人の気づきの反応速度0.3秒
アクセルからブレーキに足が動くまでに0.5秒
ブレーキが効くところまで踏み込む時間0.2秒
概ね1秒
時速100キロならこの間に30mほど進む
これを空走距離と言う

時速100キロ、乾燥路における車のブレーキ性能目安
スーパーカー、スポーツカー 35m
セダン、コンパクトカー 40m
ミニバン 45m

合計目安 70m〜80m
時間にして2.3〜2.8秒

ヒトは1.5秒先くらいまでを概ね正確に予測できるらしいので2.8秒から1.5秒を引いて1.3秒

普通車においては少なくとも1.3秒≒40m の車間がなければ気づいたとしても避けられない
ということになる

トラック、バスのブレーキ性能は100m程度で
全体の動作に4秒、
予測による短縮で2.5秒≒70m

混ざって走ってるので、ブレーキが鈍い方に合わせないと追突などで巻き込まれる恐れがあるとことから
安全な車間の目安は 時速100キロの時80メートル以上
時間にして概ね 2.5秒 と考えられる