未経験ど素人はタガイ氏のレスを理解できんからな
リカバリーでいきなり水2リットルがぶ飲みとか明らかに調整失敗、試合する気がない
普通は電解質や糖を含むドリンクを少しずつ飲んで戻していく
水2リットルがぶ飲みと見てただ計量パスできればいいだけのやり方と見抜けなかったのがど素人だな