ボクシングにランニングと縄跳びは必要ない

[0663 名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 2019/06/30(日) 20:06:15.03 ID:8THksnGS]

だってボクシングはステップだぞ？
アジリティ考えるとズレるが
12ラウンド全力でラダーやったほうが意味あるとおもう
長いラダーならハジに行ったらダッシュで帰ってきてすぐ全力でやるスタミナもつくだろ