情報なるべく隠すためだが俺を批判してくれる意見
受け止めて頑張るもっとレスしてくれ強くなりたい
今日のジムワーク🥊
サンドバッグ打って対面シャドーvs左2R👥
最後は軽めに筋トレ腹筋腕立て首でフィニッシュ🏁