月曜から金曜日　18時から21時　アフター6ジャンクション

月曜日　20時から21時　津田大介さんラジオ

金曜日　21時から22時　バラいろダンディ

日曜日　19時30分から22時　ニコ生　岡田斗司夫さん

を見たり聞くのをやめる

雑誌12誌を読むのをやめる

エーカーズ、アメ車マガジン、フライウィール、カスタムライズマガジン、

ＮＳマガジン、カスタムトラックスマグ、カスタムカー、スタンスマガジン、

三重のタウン誌シンプル、東海ウォーカー、リー、エッセ

を読むのをやめる