>>825
公園でやってるかというとだいぶ絞れてしまう可能性があるからちょっとごめん(笑)

8月24日(土)
00時〜10時　仕事
10時〜11時　自宅へ移動
11時〜13時　休憩
13時〜21時　ジムワーク〜走りこみ(移動含む)
21時〜24時　フリー(睡眠)

土曜日はきつい練習して日曜日も雨天でロードワークできなかった1日のために走ろう