0893名無しさん@毎日が日曜日垢版2018/01/06(土) 20:27:16.28ID:DG1UdjNt 痩せるにはどうしたら良いかな? 172、100。 ウォーキングは毎日してる。一時間。 腹筋かな? 食事は減らしてる。