0001夢見る名無しさん2017/08/15(火) 15:39:56.460
つい何もせずに時間がすぎてしまう人・・・
ここでやりたい事を宣言して、行動に移して下さい
やったら報告してください （報告はなくてもＯＫ）
0183夢見る名無しさん2018/03/10(土) 05:54:37.250
筋トレした
018412018/03/10(土) 18:10:02.210
>>183
偉い！
その後でホエイプロテインも飲もう 0185夢見る名無しさん2018/03/12(月) 19:59:51.950
摂取カロリー守れた
0186夢見る名無しさん2018/03/13(火) 08:23:56.260
今朝も筋トレした
018712018/03/14(水) 05:52:51.680
0188夢見る名無しさん2018/03/15(木) 09:37:06.610
プランクとダンベルとスクワットやった
0189夢見る名無しさん2018/03/15(木) 19:46:15.840
カロリー守れた
酒も飲まなかった
>>188-189
偉い
わしは今日の荷積み量は少なかった
25kgセメント袋を約6ｔ分かな。少ねー
でも自分の職場と他人の職場の手伝いを行ったりきたりして、それで気疲れした
酒は飲んだがプロテインも飲んだぞ 0191夢見る名無しさん2018/03/15(木) 20:19:40.520
>>190
お仕事がんばるとお酒飲みたいですよね
お疲れ様です 0192夢見る名無しさん2018/03/16(金) 05:23:02.150
おはよう
プランク、ダンベル、スクワットやった
0193夢見る名無しさん2018/03/16(金) 11:16:58.130
0194夢見る名無しさん2018/03/19(月) 19:29:39.910
今日は休肝日に出来た
0195夢見る名無しさん2018/03/20(火) 05:38:26.630
おはよう
筋トレした
0196夢見る名無しさん2018/03/20(火) 15:22:32.320
あそこに装着して？
0197夢見る名無しさん2018/03/20(火) 15:58:28.470
0198夢見る名無しさん2018/03/20(火) 18:28:38.130
今日も休肝日に出来た
飲みたかったけど
0199夢見る名無しさん2018/03/20(火) 18:41:39.010
夕方もプランクやってみた
0200夢見る名無しさん2018/03/21(水) 09:35:26.910
Ｇ短パン履いて？
0201夢見る名無しさん2018/03/21(水) 09:48:16.860
今から電車乗って帰省する。
5、6回乗り換えるからミスらんようにせな。
0202夢見る名無しさん2018/03/21(水) 10:22:37.240
0203夢見る名無しさん2018/03/21(水) 10:23:43.860
部屋のお掃除してプランクとスクワットやった
ダンベルはまだ…
0204夢見る名無しさん2018/03/21(水) 12:02:39.010
0205夢見る名無しさん2018/03/22(木) 06:44:39.970
今朝は寝坊してプランクだけやった
0206夢見る名無しさん2018/03/22(木) 23:03:58.900
僕の知り合いの知り合いができた副業情報ドットコム
役に立つかもしれません
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
BDRYK
0207夢見る名無しさん2018/03/23(金) 05:22:00.770
今朝はダンベルだけで疲れちゃった
0208夢見る名無しさん2018/03/24(土) 08:55:48.030
今日はウォーキングしてきた
0209夢見る名無しさん2018/03/24(土) 08:58:02.810
すべてあなたの機嫌次第じゃない
0210夢見る名無しさん2018/03/24(土) 08:59:07.590
さあじかげんがくそ
あなたみなひとはながいきする
0211夢見る名無しさん2018/03/24(土) 18:53:05.090
夕方プランクやった
0212夢見る名無しさん2018/03/24(土) 23:27:16.820
0213夢見る名無しさん2018/03/25(日) 09:44:11.310
ダンベルしてからウォーキングしてきた
0214夢見る名無しさん2018/03/27(火) 15:44:32.790
今朝はスクワットした
0215夢見る名無しさん2018/03/27(火) 16:13:33.100
あ、プランクもやったよ
0216夢見る名無しさん2018/03/27(火) 16:48:33.140
ちょうど たいようと あれで けっとうにかつとか
0217夢見る名無しさん2018/03/27(火) 16:49:05.420
さんてすごいな
0218夢見る名無しさん2018/03/27(火) 16:58:26.080
0219夢見る名無しさん2018/03/29(木) 10:13:49.200
今朝はプランクとダンベルやったけど
お酒好きだからお腹へっこまない
0220夢見る名無しさん2018/03/31(土) 06:58:21.040
スクワットとプランクやった
0221夢見る名無しさん2018/03/31(土) 09:19:14.560
今日は出かけるから時間なくて30分だけウォーキングしてきた
0222夢見る名無しさん2018/04/03(火) 09:33:36.030
昨日は夕方プランクやった
今朝はプランクとダンベルやった
0223夢見る名無しさん2018/04/03(火) 11:22:00.530
0224夢見る名無しさん2018/04/03(火) 12:25:24.020
0225夢見る名無しさん2018/04/03(火) 17:58:23.890
昨日も今日も休肝日
0226夢見る名無しさん2018/04/04(水) 06:36:48.450
スクワットやった
0227夢見る名無しさん2018/04/05(木) 06:19:35.300
ダンベルとプランクやって踏み台昇降やった
0228夢見る名無しさん2018/04/06(金) 06:13:14.110
踏み台昇降やった
023212018/05/06(日) 17:43:47.460
vip板で似たような事をしていたけど、なんか懲り懲り
またこのスレに戻ってみよう
GW中はやりたいと思っていた事、半日分くらいしかできなかった
できただけでもよしとしよう
実家に歩いて行ってきます
0233夢見る名無しさん2018/05/12(土) 21:32:54.580
中学生でもできる副業情報ドットコム
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
331W8