ボクシングにランニングと縄跳びは必要ない

[0969 名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 2019/10/13(日) 16:41:48.34 ID:owJ11tID]

縄跳びはステップの練習、手首や背筋の鍛練になるからやってもよい

ランニングは不要という意見もある
最近は野球選手も不要といってる
https://victorysportsnews.com/articles/3792/original