバンバン使われている
モンサントの除草剤ラウンドアップは諸外国で使用禁止の猛毒
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-11506272533.html
腸内細菌の多様性が危機にある。人体における生物多様性の危機がさまざまな病気をもたらす。
なぜ？ モンサントの農薬ラウンドアップは腸内細菌を損なうからだ。
被ばくが増えるごとに病気が増える。
日本政府はその残留基準値を年末に最大400倍こっそり緩和。
https://twitter.com/tomo_nada/status/952704997409484801
ごま
脱脂粉乳
煮干し
安価で高栄養、しかも冷蔵庫不要
ドンキホーテに1kg250円くらいで売られている
さしあたり焼き海苔またはかつお節とだし醤油をかけて食べようと思っている
ほかに安上がりで手間いらずな食べ方はない？
マヨネーズやソースでもかけてみるか
脱脂粉乳ってマリームハーフみたいなの？
>>71
小麦はタンパク質が豊富で栄養面でもあなどれないらしい
>>72
「マリーム」や「クリープ」の類には糖などが添加されているらしい
1kg１９９円の蕎麦とそうめんを発見し各1個購入
仮に当たっていたとしても、まあ、余計なお世話。
味の素いいよね！
>>43も今度やってみる！
暇な人は見てみるといいかもしれません
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
4FCWS
パスタ用のソースは高くつくため、
ケチャップとオリーブオイルと粉チーズと粗挽きコショウをかけて食べてみたところ、不味かった。
今日はとりあえず、だしつゆを使い、かけパスタにして食べてみるつもり。
安価で簡単なパスタの食べ方はないだろうか。
https://binboumeshi.com/
ツナにレモン汁かけて
ケチャップ焼きめし
中華味の元かければ何とかなる
たまに90円くらいのコロッケを付ける
カップラーメンも100円までのしか買わない
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